Дети – самое важное в жизни, их здоровье и благополучие родителей всегда волнует больше, чем собственные блага.
Каждая мама сталкивается с проблемой отказа малыша от еды, ведь аппетит – довольно непредсказуем.
Тогда возникает вопрос о том, какими методами можно воспользоваться для возвращения ребенка к нормальному питанию. В определенном возрасте причины отказа от пищи могут быть разными. От бессознательных рефлексов в младенчестве до вполне осознанного «ФУ!» в более страшем возрасте. Давайте рассмотрим все ситуации.
Ребенок не ест грудное молоко (отказывается от груди)
Материнское молоко – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, а, помимо этого, и необходимых для нормального развития лактобактерий. Отказ от груди может проявиться в нескольких вариантах:
• Полный отказ от кормления.
• Кормление только во сне.
• Прерывистое питание (то ест, то бросает).
• Отталкивает грудь или отворачивается от нее и пр.
В некоторых случаях необходимо обратиться в женскую консультацию для установления точной причины отказа от еды. Иногда только специалист сможет правильно сопоставить все факторы и найти оптимальное решение проблемы. Но чаще всего ребенок отказывается есть по вполне банальным и легко устранимым причинам.
Основные причины отказа от груди и способы их решения
1. Изменение вкуса молока. Основная причина – употребляемые продукты (пряности, отвары трав, чеснок, лук, цветная капуста и пр.). Некоторые лекарственные средства тоже могут влиять на вкус молока. В случае с продуктами, достаточно просто изменить свой рацион, а об отмене или замене лекарства необходимо проконсультироваться со специалистом.
2. Специфическая форма сосков. Отказ из-за плоских, маленьких или немного втянутых сосков. Для решения этой проблемы можно попробовать специальные насадки для кормления или, в процессе кормления, вытянуть сосок.
3. Ребенок неправильно захватывает грудь. Это легко заметить, ведь во время кормления мама ощущает дискомфорт, болевые ощущения. Правильному захвату необходимо обучать с первых дней:
• Обхват ртом всего ореола груди, а не только соска
• Губы не должны заворачиваться внутрь. Нижняя губа малыша полностью захватывает ореол соска внизу.
4. Злоупотребление пустышками и бутылочками. Ребенок быстро понимает, что сосать из груди намного тяжелее, начинает делать это с неохотой. Если же мама прежде занималась сцеживанием, то малыш и вовсе может перейти на питьё из бутылочек.
5. Излишняя напряженность груди из-за которой молоко плохо поступает в рот ребенку. Из-за этого ребенок может просто не понимать, что его кормят. Поэтому вскармливание должно производиться в расслабленном состоянии, в удобной для ребёнка позе. При этом нельзя спешить, ускорять процесс или подгонять малыша. Кормление может вернуться в норму после:
• Легкого массажа груди.
• Теплого душа.
• Изменения позы кормления.
• Поглаживание груди во время кормления.
Но есть две причины, для решения которых может потребоваться медицинская консультация:
1. Самое неприятное это конечно недомогание малыша, которое выражается не только в том что ребенок ничего не ест, но и в других симптомах — плач, общая вялость, температура, напряженный животик и т.д. Поэтому следует внимательно отнестись к этому вопросу и проконсультироваться с врачом. Возможно его беспокоит совершенно другое: боли в ушках при воспалении, вздутие в животе и т.д.
2. Заболевание матери, связанное с грудью. Например, тот же мастит меняет вкус молока, делает кормление тяжёлым для малыша процессом. Лучше сначала пройти курс лечения, а затем попытаться вернуться к грудному вскармливанию.
Если ребенок не ест прикорм
Прежде, чем давать прикорм, необходимо задуматься о том, действительно ли он нужен. Есть общие рекомендации отечественных и зарубежных специалистов здравоохранения, ведущих педиатров, профессиональный опыт участкового педиатра, но даже они не могут сойтись в едином мнении. Сейчас осваивать новое питание предлагают с 6 месяцев, но иногда даже годовалый ребенок от него отказывается.
В первую очередь, необходимо обратиться к педиатру, который, после изучения анамнеза и основных показателей развития, точно определит — есть ли повод для паники. Вполне возможно, что ребенок получает достаточно необходимых веществ и с молоком матери. Это не всегда удобно для матери, которая не может пропустить или чем-либо заменить даже одно кормление. С 6 месяцев введения прикорма является рекомендуемым, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом, если малыш категорически не хочет употреблять даже малую его часть и теряет/не добирает в весе.
Ребенок может отказываться от употребления новой пищи по разным причинам:
1. Отсутствие интереса к взрослой еде.
2. Эмоциональные потрясения.
3. Отсутствие прогресса в развитии внутренних систем (ЖКТ).
4. Прорезывание зубов.
5. Жаркая погода.
6. Отсутствие потребности и пр.
