Конфликты между братьями и сестрами часто приводят к депрессии и тревоге, но родители могут защитить психическое здоровье своих детей, создав «Правила внутреннего распорядка», говорят эксперты.
Исследователи в течение года изучали 145 пар братьев и сестер в основном из европейско-американских семей среднего класса. Средний возраст детей был 15 и 12 лет. Подростков попросили оценить различные темы возможного конфликта и отметить частоту и интенсивность ссор.
Ссоры были поделены на две категории: нарушение личного пространства и конфликты по поводу справедливости и равенства. Затем в исследовании была рассмотрена взаимосвязь между ссорами и сообщениями подростков о подавленном настроении, тревоге и чувстве собственного достоинства спустя один год.
«Наши результаты показывают, что конфликты по поводу нарушения личного пространства и права владения какими-то вещами связаны с большей тревогой и низкой самооценкой годом позже», ‒ говорит Николь Кампионе-Барр, доцент психологических наук в Университете Миссури.
Хотя родители часто склонны вмешиваться в качестве арбитров, предыдущие исследования показали, что вмешательство родителей в конфликт подростков может иметь плохие последствия. Однако родители не должны допускать подчиненного положения одного из детей.
Лучший способ разрешить ссоры и не быть пристрастным ‒ установить определенные бытовые правила, например, «постучи, прежде чем войти в комнату брата или сестры».
График выполнения работ по дому и очередности пользования компьютером помогут уменьшить конфликты по поводу справедливости.
Сильные, здоровые отношения в семье чрезвычайно важны в дальнейшей жизни. Например, есть вещи, о которых люди рассказывают своим братьям и сестрам, но никогда не говорят своим родителям и даже друзьям.