Почти каждая беременная женщина сталкивается с тем, что многие привычные продукты и напитки приходится исключать из рациона, чтобы не навредить малышу.
Можно ли беременным вино?
Вопрос спорный, так как этот напиток считается благородным и многие врачи даже рекомендуют его женщинам, вынашивающим детей, для улучшения кроветворения.
Можно ли беременным вино и так ли оно полезно?
Несколько десятилетий назад вино действительно не только разрешалось беременным женщинам, но и рекомендовалось врачами. Рекомендации особенно касались тех женщин, которые страдают анемией. Разрешение касалось только красного напитка, так как именно он обладал свойствами повышать уровень гемоглобина в крови.
Однако, зная современную процедуру приготовления вин, можно сильно засомневаться: можно ли вино вообще, не то что при беременности. Если вдруг будущей маме очень захотелось красного вина, то выпить можно не больше одного стакана. При этом важно отдать предпочтение только качественному напитку высшего сорта.
Благородный напиток богат содержанием калия, кальция, железа, меди, магния, селена и цинка. Эти элементы способствуют улучшению состояния будущей мамы, поднятию настроения. Часто беременные сталкиваются с проблемой сна. Небольшая порция вина на ночь способствует расслаблению и улучшению качества сна. Женщина сможет быстро и спокойно уснуть, а утром проснется бодрой, отдохнувшей и полной сил.
Красное вино помогает беременным справиться с сильным токсикозом, а также повышает аппетит. Оно является отличным средством для поднятия гемоглобина, что крайне важно при вынашивании ребенка.
Учеными из английских институтов проводились многочисленные исследования на предмет действия вина на ребенка в утробе матери. Выяснилось, что те дети, мамы которых время от времени позволяли себе немного вина во время беременности, значительно опережали в развитии (как физическом, так и умственном) детей, мамы которых совсем не употребляли этот напиток. Однако, это не значит, что можно пуститься во все тяжкие. Ученые пришли к выводу, что максимально допустимое количество вина, которое может выпить мама за все девять месяцев вынашивания — 6 бокалов. Причем следует учесть, что пить вино можно только после окончания первого триместра. В это время происходит закладка жизненно важных органов у плода, а потому беременной стоит придерживаться строгого рациона и не позволять себе лишнего. В противном случае есть вероятность родить ребенка с рядом отклонений.
Можно ли беременным вино и какому виду отдать предпочтение
Красное вино. В состав этого вида напитка входят витамины B и P и минеральные вещества. В умеренном количестве (не более 100 мл за один прием) красное вино оказывает благоприятное действие на организм мамы: выводит токсины, повышает гемоглобин, снижает риск образования тромбов. В советское время красное вино даже прописывали в диете некоторым беременным.
Белое вино. Антиоксидантов в белом вине значительно меньше, чем в красном, а потому они лучше усваиваются организмом. Белые сорта хорошо влияют на работу сердца и легких. Однако, во время беременности этот вид напитка пить не рекомендуется.
Домашнее вино. Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что этот напиток беременным можно. У него перед покупными винами есть ряд преимуществ:
● отсутствие каких-либо химических добавок и примесей;
● «прозрачность» в приготовлении и хранении;
● возможность сделать напиток целебным, путем добавления вытяжек лекарственных растений и трав.
Витамины и микроэлементы в домашнем вине способны поднимать гемоглобин, понижать давление, улучшать сон и самочувствие мамы.
Безалкогольное вино. Напиток станет отличным решением для тех мам, которые очень хотят вина, но бояться навредить малышу. Содержание спирта в таком напитке едва достигает 0,5%. Готовится вино точно так же, как и алкогольное, но перед этапом разлива по бутылкам из него вакуумным способом удаляется этиловый спирт.
Можно ли беременным вино, в котором нет алкоголя? Не только можно, но и полезно. Доказано его воздействие на организм будущей мамы:
● улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
● борьба с хронической усталостью;
● помощь при гипертонии.
Плюсом безалкогольного вина является и его низкая калорийность, что тоже важно при беременности, когда подсчитывается каждый набранный килограмм.
Можно ли беременным вино и его возможные неприятные последствия
Вино при беременности может нанести вред малышу из-за высокого содержания в нем химических составляющих. Производители напитка часто делают это для уменьшения стоимости своей продукции, для увеличения срока ее хранения, а также для повышения вкусовых качеств. Химические вещества легко проникают в кровь и даже плацента не способна защитить от них плод.
Вино вредно и за счет содержания в нем спирта. Если выпить вина больше, чем разрешено, то сосуды начнут расширятся, что крайне нежелательно для беременной. Также категорически нельзя пить любой алкоголь на ранних сроках беременности. Это может привести к необратимым последствиям — выкидышу или развитию патологий у малыша.
Можно ли беременным вино? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Каждая женщина должна сама решить пить ей или нет, предварительно посоветовавшись с наблюдающим ее врачом. Если ее ничего не беспокоит, нет угрозы выкидыша и плод развивается нормально, то ближе к середине второго триместра можно позволить себе расслабиться с бокальчиком вина.
Предпочтение лучше отдать напитку, приготовленному в домашних условиях. В этом случае шансы нарваться на некачественный продукт сведены к нулю и можно не переживать за то, что химические добавки проникнут в плаценту.
Однако, даже домашним напитком не стоит увлекаться, так как эта пагубная привычка негативно отражается на здоровье женщины и ее ребенка. Все хорошо в меру!