Медики убеждены, что почти 600 тыс. случаев раковых болезней вполне можно было предотвратить, если бы люди не игнорировали состояние своего здоровья. Так, курение было и есть самой предотвращаемой причиной, влияющей на возникновение онкологии.
Ученые утверждают, что в случае если человек будет следить за своим питанием, сделает его здоровым и сбалансированным, то риск развития рака можно свести к минимуму. Наиболее рациональной диетой считается та, которая базируется на небольшом количестве потребления соли и красного мяса.
Немаловажным в профилактике рака являются и сохранение нормального веса, защита кожи от ультрафиолета, занятие спортом, отказ от курения и алкоголя.
Комментарии