Каждый человек в силу тех или иных обстоятельств, однажды сталкивается с проблемой болей в коленных суставах, которая выбивает нас из привычного ритма жизни.
У кого-то это происходит с наступлением определенного возраста, кому-то приходится стоять по несколько часов в сутки на работе, другие неудачно падают или усиленно тренируются.
Обычно эти боли являются либо результатом повреждения мениска, либо следствием отложения солей.
Затягивать с лечением этого недуга нельзя, более того, необходимо как можно скорее оказать больному суставу помощь. Но при современном темпе жизни далеко не всегда удается найти время на визит к врачу, поэтому многие изначально прибегают к более простым и менее затратным способам – к народной медицине.
Основные методы лечения коленных суставов народными средствами
Ниже представлены 10 наиболее распространенных и проверенных годами рецептов, которые вряд ли способны принести вред организму, лишь за исключением случаев индивидуальной непереносимости того или иного компонента.
Лавровый лист
Одно из сильнейших средств, помогающее выводить накопившиеся соли. Рецепт очень прост: порядка 25 листочков заливают двумя стаканами воды и дают покипеть минут 5. После этого отвару необходимо настояться часа 4 в термосе и можно пить маленькими глотками. Смесь готовится три дня подряд, одной порции должно хватать на 12 часов. С перерывом в неделю курс следует повторить. В год рекомендуется проводить не более двух курсов лечения.
Важно знать, что использовать данный метод можно только после предварительной чистки кишечника. В противном случае есть вероятность аллергического выброса. Если же наблюдается появление частого мочеиспускания, то это свидетельствует о том, что отвар начал действовать, соответственно соли растворяются и выводятся вместе с мочой.
Категорически не рекомендуется при беременности.
Яичная скорлупа
Всем известно, что скорлупа в большом количестве содержит кальций. Также в ней присутствует фтор, железо, медь и прочие необходимые для организма микроэлементы. Она помогает при расстройствах кишечника, бессоннице и проблемах с опорно-двигательной системой, в том числе и с коленными суставами. Скорлупа яиц полностью безвредна и не имеет никаких побочных явлений, поэтому ее можно смело использовать для лечения.
Перед тем, как ее снять, яйца необходимо хорошо вымыть с мылом. При этом нет необходимости их варить или обдавать кипятком – такая скорлупа крайне редко бывает инфицирована. После того, как она будет снята, необходимо тщательно ее истолочь и по несколько грамм добавлять в любое блюдо на завтрак. Когда боли в суставах особо обостряются можно увеличивать суточную дозу до 8 грамм ( десертная ложка без верха), но не более.
Барбарис
Весьма известный рецепт, который нередко можно встретить в газетах и журналах. Эффективен при бурстите, артритах и артрозах. Чтобы приготовить снадобье в двух литрах очищенной воды потребуется прокипятить 250 гр. ржаных зерен. Подождав пока отвар остынет, процедить и добавить килограмм меда, 500 грамм водки и 20-25 грамм корня барбариса. Все тщательно вымешивается и на 20 дней убирается в любое темное место. Употреблять необходимо перед едой по 50 грамм выстоянной смеси. Курс лечения достаточно длительный, так как всего требуется приготовить и выпить порядка 9 литров лекарства.
В рецепте есть лишь одна сложность – корни барбариса не продают в аптеках. Лучше всего искать их у садоводов-любителей.
Творог
В борьбе с болями коленных суставов хорошо помогает кальцинированный творог. В любой аптеке можно приобрести хлористый кальций, ещё потребуется 500 гр. молока. В разогретое до 60 градусов молоко добавляют 1,5 столовых ложек раствора кальция и держат на небольшом огне, пока молоко не станет творогом. Затем его откидывают на сито, обматывают марлей и оставляют на ночь. К утру творог будет готов и употреблять его можно в любых количествах, так как вреда для организма он не представляет.
Рис
Без труда выводит из организма соли обычный вареный рис. Перед употреблением его необходимо в течение 5 дней вымачивать в воде. Кушать его следует по утрам по две столовых ложки без каких-либо специй и хлеба. После этого не рекомендуется употреблять что-либо в пище около трех часов – это тот период, который необходим рису, чтобы вывести соли. Курс составляет 40 дней. Следует учесть, что во время лечения нельзя нагружать мышцы физически.
Мокрица (трава)
Помимо воздействия на суставы, улучшает и обмен веществ. Рекомендуется использовать в летнее время года по столовой ложке за 10 минут перед трапезой. Для приготовления в трехлитровую банку выкладывается трава, заливается 500 гр. водки и до верха заполняется холодной кипяченой водой. Настояться смеси нужно порядка 10 дней. При этом процеживать ее не следует.
Сирень белая
Когда зацветает сирень, можно сорвать и высушить цветки. Необходим цвет именно белого куста. Цветки заливают водкой в пропорции 1:10, банка плотно закрывается и убирается на 10 суток. Употреблять нужно по 20 капелек трижды в день. Одновременно можно растирать настойкой колено или делать из нее компрессы.
Кедровые орехи
Вымытые и просушенные кедровые орешки прогревают на сковороде. Затем снимают скорлупу, высыпают ее в бутылку и доверху заполняют спиртом. Через 21 день смесь следует процедить и употребить 2 капли, растворенные в 20 граммах воды, перед обедом. С каждым днем необходимо добавлять по одной капле. После того, как их станет 22, отсчет следует вести в обратном порядке и уменьшать ежедневно количество капель на одну. По окончании организму требуется дать перерыв до 3 – 4 дней и повторить весь курс.
Сельдерей с лимоном
В мясорубке перемалывают по 500 грамм лимонов и сельдерея и смешивают с таким же количеством меда. Через 5 дней начинают употреблять по ложке перед едой. Когда средство закончится, необходим перерыв до двух недель и повторный курс.
Листья брусники
Один из наиболее простых рецептов для больных суставов. В течение 15 минут в стакане воды необходимо проварить ложку сухих листочков. Отвар выпивается маленькими порциями за один день.
Внешнее лечение коленных суставов народными средствами
Помимо настоек для приема внутрь, можно воспользоваться и другими способами лечения. К примеру, положительно на коленных суставах сказываются приемы ванн с эфирными маслами.
Также можно самостоятельно приготовить мази для растирания колена. Одним из самых эффективных средств считается конский каштан. Порядка 300 грамм плодов высыпают в стеклянную банку и заливают 500 гр. водки. Настоявшуюся в течении двух недель смесь процедить и натирать ею колено ежедневно на протяжении месяца.
Еще один вариант – смешать 20 гр. яблочного уксуса, один желток и 6 гр. скипидара. Когда масса станет однородной, втирать в больные колена.
Если нет времени на приготовление таких средств, можно просто порядка одного месяца втирать в суставы лимонный сок. Он также оказывает положительное воздействие и снимает боль.
Самый знаменитый метод — прикладывание лопухов. Свежий лист лопуха прикладывают к колену нижней стороной и фиксируют эластичным бинтом. Повторять процедуру ежедневно на ночь, до тех пор, пока не уйдёт отёк и не уймётся боль.
Стоит помнить, что независимо от того, какой метод лечения был выбран, всегда следует консультироваться со специалистом. Ведь народные средства самостоятельно чаще выступают лишь в качестве профилактических мер, а для выздоровления требуется использовать их в комплексе с медикаментозным лечением. Оба варианта будут усиливать действие друг друга, что поможет максимально быстро устранить воспалительный процесс и навсегда забыть о столь неприятных болях в коленных суставах.
Так что придётся всё-таки хромать ко врачу!