Бег – один из самых доступных и эффективных видов спорта для похудения. С его помощью можно существенно укрепить свое здоровье, но это будет действовать лишь в том случае, если вы умеете правильно бегать. Несмотря на всю простоту этого упражнения, для его выполнения нужно соблюдать некоторые правила. В противном случае вы можете не только не получить… Читать далее »

При лечении кашля родители стараются не прибегать к медикаментам, чтобы не нанести вред организму малыша. Народные рецепты помогают избавить от кашля, в особенности популярностью пользуются медовые лепешки от кашля. Для получения максимального эффекта важно правильно приготовить лепешку. Причины появления кашля у детей Кашель у детей может появляться по нескольким причинам. Наиболее часто встречающиеся причины такие:… Читать далее »

Акулий жир выпускается в форме кремов, мазей, капсул. Он обладает массой полезных свойств, богат витаминами и другими полезными веществами, которые необходимы организму. Именно поэтому акулий жир применяется для лечения множества заболевания. Несмотря на все преимущества, может быть также нанесен вред акульим жиром, если не ознакомиться с противопоказаниями. Польза акульего жира: уникальный состав Добывается жир из… Читать далее »

Позвоночник – основа человеческого скелета. Именно благодаря позвоночнику человек держит свое тело в вертикальном положении, в состоянии равновесия. Осевая нагрузка ложится на все отделы позвоночника примерно в одинаковых пропорциях, однако, поясничный и крестцово-поясничный отделы все-таки подвержены несколько большей нагрузке. Это связано с тем, что по мере продвижения вниз по оси туловища вес человека увеличивается. Именно… Читать далее »

Перекись водорода – лекарство, имеющееся в каждой семье. В традиционной медицине её используют для обработки ран различного происхождения, перед операциями. Перекись предназначена для наружного применения. Но есть исключения. При ряде заболеваний и для определённых целей целебное средство можно принимать внутрь. Что это? Перекись водорода была открыта в начале 20 века. Обычный химик-фармацевт из Франции создал… Читать далее »

Осенью, когда болезнетворные бактерии только и ищут повод, чтобы осесть в вашем организме, особое внимание нужно уделять правилам гигиены на рабочем месте. Бациллы обожают оседать на предметах общего пользования: кулере, ксероксах, ручках дверей. Забыли на минутку о правилах гигиены и вуаля – любой общедоступный объект станет источником неприятной, а, порой, и затяжной болезни. Чтобы этого… Читать далее »

Пупочная грыжа часто лечится хирургическим способом. Но не каждый хочет ложиться на операционный стол, поэтому можно использовать для терапии разные консервативные и народные методы, которые достаточно эффективны. Причины появления пупочной грыжи Когда кишечник выпячивается наружу через пупочное кольцо, это один из симптомов пупочной грыжи. Если недуг своевременно выявить, избавиться от него достаточно легко. Но часто… Читать далее »

Лабазник – это распространенное растение, которое обладает массой полезных свойств. Благодаря этому в простонародье растение имеет название средства от сорока болезней. Но несмотря на все полезные свойства при несоблюдении противопоказаний можно нанести вред лабазником. Польза лабазника: свойства растения Свойства растения зависят от его вида, но в целом они схожи между собой. Чай из растения помогает… Читать далее »

Солевая лампа – это плафон, который произведен из пласта природной соли, и ультравысокочастотная лампа. Постоянное использование данной лампы позволяет увидеть не только общеукрепляющее влияние на здоровье, но и некоторые терапевтические эффекты. При использовании такого устройства необходимо помнить и о возможном вреде солевой лампы. Польза солевой лампы: свойства Предназначение солевых ламп –  улучшение здоровья человека. Данная… Читать далее »

Грецкий орех издавна известен своими целебными силами. Он тонизирует, укрепляет, борется с воспалениями, а знаменит не только вкусовыми качествами, но и большим содержанием полезных веществ. Ядро ореха, кора, листья, древесина – этот кладезь здоровья можно пустить в ход, при чем, используя компоненты для достижения совершенно разных целей. Например, чтобы укрепить желудок нужно сварить в молоке… Читать далее »

Мыши редко кусают человека. Это происходит в том случае, если они почувствовали угрозу для себя, мышат или своей норки. В 75% случаев страдают дети. Они гладят животное, берут его в руки. В большинстве случаев укусы мышей происходят в контактных зоопарках или на даче. Однако не все знают, что делать при укусах мышей и опасно ли… Читать далее »

Чистотел – это ядовитое растение, но люди нашли ему применение и извлекают для себя огромную пользу. При соблюдении всех рекомендаций специалистов при приеме препаратов, приготовленных из растения, можно приостановить прогрессирование раковых болезней, вылечить заболевания внутренних органов, улучшить состояние кожного покрова. При несоблюдении правил можно нанести значительный вред чистотелом. Польза чистотела: свойства растения Данное растение обладает… Читать далее »

Качественная очистка воды – это реальная проблема в настоящее время. Произведено множество разнообразных фильтров, но особой популярностью пользуются обратноосмотические установки. Но эта система так же обладает недостатками, которые будут рассмотрены ниже. Реальная польза осмоса: преимущества мембранной очистки Несмотря на то, что установка обладает негативными сторонами, также есть и преимущества, о которых не сказать невозможно. Это… Читать далее »

Риккетсиоз — это группа трансмиссивных лихорадочных заболеваний — пароксизмальные, клещевые, пятнистая лихорадка Скалистых гор, цуцугамуши и ряд других. Все они схожи по своим проявлениям и способу лечения. Широкое распространение заболевания в большей степени связано с активным путешествием людей по разным странам мира. Основными центрами инфекции стали Сибирь, Дальний Восток и Средняя Азия.  Причины развития и… Читать далее »

Возможно, вам уже говорили, что диабетику фрукты нельзя есть ни в коем случае. Наверняка вы слышали, что арбузы и бананы вообще запрещены к употреблению, потому что слишком сладкие. Ни то, ни другое мнение не являются правильными. Фрукты при диабете есть можно, только это надо делать с умом. Фрукты и диабет Фрукты очень полезны для здоровья.… Читать далее »

Ученые из Шотландии развенчали устойчивый миф о том, что люди, знающие несколько иностранных языков, имеют более высокий уровень интеллектуального развития, чем у их сверстников, обладающих, кроме родного, только одним языком. В ходе исследования были подобраны три группы добровольцев, в первую из которых вошли многоязычные люди, во вторую – полиглоты, в третью – люди, обладающие двумя… Читать далее »

Судорога – это довольно болезненный процесс, при котором сокращается одна мышца или целая их группа. Длится такой спазм до двух минут, но необходимо попытаться узнать причину патологического состояния и попытаться не допустить повторного спазма. Существует множество методов оказания первой помощи и лечения судорог. Причины того, что сводит ступни ног Причин спазмов может быть очень много.… Читать далее »

Подорожник – обычная многолетняя трава, знакомая всем с самого раннего детства: десятки раз листья подорожника прикладывали на сбитые коленки и ссадины. Боль тут же проходила и кровь останавливалась. Подорожник растет буквально везде, его зеленые листики раньше других трав появляются ранней весной и остаются до самых последних заморозков. В чем секрет этой неприхотливой травки, действительно ли… Читать далее »

Грыжа шейного отдела позвоночника – заболевание довольно редкое. Из всех возможных грыж в позвоночнике на шейный отдел приходится лишь около 10 процентов. Однако, несмотря на свою редкость, грыжа шейного отдела может доставить массу неприятностей человеку и негативно сказаться на его физическом состоянии и работоспособности. Запущенная грыжа шейного отдела позвоночника может повлечь за собой нарушения в… Читать далее »

Развитие воспалительного процесса может привести к возникновению сильной и невыносимой боли. Такое состояние причиняет постоянный дискомфорт во время ходьбы, и, так или иначе, нарушает привычный образ жизни. Как облегчить боль в суставах большого пальца при воспалении и не дать болезни прогрессировать дальше? Воспаление суставов больших пальцев ног причины Перед тем как специалист приступит к лечению… Читать далее »

Провисания кожи на руках связано либо со слишком быстрым похудением, либо с недостаточно развитыми мышцами. В обоих случаях проблему поможет решить комплекс из нескольких упражнений для мышц рук. Прежде чем переходить непосредственно к упражнениям, необходимо понять, какие функции выполняют мышцы рук. Это нужно для понимания биомеханики того или иного упражнения. Мышцы рук осуществляют 2 основные… Читать далее »

Нервная анорексия — заболевание, корни которого углублены в человеческую психику. Его подпитывают страхи человека в совокупности с комплексом неполноценности, а результатом является, прежде всего, моральное, а затем уже физическое истощение. Анорексия характеризуется отказом от еды ввиду определенных причин.  Как правило, жертвами болезни становятся молодые девушки и подростки, однако она также способна настичь мужчин и женщин… Читать далее »

Все современные женщины мечтают поддерживать свою фигуру в стройном и привлекательном виде. То же касается и ног, ведь это немалая часть того, что может привлечь мужчину. Внутренняя поверхность бедра отвечает за движение мышц бёдер, делая походку женщины привлекательной. С чего начать работу над внутренней поверхностью бедра? Для того, чтобы сделать свои бёдра красивыми и привлекательными,… Читать далее »

Гибкость — это не просто красиво, это также здоровье суставов, правильная осанка и хорошее самочувствие. Вот почему в последнее время среди женщин и девушек самых разных возрастов так популярны разнообразные упражнения для растяжки. Одними из наиболее востребованных являются упражнения для шпагата, которые можно выполнять в домашних условиях. Что такое шпагат, какие есть разновидности Шпагат —… Читать далее »

Жизнь современной жительницы большого города совершенно не оставляет времени, чтобы подумать о собственном питании и здоровье. И только с внезапным наступлением теплых летних дней мы снимаем верхнюю одежду и с большим удивлением обнаруживаем излишки калорий или дряблость мышц на ногах и ягодицах. Что ж, до начала пляжного сезона у вас еще есть время исправить положение… Читать далее »

Кроме каждодневного ухода за лицом обязательно необходимо выполнять упражнения для лица в домашних условиях. Благодаря такой гимнастике можно получить эффект подтяжки лица. Гимнастика для лица – это очень удобный и простой способ поддержания молодости и красоты кожи лица. Подготовительный массаж лица перед выполнением упражнений для лица в домашних условиях Гимнастика для подтяжки контура лица и… Читать далее »

Дистония сосудов – это часто встречающееся заболевание, которое характеризуется нарушением циркуляции крови. Частые стрессы, малоподвижный образ жизни приводят к тонусу кровеносных сосудов. Для улучшения кровообращения можно принимать не только аптечные препараты, но и выполнять некоторые упражнения. Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга: особенности терапии и техника выполнения Оказывать действие на оборот крови в головном мозге… Читать далее »

Существуют разные виды патологий, которые затрагивают верхние конечности. Большинство людей сталкивается с неприятным симптомом, когда сводит кисти рук. Такие болезненные ощущения не только неприятны, но и являются стрессом для организма. Сводит кисти рук – причины Причины могут быть разными. Для устранения неприятных ощущений, следует выявить, почему ощущается покалывание, судорога или онемение в кистях рук. Часто… Читать далее »

Возникновение прыщей на коже лица – последствия поражения эпидермиса. Для пациентов это является причиной как физического, так и психологического дискомфорта, поэтому они их маскируют разнообразными косметическими средствами. Вот только устранить проблему такие методы не способны, а бороться с ней надо. В противном случае фурункулы могут навсегда испортить состояние кожи, а запущенность недуга привести к заражению… Читать далее »

Острые инородные предметы часто становятся «гостями» нашей кожи. Занозы доставляют много неудобств и боли, а иногда могут привести к нарыву и даже заражению крови. Чем раньше будет извлечена заноза, тем меньше проблем от нее будет. Сделать это не всегда просто, но есть ряд способов, которые позволяют быстро вытащить даже самые «глубокие» инородные тела. Подготовка к… Читать далее »

Молочай — одно из самых эффективных лекарственных и вместе с тем ядовитых растений. Польза и вред молочая представляют собой груз на двух противоположных чашах весов, но если использовать молочай с аккуратностью и знанием — польза определенно перевесит. Бесконечный молочай — польза для гомеопатии и не только Многочисленный род молочай насчитывает свыше полутора тысяч видов, хотя,… Читать далее »

Доступное средство для приведения тела в форму можно найти на кухонной полке каждой хозяйки. Сода является уникальным дешевым средством для поддержания здоровья кожи. Содовые ванны с пользой для организма применяются уже много лет и находят своих сторонников среди женщин разного возраста. Как воздействует сода на организм человека Молекулярный состав соды таков, что при попадании в… Читать далее »

Геморрой – одно из неприятнейших заболеваний, к тому же, достаточно частое. По статистике сталкивается с ним около 85% населения. О лечении геморроидальных узлов в домашних условиях ипоговорим. Особенности лечения геморроя у мужчин и женщин Как причины заболевания на геморрой у мужчин и женщин разные, так и лечение его несколько отличается. У женщин чаще всего это… Читать далее »

Синдром запястного канала провоцируется зажатием нерва и раздражением запястья. В результате происходят нарушения, которые приводят к понижению чувствительности и подвижности пальцев руки. Во избежание осложнений необходимо начать своевременное лечение синдрома запястного канала в домашних условиях. Причины синдрома запястного канала К причинам патологии можно отнести такие факторы: · профессиональная деятельность человека, которая связана с постоянным однообразным… Читать далее »

Фасциит – это воспаление в эластичных тканях ступни, которое может возникнуть у любого человека, но чаще всего у тех, кто входит в группу риска. Такая патология характеризуется сильными болями в ступнях, особенно при ходьбе. Очень важно начать грамотное своевременное лечение, чтобы исключить различного рода осложнения. Причины фасциита Подошвенный фасциит начинает прогрессировать от сильной и продолжительной… Читать далее »

Тромбофлебит – это патология, которая характеризуется воспалительным процессом в снеке вены и формированием тромба, который перекрывает просвет капилляра. Это заболевание опасно тем, что может вызывать целый ряд опасных для жизни осложнений. Поэтому необходимо установить причину патологии и приступать к грамотному ее излечению. Причины тромбофлебита Специалисты выделяют три главных фактора, которые провоцируют заболевание: 1. Высокая готовность… Читать далее »

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей. Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так: 1. Помыть подмышки с мылом… Читать далее »

По международным статистическим данным уже через 2 года депрессия и синдром хронической усталости займут лидирующие позиции, уступая только сердечно-сосудистым патологиям. Все условия жизни и работы способствуют такой тенденции: бешеный ритм, отсутствие полноценного отдыха, стрессы,- приводят к нервному истощению. В вопросе улучшения самочувствия и восполнения жизненных сил свою результативность доказали рецепты лечения синдрома хронической усталости в… Читать далее »

Обычно возникновение мозолей связано с механическим воздействием на определенный участок кожного покрова. Такие образования на коже доставляют много неудобств и дискомфорт больному. Именно по этой причине необходимо как можно раньше начать лечение стержневой мозоли в домашних условиях или салоне, чтобы заболевание не усугубилось. Стержневая мозоль – что это? Стержневая мозоль – вид образования на кожном… Читать далее »

Пролежнями называют участки кожи (раны), ткани которых омертвели от длительного сдавливания. Лечить пролежни на ягодицах в домашних условиях необходимо при обнаружении их первичных признаков, поскольку халатное отношение к вышеуказанным ранам чревато последующим отмиранием костной ткани. Поэтому заботливым домочадцам, ухаживающим за людьми почтенного возраста, полезно будет знать все аспекты лечения в домашних условиях пролежней на ягодицах.… Читать далее »

Бородавки — это выпуклые наросты на кожной поверхности, имеющие тенденцию к росту. Их возникновение обусловлено заражением вирусом папилломы человека. Несмотря на то, что бородавки – доброкачественные образования, они причиняют физический и психологический дискомфорт. Разновидности бородавок на руках и их лечение в домашних условиях Бородавки склонны к появлению на любой части человеческого тела. Но чаще всего… Читать далее »