Если причина отказа немедицинского характера, тогда можно воспользоваться следующими советами:
1. Давать прикорм на голодный желудок.
2. Строго соблюдать режим питания.
3. Добавить в пюре немного грудного молока или привычной для ребенка смеси.
4. Определить вкусовые предпочтения.
5. Новые продукты следует вводить постепенно (сначала один, а через неделю другой).
6. Посадить малыша за стол с семьей, ведь детям нравится повторять за взрослыми.
7. Приучать ребенка к еде можно при помощи обмакивания любимой соски в прикорм.
Возможно, причина кроется в чём-то другом. Например, при искусственном вскармливании ребёнку может просто не подходить смесь. У многих малышей это может проявляться в виде рвотного рефлекса во время приёма пищи. Тогда следует поменять смесь, пробовать поочерёдно другие.
Ребенку год – ничего не ест
Если малыш до этого возраста ничего не ел из прикорма, то стоит начинать приучать его постепенно. Для этого можно воспользоваться советами, представленными выше. Но и мнение педиатра в этом случае не повредит, особенно если есть замечания по поводу здоровья.
А понять есть ли эти проблемы — довольно просто. Приглядитесь к своем малышу и выберите из двух вариантов: Он ничего не ест, но ведет себя как обычно (играет, смеется, ползает и т.д.), или же от ничего не ест и при этом вялый (или беспокойный), часто плачет, спит дольше обычного (или наоборот меньше обычного). При втором варианте конечно же необходимо получить консультацию педиатра. При первом же — нужно просто налаживать правильный режим и рацион питания. Для этого воспользуйтесь советами изложенными ниже.
Что делать если здоровый ребенок ничего не ест
Если малыш хорошо развивается и имеет отменное здоровье, то решить вопрос с едой можно несколькими способами:
1. Выделить четкий режим питания (питаться строго по часам).
2. Между основными приемами пищи не давать перекусы, сладости.
3. Стараться не кормить ребенка в одиночестве, пусть за столом едят все члены семьи.
4. Больше гулять на свежем воздухе.
5. Не ограничивать ребенка в активности.
Если перечисленные советы не дали результатов, то необходимо обратиться к педиатру, который выявит точную причину отказа от пищи.
Ребенку два (три) года – ничего не ест
Отказ от пищи в таком возрасте может так же носить медицинский и поведенческий характер. В первую очередь, необходимо присмотреться к самочувствию малыша, ведь вполне возможно, что он отказывается от пищи из-за болезни, но не может объяснить, что именно болит. В данном случае необходимо обратиться к педиатру.
Но чаще всего проблема заключается в том, что ребенок в этом возрасте становится уже более разборчивым в еде, а так же в том, что он может более четко сформулировать свое «ФУ!» и более того — уже может отстаивать свою точку зрения. Поэтому если ребенок в два года ничего не ест (а точнее просто мало ест), то причины могут быть следющими:
1. Вкус еды (продукты которые не нравятся)
2. Физические характеристики пищи (попадаются комочки, сильно горячая или холодная) и пр.
3. Ребенок уже наелся, а родители продолжают «впихивать» все, что осталось на тарелке.
4. Отсутствие четкого графика приема пищи (не успевает проголодаться)
5. Малая физическая активность и, как следствие, сниженная потребность в пище.
6. Плохое настроение (или стресс) у ребенка. Да-да! Настроение может влиять на аппетит у ребенка так же, как и у взрослого.
Что делать, если ребенок в 2 или 3 года ничего не ест
Как правило, чем сильнее настаивают родители тем больше упрямства просыпается в ребенке. Не нужно силой или угрозами пытаться заставить малыша съесть все, что лежит на тарелке. Это только усугубит ситуацию и может вызвать психический отказ от еды, поэтому необходимо подобрать более рациональное решение.
Прием пищи лучше организовывать в кругу семьи за приятными разговорами. Старайтесь преподнести любое блюдо красиво, чтобы разогреть аппетит ребенка. Необходимо знать продукты, которые не любит малыш и стараться их заменить равносильными, и не делать большие порции. Тут можно поступить как с прикормом – вводить постепенно.
Чем активнее ребенок, тем быстрее он проголодается, а малоподвижные — едят намного меньше. Важно четко соблюдать режим питания и разрешать есть сладости до приема пищи. Следует помнить важное правило: если малыш есть не так уж много, но в весе стабильно набирает, то не стоит разводить панические настроения. Ведь это означает, что вам только кажется что ребенок ничего не ест и стремясь запихнуть в него больше еды вы лишь будете перекармливать его.
Отсутствие аппетита и отказ от еды актуален для детей любого возраста и причинами такого поведения могут стать разные факторы. Необходимо прислушиваться к своему ребенку и замечать каждую мелочь, ведь он не всегда может рассказать о том, что его беспокоит.