Ноотропы – лекарственные средства, которые улучшают процессы познания, память, интеллект, мотивацию и концентрацию внимания. Устаревшие исследования в нейробиологии и фармакологии демонстрировали, что различные ноотропы улучшают познавательные процессы человека. Однако главной проблемой современных «усилителей мозга» остаются побочные эффекты. Насколько безопасны и эффективны препараты, улучшающие работу мозга?
Популярные «наркотики» британской молодежи
Каждый 5 студент в Соединенном Королевстве принимает ноотропы для подготовки к экзаменам. В исследованиях показано, что модафинил может улучшать пространственную память, концентрацию внимания и настроение. Метилфенидат улучшает пространственную рабочую память и планирование у здоровых взрослых пациентов.
Большинство химических веществ первоначально были разработаны для лечения состояний, характеризующихся расстройствами памяти и познания. Ученые не пришли к согласию, что считать «познавательными дефектами». Метилфенидат и модафинил были первоначально разработаны для лечения симптомов СДВГ и нарколепсии. В последнее время эти вещества применяются здоровыми людьми для улучшения памяти, уровня бдительности или степени концентрации.
Ноотропные препараты продаются по рецепту врача. Пищевые добавки или растительные средства обычно доступны в магазинах здоровой пищи и супермаркетах. Препараты, улучшающие мозговые функции, нередко вызывают эйфорию и психическую зависимость. Около 27% студентов «подсаживаются» на психотропное средство и неспособны учиться без стимуляторов. Последние исследования ставят под сомнение не только безопасность, но и эффективность ноотропов.
Ноотропы не помогут сдать экзамен?
В клинических исследованиях эффективность ноотропов до сих пор не доказана. Эффекты часто ограничиваются улучшениями по конкретным задачам и видны только при определенных дозировках.
Краткосрочные исследования, проводимые в лабораторных условиях, не отражают долгосрочного эффекта в реальных условиях.
В научном обзоре метифендидата голландские ученые обнаружили значительное улучшение долговременной памяти здоровых участников. Однако анализ данных исследований не выявил значительных улучшений внимания, настроения или исполнительных функций. Аналогичные результаты выявили и другие исследователи.
Обзор более 50 экспериментов по воздействию амфетамина и метилфенидата не нашел убедительные доказательства улучшения памяти. Исследователи заключили, что доказательства улучшения памяти, исполнительных функций и решения математических задач были предвзятыми.
Субъективное ощущение улучшения познавательных способностей связано с резким повышением настроения и самооценки. Получается, что студенты «под кайфом» преувеличивают собственные возможности?
В долгосрочном испытании было выявлено, что зависимые пациенты хуже выполняли математические задачи без стимуляторов.
Ученые заключили: «психостимуляторы улучшают работу мозга, но только у тех, кто зависим от них». У здоровых людей, которые не принимают психостимуляторы, не наблюдается практически никаких эффектов.
Безопасны ли «усилители» мозговых функций?
Безопасность связана с прямым фармакологическим действием ноотропов. В обзоре, проведенном американскими учеными, сделан вывод о том, что у большинства пациентов препараты хорошо переносились. Однако были отмечены побочные эффекты.
Метилфенидат увеличивал частоту сердечных сокращений и повышал артериальное давление. У людей развивались головные боли, беспокойство, нервозность, сонливость и бессонница.
Аналогичные побочные эффекты характерны для модафинила. В недавнем научном обзоре модафинил был рассмотрен Европейским агентством по лекарственным средствам. Исследователи сообщили, что его нельзя назначать для терапии апноэ во сне и сонливости неизвестной причины.
Из-за риска суицида, депрессии, психоза препараты противопоказаны пациентам с психическими расстройствами. Стимуляторный психоз – одно из самых тяжелых последствий отмены психостимуляторов. У пациента развиваются тяжелые галлюцинации, психомоторное возбуждение и панические атаки.
Безопасность и эффективность ноотропов не доказана, поэтому «подсаживаться» на неизвестные вещества – это неоправданный риск. Способов, которые позволят выучить «за один присест» весь экзаменационный материал, не существует. Долгий процесс перестройки и укрепления нервных связей требует много терпения и усилий.