Прошлое партнера – причина для ревности? И как справиться с ревностью к прошлому своего партнера?


Пт, 22 июн 2018 Автор: Алёна Рассабина

Существуют ли люди, которые никогда не испытывали чувство ревности? Наверное, нет. И это неудивительно, ведь мы хотим быть единственными, всецело завладеть своим партнером, наслаждаться отношениями, не испытывая предательства.

Но что делать, если ревность возникает по отношению к прошлому любимого человека и чем это чувство обосновано?

Ревность к прошлому своего партнера: что из себя представляет

Ревность, какая бы она не была, всегда является результатом низкой самооценки, неуверенности в себе и недоверия к миру. Ревнивцы, сами того не ведая, обрекают себя на долгие и мучительные страдания. Но если ревность к настоящему можно понять и устранить, то ревность к прошлому партнера – сбивает с толку.

Подобное чувство нередко не имеет под собой никакой почвы. Ревнивцы не предоставят доказательства и не объяснят причину своих негативных эмоций. Зачастую, они фантазируют и придумывают красочное и счастливое прошлое своего партнера, которое резко исчезло с появлением новой пассии.

Ревность к прошлому гораздо более сложное чувство, чем ревность к настоящему. Человек погружается в свои фантазии, выдумки, тем самым постоянно подвергая себя стрессу и мрачным мыслям. Не стоит забывать и об участи партнера, чье прошлое и является причиной всех бед в отношениях. Зачастую любимый человек считает ревность к его прошлому – глупостью. Он испытывает раздражение,  ему не нравится, что его прошлое спустя определенное количество времени вновь мелькает в жизни.

Испытывая ревность к прошлому своего партнера, необходимо работать над собой, иначе отношения потерпят крах, ведь не каждой человек готов разбираться с тараканами в вашей голове и терпеть вечные претензии.

Почему возникает ревность к прошлому партнера: основные причины

Чтобы начать работать над проблемой и забыть о ней раз и навсегда, необходимо выяснить причину и избавить от ее негативного влияния. Итак, ревность к прошлому своего партнера могут спровоцировать следующие факторы:

•    Психологическая травма

Нередко случает так, что один из партнеров неожиданно разрывает отношения и возвращается к бывшему возлюбленному. Такие истории не редкость и ревнивцы к прошлому могут быть о них хорошо наслышаны. Более того, с большой вероятности – они жертвы такой ситуации. Пережив однажды предательство любимого человека во имя прошлого, такие люди испытывают страх перед её повторением.

•    Проблемы с самооценкой

Заниженная самооценка порождает неуверенность в себе. Люди, которые себя не любят, полагают, что бывший партнер возлюбленного превосходит их во многом. Они стараются выяснить как можно больше подробностей, а позже занимаясь переосмыслением полученной информации и самобичеванием, все больше и больше загоняет себя в состояние ревности к прошлому.

•    Хорошие отношения с бывшим возлюбленными

Да, существует и те, кто поддерживает связь со своими бывшими возлюбленными. Именно такие люди провоцирует у своего партнера ревность к прошлому. Что в этой ситуации остается делать тем, кто ревнует? Задуматься и сделать выводы, только и всего. Такое общение очень часто является показателеи эмоциональной привязанности.

Как справиться с ревностью к прошлому своего партнера?

Справиться с ревностью к прошлому своего партнера довольно сложно, так как это требует не только большего желания, но и колоссальной и трудной работы над собственной самооценкой. Следует отметить, что путь к избавлению от этой проблемы лучше начать с психологом, так как неправильно составленный план действий для достижения цели повлечет за собой ряд неудач, которые вследствие, понизят энтузиазм и убьют веру в себя.

Первым делом нужно понять: почему вы ревнуете к прошлому своего партнера? Самой частой причиной является неуверенность в себе и заниженная самооценка. Над этим и нужно работать.

Необходимо переосмыслить себя, поработать над внешним образом, обрести новые впечатления и только тогда, с ощущением новой жизни приступать к коррекции своей самооценки. Поймите, что вы – уникальны, несмотря на недостатки. Проанализируйте качества своего характера: какие нужно устранить, какие подчеркнуть, а может быть есть и те, которые являясь объективные дефектами, могут стать субъективными достоинствами.

Не забывайте и о настоящем. Подумайте над тем, что если ваш партнер сейчас с вами, то между прошлым и настоящим – он выбрал последнее. Любимый человек может от вас уйти, в некоторых случаях, он даже способен вернуть частички прошлого образа жизни, но, несмотря на это, он остается в союзе с вами и, наверняка, доволен. Осознайте, что с вами счастливы и прошлое не влечет вторую половинку.

Научитесь уважать прошлое своего партнера. Подумайте о причине ненависти к тому, что была в жизни любимого человека. Очень важно понимать, что прошлое создало того, кого вы так любите сейчас. Быть может, в бывших отношениях он научился слушать и слышать, или обрел какое-то важное качество личности. Поймите, что вашего партнера, его качества и черты сформировало то самое – ненавистное вами прошлое. Научитесь благодарить прошлое любимого человека и с достоинством принимать его плоды.

Постарайтесь себя контролировать, ведь это важно. Испытывая негативные эмоции или подавляя отрицательные чувства, вы лишь провоцируете развитие различных заболеваний нервной системы, нарушаете эмоциональный фон. Необходимо уметь грамотно выражать свои чувства и эмоции, иначе при появлении  заболеваний, сильно нарушится качество жизни, возможно возникновение депрессивных и фрустрационных состояний, преобладание пессимистичной оценки окружающих событий. В случае, когда такие проявление уже имеют место быть, необходимо обратиться к специалисту.

Таким образом, мы выяснили, что ревность к прошлому своего партнера кроются в личных проблемах ревнивца, которые необходимо оперативно решать.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома