Ученые: у оптимистов состояние сердечно-сосудистой системы в два раза лучше, чем у пессимистов


Вс, 11 янв 2015

Ученые из США обнаружил, что оптимисты в два раза реже страдают заболеваниями сердца и сосудов, по сравнению со своими ровесниками-пессимистами.

Ученые обследовали более пяти тысяч человек, в возрастном интервале 45-84 года. У участников экспериментов замерили основные показатели здоровья: артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, вес тела. При анализе учитывался рацион питания подопытных, уровень физнагрузок и наличие вредных привычек, – все те показатели, которые «отвечают» за здоровье сердца. Принимались во внимание и общий уровень здоровья, наличие каких-либо «пожилых» недугов и пр. Участники исследования были проанкетированы на предмет выяснения уровня их душевного здоровья и оптимизма.

Ученых поразила взаимосвязь состояния здоровья и уровня оптимизма. Оказалось, что у неисправимых оптимистов состояние сердечно-сосудистой системы было на 50-75% лучше, чем у более благостно настроенных испытуемых. 




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома