После рождения ребенка у многих матерей начинается ряд проблем: редеют пряди, ногти становятся ломкими, появляются проблемы со здоровьем зубов и т. д. В частности, мам волнует вопрос усиленного выпадения волос после родов, причины начинающегося облысения и способы решения проблемы.
Прежде всего, следует отметить, такое явление совершенно нормальное среди женщин в послеродовом периоде. Однако, существуют признаки, по которым можно определить, что причина облысения кроется совсем не в самих родах. Что это за симптомы и как узнать, где патология, а где норма?
Как предотвратить потерю локонов и вернуть им утраченное здоровье? Читайте в статье.
Сильно выпадают волосы после родов — причины
Каждый день волосяной покров головы человека обновляется. Происходит потеря зрелых волос в количестве 60-100 штук (зависит от структуры волосинок и их типа) и рост новых волосков.
В период беременности из-за избыточного уровня эстрогенов в организме женщины происходит замедленное выпадение волос, жизненный цикл одного волоска удлиняется. Волосяные фолликулы получают дополнительную энергию и активизируются. Это дает здоровый блеск и большую густоту волос, чем до беременности на 30%.
После родов картина меняется. Естественное изменение гормонального фона становится причиной того, что задержавшиеся зрелые волосы покидают свое место жительства. А рост новых волосинок происходит не так быстро, как потеря старых. В результате чего создается эффект облысения.
Послеродовая потеря волос или, как говорят врачи, телогенное облысение происходит начиная с полутора-пяти месяцев после рождения маленького человечка. Через 6-15 месяцев после выпадения отдельных прядок начинают отрастать новые волоски. Полностью восстановление структуры волос происходит в течение года после потери первого волоска.
Так что большинству женщин беспокоиться не о чем. Потеря волос на этом этапе — естественный процесс и его бояться не стоит.
Сильно выпадают волосы после родов: причина — гормональный дисбаланс
Признаком гормональной перестройки после родов является то, что происходит всего лишь небольшое поредение волосяного покрова головы. А вот, если волосы исчезают большими пучками, выпадение локализуется в одном месте, при этом появляется проплешина, причиной может быть воздействие на клетки волосяных луковиц мужских гормонов.
Андрогенное выпадение волосков представляет собой очаг поражения, при котором пряди исчезают спереди и по линии пробора. Сопровождается чаще всего жирной себореей, гнойничковой сыпью и повышенным ростом волос на лице. Оно возникает от поликистоза яичников и других проблем с выработкой женских гормонов в организме. Это явление требует применения лекарственных препаратов, заместительной гормональной терапии, назначить которые может только врач.
Также причиной усиленного выпадения волос после родов являются заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, эндемический и диффузный зоб и т. д.) Они сопровождаются повышенной потливостью, слабостью, частой сменой настроения, снижением памяти и т. д.
Распространенными симптомами заболеваний щитовидки являются:
-
локоны потеряли цвет;
-
структура волоса становится более тонкой;
-
выпадение волос по всему телу;
-
секущиеся и ломкие волосы;
-
природные кудри выпрямились сами по себе.
Лечение такого рода требует тщательного соблюдения предписаний эндокринолога и трихолога.
Сильно выпадают волосы после родов: причины — неправильное питание и стресс
Неполноценное питание кормящей женщины нередко становится источником проблем с шевелюрой.
Недостаток кальция, цинка, фолиевой кислоты и железа приводит к вышеописанным симптомам.
Все эти элементы находятся в тех продуктах, которые зачастую кормящая женщина ограничивает в своем рационе по одной из причин:
-
Хронических и острых заболеваний мамы (пиелонефрит, диабет и другое);
-
Аллергических заболеваний ребенка (диатез, индивидуальная непереносимость некоторых веществ);
-
Проблем с пищеварением малыша (колики и т. п.);
-
Избыточном весе матери (более 27-30 ИМТ индивидуальной мышечной массы тела).
Источником проблем с волосами может быть пережитый стресс при родах. Особенно это касается женщин, прошедших через операцию кесарева сечения.
Во время родов задействуются все силы организма, происходит мощнейший выброс адреналина в кровь. Это приводит к различным последствиям: от выпадения волосинок и ломкости ногтей до нарушения нормального функционирования пищеварительной системы.
Хронический недосып и переутомление также отрицательно влияют на состояние шевелюры. Эти факторы чаще всего возникают из-за невозможности переложить часть своих обязанностей на других. В результате женщина тянет груз семейных обязанностей одна, без поддержки. Решением станет небольшой отдых и помощь по дому со стороны домочадцев.
Сильно выпадают волосы после родов: что делать — советы врача
При облысении, которое продолжается более года обязательно необходимо обращаться к трихологу. Врач назначит целый ряд анализов и обследований, которые покажут уровень тех или иных веществ в крови и состояние щитовидной железы.
В зависимости от результатов лабораторных исследований и оценки структуры волосков будет назначено то или иное лечение.
Трихолог может прописать курс инъекций биотина — витамина В7. Они помогут восстановить здоровый блеск локонов и прядей, предотвратят выпадение.
Кроме уколов могут помочь различные витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин. К примеру, Элевит Пренаталь или Витрум Пренатал Форте. Они восстанавливают утраченный баланс минералов в организме.
При железодефицитной анемии назначают железосодержащие препараты (Сорбифер, Феррумплекс и др.)
При заболеваниях щитовидки назначают курс аминокислот (лизина, аргинина), витамина В6, зеленый чай и масло вечерней примулы.
Сильно выпадают волосы после родов: что делать — рекомендации косметолога
Специалисты рекомендуют мезотерапию — обогащение прядей витаминами через целый комплекс косметологических процедур по уходу за волосами.
Мезотерапия представляет собой лечебный коктейль из витаминов вводимый глубоко под кожу. После серии таких уколов (8-10 сеансов) волосяной покров постепенно восстанавливается.
Помогает также ежедневный массаж головы. Он стимулирует кровообращение в сосудах головного мозга, улучшая питание корней.
Сильно выпадают волосы после родов: что делать — народные средства
Наряду с традиционными методами решения проблем усиленного выпадения волос после родов, что делать подскажут не менее действенные народные рецепты. Из них наиболее эффективными считаются:
-
Яичные и масляные маски;
-
Полоскания с отваром лопуха;
-
Перцовая настойка.
Из яичных составляющих хорошими свойствами обладает желток. Его используют для мытья головы не чаще одного раза в неделю.
Масла используются льняные, репейные и другие. Масляные обертывания обогащают структуру корней токоферолом, возвращая блеск и сияние волосам. Наносят масляные маски на 2 часа, как минимум.
Ополаскивание шевелюры отваром из корней лопуха обогащает волосяные фолликулы природными витаминами. Для приготовления корни лопуха доводят до кипения на слабом огне. На 1 стакан горячей воды используют 4 ст. л. растения. Втирают данное средство в кожу головы каждые два дня.
Перцовая настойка — популярное средство народной медицины, активизирует кровообращение головы. Готовится она достаточно просто: 6-7 жгучих перчиков заливают 0,5 л медицинского спирта или водки. Настаивают неделю, периодически взбалтывая содержимое.
Втирают настойку в корни волос осторожными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают теплой водой. Применяют каждую неделю в течение месяца.
Сильно выпадают волосы после родов — особенности ухода за волосами
При усиленном выпадении волос после родов, что делать во время лечения и как ухаживать за шевелюрой помогут следующие правила:
-
Мойте голову чистой отфильтрованной или отстоявшейся водой из под крана;
-
Используйте различные отвары трав, шампуни укрепляющие локоны, а также бальзамы-ополаскиватели;
-
Расчесывайтесь мягкими неметаллическими щетками из натуральной или искусственной щетины;
-
Не используйте фен, он нещадно сушит прядки.
-
Покрывайте голову от солнечных лучей.
Такие простые советы помогут сохранить шевелюру здоровой и красивой.
Как оказалось, выпадение волосяного покрова достаточно обычное явление среди дам в послеродовом периоде, но необязательное.
Оно является сигналом того, что происходит не так в организме женщины. Поэтому следует внимательно прислушиваться к себе. Обращаться к врачу при первой возможности, использовать традиционные и народные средства для шевелюры и бережно ухаживать за ней.
Следите за здоровьем волос и они порадуют вас своим блеском и сиянием!