Прокрастинаторы*, чрезвычайно занятые люди и те, кому быстро наскучивает рутина физических тренировок, могут соблазниться на 10-минутную тренировку. Эксперты говорят, что эти короткие всплески активности компенсируют свою непродолжительность повышенной интенсивностью. «За 10 минут можно получить хорошую тренировку, достаточную для запуска метаболических изменений в организме», — утверждают автор исследования Лиз Непорент и инструктор по фитнесу Джессика Смит.… Читать далее »

Ученые разработали уникальную технологию, которая позволяет корректировать геном взрослых рыб, вследствие данного эксперимента появилась возможность не только создавать конкретную мутацию, но и возвращать гены в состояние, в котором они находились, будучи в диком варианте. Процедура изменения ДНК рыб представляет собой следующий процесс: малькам вводятся фрагменты ДНК и ферменты, которые сами находят необходимые фрагменты ДНК и… Читать далее »

Номофобия — это термин, придуманный британскими исследователями в 2008 году и относящийся к людям, которые испытывают тревогу при отсутствии доступа к мобильному телефону. Недавнее исследование, охватившее 1000 человек, показало, что количество людей, которые боятся остаться без телефона, увеличилось за последнее время с 53% до 66%. Наиболее зависимыми от мобильных технологий оказались молодые люди в возрасте… Читать далее »

Потеря волос, облысение не вызывают серьёзного расстройства здоровья, не сопровождаются недомоганиями и явными физическими изменениями в органах и системах, не действуют на общее состояние, но для женщин алопеция — это такая тяжёлая психологическая проблема, что отнимает все силы, угнетает и порой приводит к депрессиям. С возрастом волосы меняются: теряют густоту, цвет, становятся тусклыми и сухими.… Читать далее »

У человека имеется большое количество микроорганизмов и вирусов, которые не вызывают никаких болезней, несмотря на свою патогенность, и находятся в «спящем» режиме. Среди них есть представители нормальной микрофлоры, а также присутствуют условно — патогенные микробы и вирусы, которые проявляют свои болезнетворные свойства только при определённых условиях и состояниях организма. У здоровой женщины они не могут… Читать далее »

Гипотиреоз являет собой заболевание щитовидной железы, которое развивается вследствие недостатка выработки необходимых гормонов. Данная болезнь считается очень опасной, так как она способна привести к серьезным сбоям в работе организма. Рассмотрим более подробно симптомы гипотиреоза у женщин и способы лечения такого недуга. Гипотиреоз у женщин: причины Гипотиреоз бывает первичным и вторичным. Первичная форма болезни развивается по… Читать далее »

Генитальный герпес у женщин – это сложное заболевание половых органов, которое возникает при поражении вирусом герпеса. Данная патология опасна тем, что может распространяться не только на наружные половые органы, но и также локализоваться во влагалище и на шейке матки. Рассмотрим более подробно симптомы герпеса у женщин, а также способы устранения данного неприятного недуга. Герпес у… Читать далее »

Гонорея у женщин — типичное инфекционное заболевание, которое передаётся половым путём. В переводе с греческого означает «истечение семени». Старое название — триппер. Это венерическое заболевание, диагностируется в основном в возрасте 15 — 35 лет, занимает второе место после хламидиоза. По данным ВОЗ в мире ежегодно появляются около 62 миллионов больных гонореей. Среди вероятных путей передачи… Читать далее »

Кандидоз являет собой рецидивирующее инфекционное заболевание, которое поражает слизистую влагалища и шейку матки. Вызвать его могут грибы класса Candida. Рассмотрим более подробно симптомы кандидоза у женщин и методы устранения данного неприятного недуга. Кандидоз у женщин: причины Спровоцировать развитие кандидоза или, в просторечье, молочницы у женщин могут такие причины: 1. Длительный прием препаратов с гормонами, особенно… Читать далее »

Молочница у женщин — это грибковая инфекция наружных половых органов. Из-за выделений, имеющих вид скисшего молока, появилось это название. Страдают от молочницы в любом возрасте: от новорождённых до женщин в постменопаузе. При наличии выделений в 45% случаев, т. е. у каждой второй женщины, диагностируется молочница. Молочница у женщин — причины Возбудителем молочницы являются грибы рода… Читать далее »

Пиелонефрит — это неспецифическое инфекционное воспалительное заболевание почек, при котором поражаются почечная лоханка, канальцевый аппарат и паренхима. У женщин заболевание встречается в пять раз чаще, чем у мужчин. Это обусловлено анатомическим строением мочеиспускательного канала: он широкий и короткий (длина его у женщин составляет около двух сантиметров), что позволяет инфекции быстро достигать мочевого пузыря и распространяться… Читать далее »

Папиллома вирус являет собой болезнь, которая включает в себя более семидесяти различных групп вирусов. Данная патология считается чрезвычайно опасной, так как она способна вызывать тяжелые болезни систем человека, в том числе и половых органов. Рассмотрим более подробно симптомы вируса папилломы у женщин и методы устранения данного недуга. Вирус папилломы у женщин: причины Чаще всего заражение… Читать далее »

Плоская бородавка являет собой доброкачественное образование на кожном покрове человека, которое внешне похоже на плотный узелок с размером до пяти миллиметров. Данные бородавки обычно довольно множественны. Они могут локализоваться на разных зонах лица. Рассмотрим более подробно, что делать, если у вас плоские бородавки на лице и как устранить данный дефект. Бородавки на лице: причины и… Читать далее »

Американские исследователи развеяли миф, будто длительный сон в выходные дни может компенсировать недосыпание в течение трудовой недели. Более того, как утверждают ученые, люди, которые в субботу спят дольше обычного, потом не высыпаются в течение недели. Особенно трудно им вставать утром в понедельник. Специалист по медицине сна из университета Техасского юго-западного медицинского центра в Далласе доктор… Читать далее »

Хотя на рынке предлагается много антидепрессантов, включая лидер продаж Prozac, широко признано, что многие антидепрессанты работают только у половины пациентов, и непродолжительное время, и фармпроизводители находятся в постоянном поиске нового поколения препаратов. Британские ученые выявили биологические маркеры в крови, которые должны помочь врачам подбирать наиболее эффективное лечение депрессии индивидуально для каждого пациента. Цель этого небольшого,… Читать далее »

Согласно статистике, 70 % всех женщин хотя бы раз сталкивались с проявлениями недержания мочи. Данное состояние может развиваться по разным причинам, причиняя множество неудобств. Рассмотрим более детально основные симптомы недержания мочи у женщин и методы устранения такого недуга. Недержание мочи у женщин: типы и причины Выделяют следующие типы недержания мочи: 1. Стрессовое недержание развивается при… Читать далее »

В то время как многим людям обезболивающие приносят мгновенное облегчение, других страдальцев они заставляют чувствовать себя еще хуже. Врачи бьют тревогу: только в Великобритании до миллиона человек испытывают тяжелые головные боли, вызванные слишком частым применением болеутоляющих препаратов. Все эти люди попали в «порочный круг», принимая обезболивающие препараты при головной боли, которые затем вызывали еще более… Читать далее »

Все процессы в организме регулируются специальными веществами — гормонами. Основные гормоны, которые контролируют важные изменения в женском организме — эстроген и прогестерон. Нормальные процессы полового созревания, менструальный цикл, репродуктивная функция — это сфера их влияния. Кроме того, от соотношения эстрогена и прогестерона зависит общее состояние женщины, её настроение, внешний вид, сон, работоспособность. Существует ещё два… Читать далее »

Вегетососудистая дистония (ВСД) — диагноз, который часто выставляется в юном возрасте и включает в себя многообразие симптомов, затрагивающих различные органы и системы. Это симптомокомплекс, вызванный функциональными нарушениями вегетативной нервной системы. Сама вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Согласно статистике вегетососудистой дистонией чаще страдают молодые женщины в основном астенического телосложения в возрасте до 30 лет. У… Читать далее »

Насыщенная жирными кислотами диета на ранних этапах жизни, когда эстрогены организмом еще не вырабатываются, может увеличить риск развития рака молочной железы в более позднем возрасте, полагают авторы нового исследования. Полученные результаты помогают по новому понять процессы, которые обеспечивают нормальное развитие молочной железы и позже могут повлиять на риск развития рака молочной железы, говорит руководитель исследования… Читать далее »