Ломкость и утолщение ногтевых пластин, появление белого неестественного налета, изменение оттенка тканей кожного покрова и ногтей – все это свидетельствует о развитии грибкового заболевания. Первые признаки болезни должны стать причиной немедленного обращения к врачу, ведь промедление в воздействии на недуг может грозить непростыми последствиями и даже полной потерей ногтя. Своевременное лечение в домашних условиях грибка… Читать далее »

Как в кротчайшие сроки избавиться от гематомы или предупредить ее появление? Ведь далеко не всегда она красит мужчину и, уж тем более, женщину. Что представляет собой гематома Это небольшое скопление крови в мягких тканях, которое возникает в результате удара. В народе гематому ошибочно называют синяком. Первая отличается отеком травмированного участка, болезненностью и более длительным сроком… Читать далее »

Тахикардия характеризуется учащенным сердцебиением, когда частота пульса превышает границу в 96 ударов. При быстрых сокращениях желудочки не могут нормально заполняться кровью, что приводит к понижению сердечной функции. Если своевременно не приступить к лечению патологии, то могут быть серьезные последствия и потребуется реабилитация в больнице. Причины тахикардии Спровоцировать прогрессирование этой патологии могут сердечные причины: · сердечная… Читать далее »

Ринит – это воспаление слизистой носа, которое сопутствуется выделением слизи, зудом, жжением. Причины могут быть вирусного либо аллергического характера. Перед лечением ринита в домашних условиях необходимо узнать первопричину патологии, чтобы начать грамотную эффективную терапию. Причины ринита Причины патологии возможно разделить на две большие группы: 1. Нарушение местного иммунитета. В этот пункт можно отнести некоторые физиологические… Читать далее »

Цистит – это патологический процесс в мочевом пузыре, сопровождающийся воспалением. У мужчин заболевание встречается реже, чем у женщин. Это связано с особенностями строения уретры. Обнаружение и лечение симптомов цистита у мужчин в домашних условиях Цистит – неприятное заболевание, симптомы которого не могут протекать бесследно. Медики выделяют две формы болезни – хроническую и острую. Хронический цистит… Читать далее »

Ожоги кожи возникают из-за контакта человека с горящим или горячим веществом, температура которого значительно выше допустимой для человека. Химические ожоги возникают от соприкосновения кожи с агрессивными химикатами, независимо от температуры последних. В результате их действия происходит химическая реакция между живыми клетками и химическим соединением, что может привести прочти к полному разрушению кожного покрова. Поэтому, химические… Читать далее »

Функционирование поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни и питания человека. К сожалению, большинство людей злоупотребляет жирной и острой пищей. Рано или поздно это приводит воспалительному процессу в поджелудочной железе, который называют панкреатитом. Главные симптомы приступа панкреатита и его лечение в домашних условиях Поджелудочная железа, благодаря наличию желудочных ферментов, расщепляет углеводы, белки и жиры. С… Читать далее »

Валериана лекарственная – это лечебное растение, которое характеризуется успокаивающими свойствами. В таблетках содержится сухой экстракт растения, обладающие обезболивающим и седативным действием. Несмотря на полезные свойства может быть нанесен вред таблетками валерьяны, так как они обладают противопоказаниями. Польза таблеток валерианы: когда принимать? Экстракт валерианы в таблетках выступает хорошим вспомогательным средством для излечения и устранения симптоматики самых… Читать далее »

Люмбаго – это заболевание, которое сопутствуется резкими острыми болями в пояснице. Обычно они проявляются в момент физических нагрузок либо после них. Чаще всего болезнь досаждает мужскому полу в возрасте от 30 до 40 лет. Если проявляются симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях начато своевременно, то осложнений возникать не будет. Причины Люмбаго К главным первопричинам… Читать далее »

Учеными доказано, что морская соль благотворно влияет на здоровье человека. Целебную ванну можно приготовить дома из морской соли. Процедуры с ней полезны, но в чем же скрывается её секрет. Разберемся в свойствах морской соли и её влиянии на здоровье человека. Полезные свойства морской соли Морская соль нашла широкое применение в косметологии. Распаривающие подготовительные процедуры и… Читать далее »

Периартрит – это заболевание, которое сопутствуется воспалением тканей возле суставов. Такой процесс может возникнуть из-за переохлаждения, при чрезмерной нагрузке, в случае проникновения инфекции. Как только возникают болевые ощущения в плече и врачом поставлен диагноз плечелопаточный периартрит, лечение в домашних условиях необходимо начинать незамедлительно. Причины плечелопаточного периартрита Причин развития этого недуга может быть несколько. Первая причина… Читать далее »

Фимоз – это недуг при котором происходит сужение крайне плоти на половом органе. Это заболевание не просто нарушает привычную половую жизнь, но и может стать причиной множества осложнений. По этой причине необходимо как можно скорее приступать к лечению фимоза у мужчин в домашних условиях. Причины фимоза у мужчин Не существует абсолютно ясных причин этой патологии.… Читать далее »

Трудно найти человека, которому ни разу в жизни не приходилось столкнуться с нарывом. Возникнуть он может вследствие абцесса, фурункула, пореза, иногда совсем небольшого. Чаще всего такие проблемы решают оперативным путем, но при этом широко используется и приносит хорошие результаты лечение нарыва в домашних условиях. Иногда, когда помощь специалиста недоступна, только таким методом можно спасти жизнь… Читать далее »

Женьшень – это целебное растение, которое отлично биологической активностью. Оно может быть использовано в различных сферах, например, для похудения, повышения потенции, нормализации веса, увеличения жизненной силы. Растение незаменимо для поддерживания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Польза настойки женьшеня для женщин и мужчин Лекарственные средства, которые разработаны на основе настойки, обладают преимуществом – их можно использовать длительный… Читать далее »

Очень многие имеют у себя дома алоэ. И некоторые знают, как много может принести пользы сок алоэ и какими лекарственными свойствами он обладает. Но важно знать и противопоказания к применению, чтобы избежать негативных последствий применения алоэ. О пользе и вреде и пойдёт речь в этой статье. Описание растения Алоэ является цветковым растением и принадлежит к… Читать далее »

Фронтит – это инфекция лобной пазухи, которая сопутствуется очень неприятными симптомами. Необходимо начинать своевременное лечение фронтита в домашних условиях, так как при неправильной терапии болезнь может перерасти в менингит. Причины фронтита Болезни всегда предшествуют какие-либо изменения в организме. Предрасполагающими факторами фронтита выступают: 1.    Неграмотно пролеченный ринит и иные болезни, а также остаточные явления фронтита. Очень… Читать далее »

Наиболее частой проблемой, которую диагностируют лор-врачи у детей, являются аденоиды. Заболевание нельзя оставить без внимания, поскольку имеет оно затяжное течение, в случае отсутствия лечения возможны тяжелые последствия. Методы лечения этого заболевания бывают разные. Мы рассмотрим, каким образом можно осуществить лечение аденоидов у детей в домашних условиях. Причины аденоидов у детей     Воспаляются и увеличиваются аденоиды,… Читать далее »

Диагноз фибромиалгия ставиться довольно редко. Лечение основывается на подавлении симптоматики патологии, так как полное избавление от недуга практически невозможно. Причины патологии Врачи часто сходятся во мнении, что фибромиалгия является не болезнью, а хроническими болевыми ощущениями, которые вызывают систематические стрессы. У пациентов выявляется низкая активность опиоидных рецепторов. Они в свою очередь отвечают за эмоциональный аспект дискомфортных… Читать далее »

Воспаление желчного пузыря – это очень распространенные заболевание органов брюшной полости, которое возникает из-за употребления слишком жирной пищи и малоактивного образа жизни. Постоянными спутниками заболевания выступают сильные боли и дискомфорт. К лечению воспаления желчного пузыря в домашних условиях можно приступить только после постановки специалистом диагноза. Причины воспаления желчного пузыря Причинами воспаления становятся: · нерегулярное питание;… Читать далее »