Седалищный нерв является одним из самых важных и больших во всем организме.
Главной его функцией считается придание конечностям регулируемых движений.
Он имеет повышенную чувствительность, поэтому воспаляется чаще, чем остальные нервы.
Рассмотрим более подробно, почему может болеть седалищный нерв и как с этим справится.
Как болит седалищный нерв: основные симптомы недуга
Воспаление седалищного нерва сопровождается такими проявлениями:
1. Жгучая или колющая боль в ягодицах и пояснице, которая будет интенсивней в стороне воспаления.
2. Очень выраженная острая боль при физических нагрузках, а также во время наклонов и поворотов.
3. Наступание на ту ногу, в которой воспалился нерв становиться невозможным, так как при этом человек будет ощущать сильный болевой синдром.
4. Иногда наблюдается непроизвольная дефекация или выделение мочи.
5. Повышение температуры тела до 38 градусов.
6. Отек воспаленного места и покраснение кожи.
7. Слабость в теле.
8. Атрофия мышц.
9. Стреляющие боли, возникающие даже в лежачем положении тела.
10. Ощущение покалывания в нижней части тела.
11. Спазм в нижней части тела.
12. Частичный паралич человека может наблюдаться в особо тяжелых случаях.
Почему болит седалищный нерв: главные причины
Чаще всего данный недуг провоцируют следующие факторы и болезни:
1. Сильное переохлаждение зоны, где расположен седалищный нерв. Случиться это может даже в теплое время года, когда поясница человека не прикрыта одеждой.
2. Попадание инфекций, которые приводят к воспалению мягких тканей, окружающих седалищный нерв.
3. Опоясывающий лишай.
4. Чрезмерные физические нагрузки, которые приводят к перегрузке позвоночника и мышц.
5. Резкие наклоны или движения.
6. Подагра.
7. Хронический остеохондроз.
8. Травмы поясницы или малого таза.
9. Травмы органов, расположенных в малом тазу.
10. Грыжа межпозвонковых дисков.
11. Защемление седалищного нерва.
12. Развитие онкологических патологий.
13. Наличие урологических или гинекологических болезней.
14. Сахарный диабет.
15. Избыточный вес, который приводит к перегрузке опорно-двигательного аппарата и передавливанию сосудов.
16. Послеродовые травмы.
17. Беременность с крупным плодом.
18. Артериальные тромбы.
19. Интоксикация организма.
Болит седалищный нерв: лечение
Лечебная терапия в данном состоянии направлена на снятие острого болевого симптома и воспаления. Сразу же после возникновения неприятных проявлений следует обращаться к таким врачам как невролог или невропатолог.
Традиционная медикаментозная терапия предусматривает прием таких групп препаратов:
1. Нестероидные противовоспалительные лекарства для перорального приема или местного нанесения (Кетопрофен, Диклофенак, Парацетамол).
2. Противовоспалительные и обезболивающие мази (Финалгон, Апизатрон).
3. Мази с хондропротективным эффектом (Хондроксид, Терафлекс, Ходроитин).
4. Мази от боли и отека (Фастум гель, Вольтарен гель, Дикловит).
5. Стероидные противовоспалительные препараты (Гидрокортизон).
6. Успокоительные лекарства и антидепрессанты помогут снять стресс и успокоить человека.
7. Обезболивающие лекарства (Нурофен).
8. Витаминные комплексы и кальций.
Также если причиной болезни стал вирус, то тогда больному назначаются противовирусные и антибактериальные лекарственные средства.
Если боль в седалищном нерве развилась из-за онкологической патологии, то тогда пациент направляется к онкологу, чтобы он провел более тщательную диагностику и назначил лечение.
Что делать, когда болит седалищные нерв: советы по лечению
Чтобы как можно скорее избавиться от данного недуга, рекомендуется поводить такие лечебные меры и процедуры:
1. Выполнять лечебную гимнастику, так как она является очень эффективной при воспалении седалищного нерва. При этом не стоит забывать о том, что даже такая нагрузка должна быть умеренной.
2. Спать на жестком ортопедическом матраце, который снимет нагрузку со спины.
3. Ограничить физические нагрузки в период острого воспаления.
4. Выполнять физиотерапию. Самыми эффективными являются такие процедуры:
• теплые компрессы;
• прогревание;
• фонофорез;
• акупунктура.
5. При тяжелом состоянии пациента, когда он не может даже подняться с кровати, ему назначается индивидуальная программа упражнений, которые можно выполнять даже в лежачем положении тела. Данная нагрузка поможет не допустить атрофии мышц и поддержать организм.
6. Оперативное лечение тоже может проводиться при воспалении седалищного нерва, но только в том случае, когда консервативное медикаментозное лечение не дает ожидаемых результатов, больной страдает от хронической боли, и у него развивается нарушение работы органов таза.
7. Аппликации с разогретым воском в последнее время набирают популярность, так как они помогают снять отек, боль и улучшить общее кровообращение в спине. Для их выполнения поверхность кожи пациента нужно обработать жиром, после чего осторожно нанести разогретый на водяной бане пчелиный воск. Перед этим его нужно немного охладить, чтобы человек не получил ожоги кожи.
Дальше поясница укутывается теплым одеялом, и оставляться так на час. Повторяя данную процедуру три раза в неделю можно значительно улучшить состояние пациента.
8. Массаж является одним из самых действенных методов лечения при остром протекании воспаления седалищного нерва. Благодаря ему у больного может не только уменьшиться боль и отек, но и также восстановиться нарушенное кровообращение и улучшиться общий тонус мышц корпуса.
Выполнять массаж нужно курсами: 10-15 сеансов за месяц. После этого нужно сделать двухнедельный перерыв, после чего снова повторить лечение.
Важно знать: что после массажа поясницы человек должен содержать ее в тепле. Для этого нужно одеть теплый свитер или закутаться в плед, иначе эффект от такой процедуры будет значительно меньше.
Что делать, чтобы не начал болеть седалищный нерв: меры профилактики
Чтобы защитить себя от развития воспаления в седалищном нерве следует придерживаться таких советов:
1. Избегать слишком интенсивных физических нагрузок на поясницу и позвоночник. При этом важно знать, что если человек не занимается профессиональными видами спорта, то ему категорически запрещено поднимать разного рода тяжести, так как это запросто может спровоцировать развитие боли в пояснице.
2. Одеваться по погоде и избегать переохлаждений поясничной зоны. Важно знать, что даже небольшой сквозняк способен вызвать мучительные боли в спине.
3. Заниматься физической активностью. Самыми полезными считаются длительные пешие прогулки, посещение бассейна, йога, катание на велосипеде и фитнес. При этом очень важно, чтобы такие нагрузки были регулярными (не менее трех раз в неделю), так как в противном случае от них будет больше вреда, недели пользы (непривыкшие к нагрузке мышцы будут постоянно болеть).
4. Людям, ведущим сидячий образ жизни, и работающим за компьютером следует ежедневно делать гимнастику для спины, так как они больше всех подвержены болезням опорно-двигательного аппарата, а частности, позвоночника, шеи и поясницы. Также им желательно сидеть на стуле с ортопедической спинкой.
5. Следует следить за своей осанкой и при ее искривлении предпринимать необходимые меры, ведь в запущенном виде данные болезни могут спровоцировать защемление межпозвонкового диска и развитие воспаления в седалищном нерве.
6. Возлагать на спину равномерную нагрузку (носить тяжелые сумки не в одной, а в двух руках)
7. При возникновении неприятных симптомов в зоне поясницы важно не заниматься самолечением, а как можно скорее обращаться к специалисту и проводить тщательную диагностику, так как в запущенном виде воспаление седалищного нерва может причинять человеку очень сильную боль.
8. Контролировать свой вес и не допускать ожирения.
9. При беременности рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж, который снимет возлагаемую нагрузку со спины.
10. Лечить сахарный диабет и прочие хронические болезни, которые могут стать причиной развития воспаления седалищного нерва.
Как утверждают невропатологи, выполняя вышеприведенные рекомендации можно снизить риск развития воспаления в седалищном нерве на 80 %.