В воскресный день в российской столице было организовано масштабное шествие «Москва. Доступ есть», в котором приняли участие люди с ограниченными возможностями. Чтобы познакомиться с проблемами инвалидов и в полной мере прочувствовать, сложности, с которыми им приходится сталкиваться ежедневно, в акции решили поучаствовать представители разных профессий – журналист, актер, дизайнер и экономист. Люди с ограниченными возможностями… Читать далее »

Головная боль? Боль в спине? При первых признаках боли спешите успокоить телесные страдания и принимаете обезболивающие препараты? Согласно исследованию, проведенному американскими исследователями, женщины, которые принимали ацетаминофен или ибупрофен несколько раз в неделю, подвергались повышенному риску потери слуха. Чем больше женщины принимали любой из этих анальгетиков, тем выше становился риск потери слуха. Более того, взаимосвязь между… Читать далее »

Уретрит — это воспалительное заболевание мочеиспускательного канала (уретры). Сама патология не представляет угрозы для жизни, и если вовремя начать лечение, всё завершится благополучно. Но уретрит доставляет столько дискомфорта, что нарушает все планы, и, главное — при неадекватном лечении приводит к серьёзным осложнениям. Уретрит у женщин встречается часто, вопреки расхожему мнению, что болеют им исключительно мужчины.… Читать далее »

Сальные железы располагаются в верхних слоях кожи, поэтому они часто подвергаются засорению отмершими частичками эпидермиса и грязью. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления сальных желез, а также основные рекомендации по устранению такого недуга. Воспаление сальных желез: причины Воспаление сальных желез может случиться в любом возрасте, вне зависимости от пола человека. Чаще всего такое состояние наблюдается именно… Читать далее »

Прямая кишка относиться к нижнему отделу кишечной системы. Из-за особенностей своего расположения она довольно часто подвергается различным заболеваниям. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления прямой кишки, причины, а также методы лечения данного недуга. Воспаление прямой кишки: причины Вызвать воспаление прямой кишки могут следующие причины: 1. Сильное переохлаждение организма. 2. Ранее перенесенная лучевая терапия. 3. Различные болезни… Читать далее »

Воспаление сустава колена — артрит коленного сустава — встречается настолько часто, что, наверное, можно утверждать: каждый человек в своё время перенёс подобное заболевание с тем или иным исходом. Возникает воспаление сустава колена в любом возрасте, в зависимости от причин, которые вызывают артрит в каждом конкретном случае. Независимо от клинических проявлений, заболевание неприятное всегда: привычный ритм… Читать далее »

Новое исследование обнаружило, что у курильщиков, больных раком легких, в 10 раз больше генетических мутаций в опухолях, чем у больных, которые никогда не курили. «Мы не удивились, что геномы курильщиков имеют больше мутаций, чем геномы некурящих больных», — говорит один из авторов Ричард Вилсон, кандидат наук, директор Института генома Вашингтонского университета в Сент-Луисе. — «Но… Читать далее »

Как выявить мастопатию, и как ее лечить Ни для кого не секрет, что существующая сейчас в России система женских консультаций не соответствует современным требованиям. Не хватает специалистов, устарело оборудование, везде огромные очереди… Сегодня эти учреждения едва справляются с «ведением» беременных, что уж говорить о выявлении и профилактике заболеваний? Эта проблема настолько серьезна, что актуальность создания… Читать далее »

Диабет может стать причиной рака молочной железы у женщин в постменопаузе — к такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 40 разных исследований. Международная группа ученых установила, что женщины в постменопаузе, болеющие диабетом 2 типа, по всей видимости, имеют больший риск развития рака молочной железы — 27%, пишет Британский журнал раковых исследований (British Journal of Cancer).… Читать далее »

По данным последнего исследования, опубликованного в журнале Journal of Medical Screening, маммографическая диагностика рака молочной железы спасает жизни, по меньшей мере, семи женщин из тысячи, прошедших обследование. Маммография обнаруживает опасные опухоли, увеличивая шансы на выживание, и доброкачественные образования, которые в основном не угрожают жизни, но подвергают женщин излишним волнениям, повышенному облучению и разнообразным хирургическим вмешательствам.… Читать далее »

Сабельник болотный – это растение, которое ещё с давних времён прославилось своей способностью излечивать болезни суставов. Позже были выявлены его многочисленные целительные свойства, благодаря которым и появилось название, символизирующее победу над болезнями подобно срезанию саблей. Имеет сабельник также и другие названия: пятилистник, декоп, лапчатка болотная и даже женьшень. Особенности состава сабельника болотного и полезные свойства… Читать далее »

Если глаза — зеркало души, то язык — зеркало желудочно — кишечного тракта, и не только. Язык — зеркало здоровья человека. Часто заболевание длительное время протекает без явных признаков и симптомов, а потом неожиданно проявляется развёрнутая картина клинических симптомов. На самом деле нужно научиться внимательно наблюдать за своим организмом, и тогда надвигающееся болезненное состояние можно… Читать далее »

Щитовидная железа находиться на передней поверхности шеи. Главной ее задачей является выработка гормон, которые держат под контролем обмен веществ в организме. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления щитовидной железы и методы лечения данного недуга. Воспаление щитовидной железы: причины Воспаление щитовидной железы или тиреоидит чаще всего развивается по таким причинам: 1. Прогрессирующие аутоиммунные заболевания, которые дают толчок… Читать далее »

Воспаление уретры – это состояние, при котором сильно поражается мочеиспускательный канал и сама уретра. Данное заболевание может быть выявлено вне зависимости от пола человека. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления уретры и способы лечебного устранения данного неприятного недуга. Воспаление уретры: причины Чаще всего уретрит развивается по следующим причинам: 1. Поражение уретры различными грибковыми, инфекционными или бактериальными… Читать далее »

Острая зубная боль всегда возникает неожиданно и в самый неподходящий момент. В большинстве случаев это происходит из-за панического страха перед стоматологом. Всем понятно, что посещать стоматолога надо хотя бы раз в полгода, но боязнь зубного врача заставляет откладывать поход ещё на неопределённое время. Все воспаления в корнях зуба (периодонтит), считаются довольно опасными. Если продолжать, не… Читать далее »

Бартолинит являет собой заболевание, которое поражает большую бартолиновую железу в преддверии влагалища женщин. Чаще всего он односторонний (поражает только одну из желез). Рассмотрим более подробно симптомы воспаления бартолиновой железы и методы лечения данного недуга. Причины воспаления бартолиновой железы Бартолинит может развиться по таким причинам: 1. Попадание инфекций, которые передаются половым путем при незащищенном контакте. Обычно… Читать далее »

Выжившие после сердечного приступа должны быть осторожны с такой популярной группой болеутоляющих средств, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), сообщили на этой неделе датские исследователи в журнале Circulation. Эти лекарственные препараты могут в долгосрочной перспективе увеличить риск повторного инфаркта и даже смерти. К НПВП относятся такие продаваемые без рецепта болеутоляющие, как ибупрофен и напроксен, а также… Читать далее »

Воспаление придатков у женщин, или аднексит — это воспалительный процесс, развивающийся в яичниках и маточных трубах. Яичники и маточные трубы связаны анатомически и функционально. Воспаление, возникающее в одном из этих органов, распространяется и на второй. Придатки у женщин относятся к системе репродукции. Одновременно яичники являются и эндокринным органом, т. к. именно они вырабатывают половые гормоны.… Читать далее »

Американские ученые, проводившие исследования на мышах, сообщили, что вирусные инфекции у новорожденных «калечат» часть иммунной системы и увеличивают риск заболевания астмой в более позднем возрасте. Они установили, что респираторно-синцитиальный вирус (RSV) лишает клетки иммунной системы способности подавлять воспаление в дыхательных путях. Когда что-то раздражает дыхательные пути больного астмой, они сжимаются, воспаляются и производят слишком много… Читать далее »

Постоянное чихание и насморк уйдут в прошлое, если исследователи успешно разработают новую вакцину от сенной лихорадки. Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Королевского колледжа Лондона, считают, что они разработали новый подход, который приведет к созданию более эффективной и дешевой вакцины от сенной лихорадки. Лечение сенной лихорадки осуществляется в основном за счет лекарственных препаратов, таких как… Читать далее »

Оказывается, всё, что нужно человеку для долгой жизни – это вторая половинка, дети, много хороших друзей и, как ни странно, собака. По крайней мере, учёные из Гарвардской Медицинской Школы в США уверены в этом на 100%, о чём рассказал в своём выступлении в программе BBC профессор Джордж Валлиант, руководивший исследованием, которое и привело специалистов к… Читать далее »

Проведенное новое исследование показало, что частое употребление пожилыми женщинами аспирина и других обезболивающих средств не имеет ничего общего с развитием у них рака груди. Ученые опровергли миф о том, что женщины, которые регулярно принимают так называемые нестероидные противовоспалительные препараты (или НПВП), более подвержены риску развития рака молочной железы И по мнению эпидемиолога Линн Розенберг из… Читать далее »

Клюквенный сок богат антибактериальными веществами, которые могут победить детские инфекции мочевого пузыря. Исследователи обнаружили, что в состав клюквенного сока входит высокая концентрация проантоцианидинов (ПГС), которые позволяют сократить риск инфекций мочевых путей у детей на 67%. Однако, такое содержание ПГС, по словам исследователей, обнаружено не во всех соках, находящихся на полках супермаркетов. По результатам, опубликованным в… Читать далее »

Мало кто хоть раз не сталкивался с воспалением сальных желез. Это состояние, при котором закупориваются поры и вызывают образование болезненных угрей. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления сальных желез и способы устранения данного неприятного недуга. Воспаление сальных желез: причины Воспаление сальных желез может случиться по таким причинам: 1. Нарушения в гормональном фоне — это самая частая… Читать далее »

Воспаление печени являет собой состояние, при котором поражаются ткани и нарушаются функции данного органа. Случиться такое может как у мужчин, так и у женщин. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления печени, а также методы лечения данного недуга. Воспаление печени: виды и причины Чаще всего воспаление печени развивается по таким причинам: 1. Гепатит. Обычно он возникает при… Читать далее »

Воспаление гланд – это очень распространенное заболевание, которое может поражать как взрослых, так и детей. Причинами его могут стать самые разные факторы. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления гланд и методы лечения данного недуга. Воспаление гланд: причины Воспаление гланд может возникнуть по таким причинам: 1. Поражение гланд стрептококковой инфекцией. 2. Сильное переохлаждение организма. 3. Курение. 4.… Читать далее »

В прошлом году, несколько разрозненных исследований обнаружили связь между лишними килограммами и мигренью. Якобы было установлено, что женщины страдающие приступами мигрени имеют склонность к ожирению. Однако новое более фундаментальное исследование полностью опровергло полученные ранее результаты. «Наше исследование позволило получить обнадеживающие факты — наличие мигрени не связано с будущим увеличением относительной массы тела или ожирением», —… Читать далее »

Американские ученые, практикующие в сфере нейробиологии, из Массачусетского технологического института заявили о том, что сновидениями вполне можно управлять. К такому выводу подтолкнули их проведенные над лабораторными крысами эксперименты. О сенсационном открытии сообщило научное издание «Life Science». Несмотря на то, что экспериментам подвергались только подопытные грызуны, нейробиологи уверены – данные принципы вполне могут сработать и на… Читать далее »

Несмотря на многочисленные исследования, доказывающие, что более высокий уровень витамина D в крови сокращает число сердечных приступов и смертей, новое исследование показало — ежедневное применение добавок с витамином D не сокращает количество рисков сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых женщин. Для нового испытания Адриан Вуд из университета Абердина в Великобритании и его коллеги разделили 305 женщин в… Читать далее »

Прекращение занятий фитнесом или накапливание жира с возрастом — каждый из этих факторов может довольно плохо сказаться на работе сердца, но избежание любого из них как показали исследования, может защитить ваш «мотор». Американские исследователи обнаружили, что из более чем 3100 здоровых взрослых людей, которых они исследовали, те, кто улучшили или просто сохранили свой уровень физической… Читать далее »

Пигментные пятна – изменение цвета кожи на некоторых участках, которое может быть вызвано самыми разными причинами. Возникает такое явление в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. Не всегда это только косметический недостаток. Пигментные пятна могут быть симптомом самых разных заболеваний, в том числе онкологических. Поэтому так важно определить, почему они появились, а… Читать далее »

Брекеты – спасение для людей с неправильным прикусом и другими дефектами зубного ряда. Удовольствие это относительно не дешёвое, а брекет-система достаточно хрупкая. Поэтому пациентам, желающим обрести с помощью неё голливудскую улыбку, важно знать, как чистить брекеты и придерживаться нехитрых правил по уходу. Гигиена Следует помнить, что: 1. После установки брекет-системы необходимо уделять чистоте ротовой полости… Читать далее »

По статистике в последние годы у 80% обратившихся к гинекологу женщин диагностируется воспаление влагалища. Одной из причин высокой заболеваемости является бессимптомное течение при некоторых формах воспаления влагалища и, в связи с этим, несвоевременное обращение к врачу. Воспаление влагалища (кольпит, или вагинит) может локализоваться по всей слизистой, либо затрагивать только преддверие или только внутреннюю часть. Такое… Читать далее »

Воспаление пищевода или эзофагит – это заболевание, при котором поражается слизистая оболочка пищевода человека. Случиться это может по самым разным причинам. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления пищевода и способы лечения данного недуга. Воспаление пищевода: причины Обычно воспаление пищевода развивается по таким причинам: 1. Острые инфекционные поражения дыхательной системы, кишечника (грипп, ОРВИ, грибковое поражение, дифтерия и… Читать далее »

Воспаление крайней плоти, к сожалению, не редкость среди мужчин. Данное заболевание поражает кожу полового члена и грозит серьезными последствиями. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления крайней плоти у мужчин и способы устранения этого недуга. Воспаление крайней плоти у мужчин: причины Чаще всего баланопостит развивается по таким причинам: 1. Не соблюдение мужчиной личной гигиены половых органов, из-за… Читать далее »

Бронхи являют собой часть дыхательной системы, которые играют связывающую роль между тканью легких и трахеей. Из-за особенностей своего физиологического расположения, бронхи часто подвергаются разным заболеваниям и негативному воздействию внешних факторов. Рассмотрим более подробно симптомы воспаления бронхов и способы лечения данного недуга. Воспаление бронхов: причины Чаще всего воспаление бронхов развивается по таким причинам: 1. Проживание в… Читать далее »

Современная аппаратура способна по максимуму облегчать жизнь инвалидам. Сегодня, благодаря изобретениям ученых они могут чувствовать себя вполне полноценными людьми, хотя еще недавно считалось невозможным восстанавливать утерянные органы чувств. Группы ученых из разных стран уже давно трудятся над созданием оптимального устройства, которое позволит потерявшим зрение людям самостоятельно ориентироваться в пространстве и проводить визуальный анализ окружающей обстановки.… Читать далее »

Обычно врачи людей с избыточной массой тела относят к группе риска по развитию сердечнососудистых и раковых заболеваний. Однако это утверждение было полностью опровергнуто учёными из испанского университета Гранада, исследования которых показали, что полнота никак не влияет на состояние здоровья. В ходе эксперимента было обнаружено, что у многих людей с избыточным весом в норме давление, холестерин… Читать далее »

Поддаваясь влиянию рекламщиков, многие курильщики убеждены в том, что используя электронные сигареты, они защищают свой организм от опасности, которую несет никотин. Между тем, представители афинского университета утверждают, что подобные предметы вредят здоровью не меньше традиционных сигарет, поскольку значительно затрудняют дыхание и повреждают легкие. Примерно к такому же выводу пришли и представители Европейской респираторной ассоциации. Ученые… Читать далее »

Травмы, зачастую с сильными повреждениями кожи и тканей – ситуация к счастью не повседневная, но, увы, и не исключённая. Воспаление раны, причины которого могут быть самыми разнообразными, закономерный процесс при сильных ранениях. Если не отреагировать вовремя на воспаление раны, симптомы могут значительно усилиться и перейти в критическую фазу, привести к серьёзным осложнениям. Предлагаем ознакомиться с… Читать далее »