Как побороть детскую застенчивость


Ср, 25 фев 2015

Большинство родителей ценят своего особенного ребенка и не придают большого значения его нежеланию общаться за пределами семейного круга. Однако застенчивость может препятствовать приобретению социальных навыков, ставит под угрозу успеваемость в школе и даже мешает становлению личности. Стоит ли говорить, что следствием будут проблемы с эмоциональным и физическим здоровьем?

Хорошая новость состоит в том, что большинство детей могут научиться управлять социальной тревожностью. Им просто нужно немного вашей поддержки. Каковы же способы побороть застенчивость?

– Замечайте потребности вашего застенчивого ребенка и реагируйте на них. Отзывчивость самых близких помогает чувствительным детям успокоиться и управлять поведением. Эта повышенная восприимчивость становится преимуществом в общении – она позволяет лучше реагировать на потребности собеседников.

– Сопереживайте ребенку и не стыдите его. Поддержка родителей в любой ситуации помогает поднять самооценку. Чрезмерная критика лишь заставляет его закрыться от окружающих. Эмпатия родителей позволит постепенно расширить социальные навыки.

– Будьте примером уверенного общения с другими людьми. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Это значит быть доброжелательным с незнакомыми людьми, предлагать помощь и быть открытым для новых контактов.

– Научите ребенка основным социальным навыкам. Детей часто нужно учить устанавливать зрительный контакт, пожимать руки и вежливо поддерживать разговор. Хорошо осваивать это с помощью ролевых игр.

– Помогите ребенку заводить друзей. Первое время помогайте присоединиться к игре во дворе, устраивайте детские праздники. Поддерживайте чадо в желании присоединиться к любой группе детей, развивайте в нем лидерские качества.

– Учите малыша, как можно постоять за себя. Старайтесь научить действовать самостоятельно в конфликтных ситуациях, например, когда дразнят сверстники. Ответы ищите в специализированной литературе и не пренебрегайте проигрыванием типичных ситуаций с ребенком.

– Обеспечьте ребенку возможности для общения, чтобы практиковать приобретенные социальные навыки. Каждый маленький шаг помогает прийти к цели.

– Объясните, что необязательно быть душой компании, но важно иметь хорошего друга. Главное, что ребенок чувствует себя нужным и важным для кого-то. Общаясь с одним-двумя людьми, легче влиться в более многочисленную компанию.

– Помогите преодолеть страх. Если у ребенка есть внутренние страхи, не нужно их игнорировать. Дети, которые пытаются держать переживания в себе, часто страдают от разного рода расстройств. Проконсультируйтесь с психологом для избавления от сопутствующих стеснительности проблем.

Специалисты выделяют разные проявления стеснительности. Некоторые дети, которых родители считают застенчивыми, очень чувствительны и зависимы от мнения окружающих. Другие – интроверты, им необходимо иногда побыть в одиночестве. А третьи дети настолько поглощены собственными проектами и идеями, что отодвигают общение на второй план. И, наконец, есть дети, которые действительно чувствуют себя неловко или тревожно при большинстве социальных контактах. Главное – попытаться понять своего ребенка, его чувства и причины застенчивости.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома