Люди, которые любят спать днем, укорачивая тем самым время ночного отдыха, по мнению врачей, нужно быть весьма острожными, ведь привычка сиесты может стать причиной преждевременно смерти.
Такой вывод сделали ученые, на основании исследования британских специалистов. В эксперименте приняли участие 16 тыс человек, многие из которых имели привычку дневного сна. Наблюдения велись в течение 13 лет.
Результаты исследования показали, что люди от 40 до 80 лет, любящие поспать днем, имели на 14% шансов преждевременной смерти.
Сон более часа способен укоротить жизнь на 32%. В большинстве случаев внезапная смерть была следствием респираторных заболеваний.