Ежедневное употребление гранатового сока - лучшее средство в борьбе со стрессом


Пн, 10 мар 2014

Ученые из Шотландии установили, что побороть стресс и обрести рабочее настроение может помочь гранатовый сок.

Был проведен эксперимент, в котором было задействовано шестьдесят человек. Добровольцам было предложено ежедневно, в течение 14 дней выпивать до полулитра гранатового сока. Перед началом эксперимента его участники заполняли анкеты, в которых указывали состояние физического и эмоционального здоровья. После проведения эксперимента участников анкетировали еще раз. Как выяснилось, гранатовый сок способен осуществлять эмоциональный подъем, прилив рабочего настроения. Более того, люди, выпивающие ежедневно хотя бы стакан сока более устойчивы к раздражителям и мало подвержены стрессовым состояниями.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома