Ежедневное употребление гранатового сока — лучшее средство в борьбе со стрессом

Автор: | 10.03.2014

Ежедневное употребление гранатового сока - лучшее средство в борьбе со стрессом

Ученые из Шотландии установили, что побороть стресс и обрести рабочее настроение может помочь гранатовый сок.

Был проведен эксперимент, в котором было задействовано шестьдесят человек. Добровольцам было предложено ежедневно, в течение 14 дней выпивать до полулитра гранатового сока. Перед началом эксперимента его участники заполняли анкеты, в которых указывали состояние физического и эмоционального здоровья. После проведения эксперимента участников анкетировали еще раз. Как выяснилось, гранатовый сок способен осуществлять эмоциональный подъем, прилив рабочего настроения. Более того, люди, выпивающие ежедневно хотя бы стакан сока более устойчивы к раздражителям и мало подвержены стрессовым состояниями.