Употребление овсяной каши на завтрак способно продлевать жизнь


13.05.2014 13:57

Специалистами была установлена взаимосвязь между утренним завтраком освяной кашей и долгожительством. Именно поэтому врачи рекомендуют и взрослым, и детям употреблять по утрам этот полезный продукт.

В освянке содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, она способна снижать уровень холестерина.

К подобным выводам позволил прийти анализ медицинских карт и осмотр десяти тысяч детей от трех лет и старше. Детям предлагалась на завтрак овсянка пять раз в неделю.

Результаты показали, что дети, евшие по утрам овсяную кашу, реже сталкивались с проблемой лишнего веса, что значительно снижает риск возникновения рака.


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома