А вы умеете слушать свой внутренний голос, который, как показывает практика, практически никогда не ошибается? Вы доверяете тому инстинктивному ощущению, возникающему у вас на уровне подсознания, когда что-то идёт не так? Человеческая интуиция «работает» как внутренний компас, и она часто знает ответ раньше, чем мы обработаем информацию в голове. Это необъяснимое ощущение можно даже назвать нашей интуитивной операционной системой, посылающей нам сообщения.
Да и вы сами наверняка когда-нибудь в сердцах восклицали: «Я должен был прислушаться к своей интуиции!» Более того, многие бизнес-лидеры и очень успешные люди полагаются именно на внутренний голос, основывая свои решения на том, как они относятся к ситуации или обстоятельствам – и они чаще всего правы.
Интересно, как изменилась бы наша жизнь, если бы мы больше слушали интуицию и доверяли тому, что чувствуем? Увы, но мы часто неверно оцениваем ситуации, воспринимая их с точки зрения логики, вместо того, чтобы принимать подсказки из нашей «внутренней системы управления». А хотите ли вы научиться использовать свою интуицию, так сказать, на полную мощность? Попробуйте эти несложные способы.
Успокойте свой разум
У нас в головах «живёт» постоянный шум, который уместно сравнить с атмосферой восточного базара. Наши мысли настолько хаотичны и неупорядочены, что мы просто не в состоянии ни на секунду расслабиться и отвлечься от их гомона. В результате мы не в состоянии сосредоточиться на текущем моменте и подумать о чем-то более спокойно и, главное, здраво. А вот когда мы утихомириваем собственный разум, то получаем возможность услышать голос интуиции за всем этим бессмысленным шумом.
Медитируйте
Если вы застряли на принятии какого-либо решения, попробуйте прибегнуть к медитации. Вам не нужно останавливать своё мышление, попробуйте его хотя бы замедлить. Иногда ответ находится внутри вопроса, поэтому сядьте, расслабьтесь, замедлите сумасшедший рой ваших мыслей и очистите сознание, чтобы услышать нужные вам подсказки.
Записывайте свои мысли
Когда вы фиксируете свои мысли письменно, это действие пробуждает вашу креативность и одновременно усиливает голос интуиции. Именно так: творческая сторона вашей натуры и интуиция нередко работают в тандеме. Попробуйте заполнять хотя бы страницу в день, даже если вы толком не знаете, о чём писать. Сам процесс фиксации того, что приходит на ум, способен обострить ваше восприятие окружающего мира.
Обращайте внимание на сновидения
Порой нужные нам ответы приходят в наших сновидениях. Это именно то время, когда ваши бессознательные мысли получают шанс визуализироваться. Записывайте свои сны, когда они кажутся вам глубокими и осмысленными. Если какой-то сон вас особенно затронул, то не исключено, что он может содержать сообщения, которые вам нужно услышать.
Полностью доверьтесь своему внутреннему голосу
Ваша интуиция знает и понимает текущую ситуацию гораздо лучше вас. Обратите внимание, что иногда вам хочется поехать на работу другим маршрутом, или же, например, у вас возникает тревожное чувство в отношении потенциального клиента или какого-то человека, с которым вы собираетесь встретиться. Это ваша внутренняя мудрость, управляющая вами. Если что-то не так, верьте этому чувству.
Абстрагируйтесь от ситуации
Вы не должны принимать никакие решения под давлением. Если вы не уверены в чем-то, сделайте шаг в сторону, прислушайтесь к себе, а потом уже действуйте. Также спросите себя, каким вам кажется решение: легким или трудным. Если оно не вызывает у вас ощущения тяжести или бремени, если вы не ощущаете необъяснимого внутреннего сопротивления, то оно, скорее всего, будет верным.
Не забывайте всегда оставаться собой
Как это усиливает вашу интуицию? – спросите вы. Когда вы ведёте себя естественно и демонстрируете своё истинное «я», то и ваша интуиция является жизненно важной частью вас. Чем вы искреннее, тем больше увереннее в себе, а значит не позволяете страхам и сомнениях завладеть вами. А на фоне внутреннего спокойствия интуиция слышна лучше всего.
Итак, в следующий раз, когда у вас возникнет какое-то сильное, хоть и необъяснимое ощущение, вместо того, чтобы отмахиваться от него, лучше примите его к сведению. И если вы будете практиковать приведенные выше способы, то вскоре начнёте больше функционировать в своей «интуитивной операционной системе», а не только использовать логику для каждой ситуации. Чем чаще вы доверяете внутренней мудрости, тем больше вы обнаруживаете, что доверяете себе.