Обниматься - полезно для здоровья. Но не с каждым!


22.01.2016 22:40

Обниматься с близким человеком не только приятно, но и полезно, согласно исследованию австрийских учёных из Университета Вены. Они уверены: воздействие, производимое на нас объятьями, способствует снижению артериального давления, уровня стресса, тревожности и даже улучшению памяти.

Как сообщается в докладе специалистов, причина столь удивительного эффекта кроется в особом гормоне, окситоцине, за выработку которого отвечает такая придаточная часть нашего головного мозга, как гипофиз. При тесных контактах с близкими людьми окситоцин выбрасывается в кровь, и со временем, при необходимой частоте этого процесса, может благотворно повлиять даже на характер личности, сделав его более мягким и чутким.

Но эффект может быть и полностью противоположен, если предметом наших объятий являются малознакомые нам люди - в таком случае в кровь выбрасывается гормон кортизол, отвечающий за стресс, а потому способный стать причиной тревожности и эмоциональной нагрузки.

Нейрофизиолог Юрген Сандклер, участвовавший в исследовании, сказал: "Обнимая людей, вызывающих у нас доверие, мы подвергаем себя положительному воздействию, которое может проявляться во множестве разных форм. Но если человек, с которым приходится обниматься, не вызывает у нас положительных эмоций или вовсе неприятен нам, запускается выработка гормона стресса, последствием чего, как правило, становится ухудшение настроения. Вероятно, это происходит из-за нарушения нормального расстояния между двумя незнакомыми людьми - их объятия, особенно, когда они неожиданны, зачастую могут быть восприняты как угроза".


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома