Курение сокращает жизнь на 10 лет. Но, бросив - 9 лет можно вернуть.


Пт, 29 янв 2016

Если рассматривать риск смерти от курения, то курящие женщины не отличаются от курящих мужчин. Используя данные Национального опроса о состоянии здоровья, исследователи проанализировали первое поколение американских женщин, которые пристрастились к курению рано и курили в течение нескольких десятилетий.

Аналогичные исследования проводились и в 1980-х годах, но тогда ученые утверждали, что вероятность смерти от курения у женщин ничтожно мала. Новое исследование выяснило, что при равном пристрастии к курению у женщин и у мужчин равные шансы умереть из-за пагубной привычки. Так, с 1980-х вероятность умереть от всевозможных болезней, связанных с курением, включая рак легких и хроническое обструктивное заболевание легких, повысилась на 50%.

Автор исследования Прабхата Джа говорит, что курение уже само по себе сокращает продолжительность жизни человека примерно лет на 10. Но все еще есть возможность вернуть примерно 9 лет жизни, если побороть свою вредную привычку в возрасте до 40 лет, в крайнем случае, до 44. Но даже если отказаться от сигарет в 54 года, можно отвоевать у смерти 6 лет жизни, а в 64 ‒ 4. То есть, отказ от курения в любом возрасте дает выгоду, но ученые предупреждают, что нет такого понятия, как «безопасный» срок курения.

Никогда не курившие люди имели в два раза больше шансов дожить до 80 лет, чем курильщики.

В исследовании были рассмотрены данные Национального индекса смертности, примерно 16000 записей, касающихся людей, которые начали курить рано и умерли.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома