С утверждениями обывателей о быстротечности времени может поспорить любая беременная женщина.
Девять месяцев – довольно продолжительный период жизни, каждый день из которых приносит новые ощущения и не всегда приятные.
Боли различной локации часто тревожат будущих мамочек, но не перестают вызывать тревожных мыслей.
Не стали исключением и ситуации, когда болят ребра при беременности. Но это как раз тот вариант, когда болезненные ощущения относят к естественным процессам при беременности.
Почему болят ребра при беременности?
Матка у нерожавших барышень имеет практически миниатюрные размеры. С момента зарождения новой жизни матка начинает стремительно увеличиваться в размерах.
Ее рост отмечается не только ежедневно увеличивающимся животом, но и изменением расположения других органов. Давление растущей матки распространяется и на нижние ребра. Поэтому женщина ощущает неприятные признаки распирания в ребрах, которые способны даже незначительно сменить свое расположение.
Малыш по мере развития также набирает вес и стремительно растет. Ему становится тесно в его естественном убежище. Ребенок старается занять как можно больше комфортного пространства, и он буквально подпирает материнские ребра. Особенно туго приходится миниатюрным мамочкам и тем, кто вынашивает крупное дитя. С такой реакцией сталкиваются также женщины при маловодии и многоплодной беременности.
Ситуация усугубляется, когда плод начинает активно двигаться. Постучать маму по ребрам – увлекательное занятие для малыша, оборачивающееся болью в ребрах для женщины.
Меняя свое положение, ребенок может упереться непосредственно в ребра ножками или головой. И тогда у женщины буквально дух захватывает от подпирающей диафрагмы и распирающей болезненности в ребрах при беременности.
Единственное «лекарство» от распирающих болей в ребрах при беременности – это роды. Поэтому придется потерпеть и смириться с новыми ощущениями.
Немного улучшиться состояние может с приближением родов. Живот немного опустится и дышать станет легче. Соответственно боль в ребрах при беременности уменьшится.
Кроме естественных процессов, в организме женщины могут возникать и патологические ситуации, когда боль появляется в районе ребер при беременности:
1. Заболевания органов ЖКТ. При обострившемся гастрите, дуодените, язве желудка боли ощущаются в левом подреберье. Острую болезненность может спровоцировать и обострившийся панкреатит. Проблемы с желчным или печенью, кишечником могут отозваться болезненностью под ребрами с правой стороны.
2. Почечные колики. Боль при заболеваниях почек необязательно концентрируется в области поясницы, она может иррадировать в ребра. Почечные боли довольно сильные, часто имеют схваткообразный характер.
3. Неврологические патологии. При остеохондрозе, грыже позвоночника, расположенной в грудном отделе, боль может иметь опоясывающий или односторонний характер. Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности.
4. Межреберная невралгия. Заболевание легко отличить по резким, простреливающим болях в ребрах. Болевой приступ увеличивается при любом движении, даже кашле или чихании.
5. Недуги дыхательных органов. При плеврите, пневмонии, туберкулезе болезненность появляется со стороны локации заболевания.
6. Кардиологические патологии. Сердечные боли появляются за грудиной с левой стороны и могут перераспределяться в ребра и руку. Вместе с этим может перехватывать дыхание и кружиться голова.
7. Мышечная боль. Возникает в результате спазма мышечных тканей, который может быть результатом неудачного движения, переохлаждения и даже нервного перенапряжения.
8. Проблемы с костями. Остеопороз, туберкулез костных тканей отзывается периодической болезненностью.
9. Травмы ребер. Болеть могут ребра и после давно перенесенных травм.
Патологические боли в ребрах при беременности могут носить постоянный или приступообразный характер. При этом такая боль обязательно сопровождается и другими специфическими симптомами.
Диагностика болей в ребрах при беременности
Какова бы ни была причина болей в ребрах при беременности, необходимо сообщить о ее присутствии доктору.
Если у врача вызовет подозрения повышенная активность малыша, провоцирующая боли, он проведет ультразвуковое обследование.
Это позволит определить расположение плода и удостовериться в нормальной работе его органов.
Диагностировать сопутствующие патологии будут профильные медики, к которым гинеколог направит при необходимости, опираясь на другие симптомы и предварительное обследование в виде анализов крови, мочи.
1. Для выявления неврологических патологий достаточно будет осмотра невропатолога. Доктор может посоветовать провести МРТ грудного отдела, чтобы выяснить состояние позвоночника. К рентгенологическим обследованиям и КТ стараются не прибегать. Такая диагностика противопоказана при беременности.
2. Проблемы почек решать уролог. Прежде всего, изучают анализы урины и крови. Параллельно проводят УЗИ почек. Может понадобиться МРТ почек, как более информативное обследование.
3. С сердечными проблемами будет разбираться кардиолог. Главный показатель в этом случае – результаты кардиограммы. Если отклонения подтверждаются, дополнительно делают УЗИ сердца.
4. С подозрениями на желудочные, кишечные или дыхательные патологии обращаются к своему терапевту, который прослушает легкие и назначит обследования в виде общих клинических анализов. Для подтверждения желудочных патологий проводят гастроскопию, УЗИ и обследование желудочного сока.
Что делать, когда болят ребра при беременности?
Если за болью в ребрах при беременности не кроется серьезная патология, женщина способна самостоятельно облегчить свое состояние.
Нужно отказаться на период беременности от обтягивающей и сдавливающей одежды. На ребра и так приходится значительное внутреннее давление, не следует их подпирать еще и снаружи.
Вспоминаем про правильную осанку. И не только когда любуемся животиком перед зеркалом. Спинка ровненько, плечи расправлены, грудь вперед. И в таком положении оставаться и сидя, и стоя, и передвигаясь по дому. Благодаря этому ребра естественным образом расширяются, малышу становится легче двигаться.
Если приходится длительное время находиться в сидячем положении, следует делать кратковременные перерывы, во время которых необходимо двигаться или делать несложные упражнения.
Если малыш буйствует или принял неудобное для мамочки положение, начинаем его «уговаривать» сменить позу и успокоиться. Для этого необходимо на время прилечь.
Только не на спину, а на бок, противоположный тому месту, где ощущаются сильные толчки. Бывает достаточно погладить живот или поговорить с ребенком, чтобы он успокоился.
Не забывайте, что ребенок реагирует на психоэмоциональное состояние матери. Неврозы и стрессы провоцируют чрезмерную активность плода.
Чтобы уменьшить болевые ощущения в ребрах при беременности, можно спокойно полежать некоторое время или принять теплый душ. Некоторым женщинам при сильных болях помогают компрессы как теплые, так и холодные.
Доктор может порекомендовать ношение бандажа, когда болят ребра при беременности. Такое приспособление помогает перераспределить нагрузку и зафиксировать положение малыша.
Не забываем и о физических упражнениях. Справиться с болью в ребрах при беременности помогают следующие действия:
1. При глубоком вдохе руки медленно поднимаются над головой. Опускаются с выдохом. Такое простое действие позволяет расширить ребра и увеличить пространство для малыша.
2. Становятся на колени и руками упираются в пол. На вдохе спину выгибают дугой, голову опускают вниз, и задерживаются на несколько секунд. С выдохом голову приподнимают верх, а спину прогибают вниз. Такие движения помогают раскрыть грудь, уменьшить напряжение позвоночника в грудном отделе.
3. Ноги ставят на расстоянии 35 см от стены. Руки скрещивают и упираются ими в стену на уровне головы. Женщина упирается в руки головой и сохраняет это положение до появления чувства дискомфорта. Это действие позволяет поднять диафрагму и ребра.
Полезны также упражнения на растяжку позвоночника, на укрепление мышечных тканей. Регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики для беременных позволяет избежать многих болезненных ощущений.
Чрезмерную активность малыш может проявлять и при нехватке кислорода. Поэтому беременной рекомендовано по несколько часов в сутки проводить на свежем воздухе. Польза будет не от длительной прогулки, а от частых непродолжительных пребываний на воздухе.
Насколько опасна боль в ребрах при беременности?
Если боль под ребрами при беременности является признаком заболевания, то медики предпринимают все меры для устранения негативных симптомов.
Некоторые патологии, вызывающие болезненность ребер имеют хронический характер. Поэтому лечение неврологических, мышечных, травматологических патологий в период беременности заключается в устранении обострений и поддержании длительной ремиссии.
Некоторые кардиологические, дыхательные, почечные недуги могут угрожать жизни женщины и малыша. В таких ситуациях будущую мамочку госпитализируют и проводят терапию под наблюдением медиков.
Постоянная боль в ребрах при беременности, вызванная ростом матки, не вызывает у медиков опасений. Поэтому никакой медикаментозной терапии в этом случае не проводят.
Если боли становятся невыносимыми, имеют постоянный характер, они измучивают женщину, что отражается на ее эмоциональном состоянии. Синдром постоянной боли может спровоцировать неврозы или депрессию. Такое состояние беременной негативно отражается на течении беременности и многих физиологических процессах в организме.
В том случае, когда простые рекомендации по уменьшению болезненности не эффективны, медики могут прибегнуть к применению обезболивающих препаратов, разрешенных при беременности.
Должна женщину обеспокоить и гиперактивность малыша, вызывающая болезненность в ребрах. Неестественное или слишком резвое поведение плода может говорить о маловодии, передавливании пуповины, повышенном уровне глюкозы в крови.
И в этом случае поведение крохи не всегда является патологическим. Таким способом малыш может реагировать на громкие звуки, на недостаток кислорода в душном помещении, на переживания и малоподвижность женщины. Гиперактивность может быть просто личной особенностью ребенка.
Если все показатели в норме, а ребра продолжают болеть при беременности, поводы для беспокойства просто отсутствуют. Остается только терпеть и ждать. Совсем скоро непоседа появится на свет, и все боли пройдут и забудутся.