Копчик являет собой самый конечный отдел в позвоночнике, который образовывают 3-4 недоразвитых позвонка.
Сейчас данный орган не несет активных функций в организме, однако его повреждения могут причинять человеку массу неудобств.
Рассмотрим более подробно, почему болит копчик, когда сидишь, и как с этим справится.
Болит копчик, когда сидишь: причины
Основными причинами болей в копчике в сидячем положении являются:
1. Болезни позвоночника, из-за которых ущемляются нервы. Чаще всего к таковым приводит малоподвижный (сидячий) образ жизни и отсутствие физических нагрузок.
2. Болезни прямой кишки (проктит, геморрой, трещина и т.д.) могут провоцировать периодические болевые ощущения, отдающие в копчик.
3. Свищ на копчике — это частая причина патологических болей.
4. Неправильно подобранная (узкая или грубая) одежда может натирать копчик, из-за чего на нем будут появляться ссадины и вызывать боль.
5. Травма копчика, вызванная падением, может не только вызывать боль, но и также серьезно нарушить функции всего позвоночника. В особо тяжелых случаях человек не сможет ходить и нормально сидеть.
6. Слишком тяжелые роды вызывают боль в копчике в том случае, когда они привели к травме.
7. Развитие онкологических патологий в позвоночнике и самом копчике может вызывать боли разного характера и интенсивности.
8. Различные болезни костей малого таза.
9. Остеохондроз.
10. Инфекционные процессы в организме могут вызывать боль и дискомфорт в копчике.
Кроме основных причин, боли в копчике могут вызывать такие факторы:
• привычка сидеть на слишком твердой мебели;
• сон на неортопедическом матраце;
• различные воспалительные болезни мочеполовой системы (уретрит, простатит, кандидоз и т.п.);
• стрессы и эмоциональная нестабильность может провоцировать перенапряжение в теле, и как следствие этого — боль в копчике. Кроме того, в таком состоянии у человека может развиться мигрень, депрессия и болезни пищеварительного тракта;
• идиопатические боли (симптомы, происхождение которых нельзя выяснить);
• длительное пребывание в сидячем положении (особенно часто это бывает при работе за компьютером);
• вредная привычка слишком долго сидеть в туалете при дефекации;
• воспалительные заболевания матки и маточных труб;
• воспаление аппендицита;
• хронический запор;
• перенесенная операция на прямой кишке, после которой образовались большие рубцы;
• искривление позвоночника (сколиоз);
• отложение солей в зоне между копчиком и крестцом;
• различные болезни позвоночника, сопровождающиеся неврологическими симптомами.
Болит копчик, когда сидишь: симптомы и диагностика
При различных болезнях копчика человек может страдать от таких симптомов:
1. Резкие острые боли, которые усиливаются в сидячем положении.
2. Приступы боли, которые из спины плавно опускаются в зону копчика.
3. Пульсирующая боль, сопровождающаяся высокой температурой и общей слабостью организма.
4. Ноющая (тупая) боль, которая усиливается после дефекации.
5. Стреляющая боль, которая появляется после долгого сидения на твердых поверхностях.
Как правило, боли в копчике имеют приступообразный характер. Они резко начинаются и так же внезапно могут прекращаться. Также, иногда пациенты испытывают ощущение жжения и покалывания в копчике, которое отдает в зону поясницы.
При появлении хотя бы двух из вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к доктору.
После осмотра врач может назначить такие обследования:
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ копчика;
• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• УЗИ брюшной полости и почек;
• осмотр у невропатолога;
• осмотр у травматолога.
Болит копчик, когда сидишь: лечение
Лечение болей в копчике назначается в зависимости от каждого конкретного диагноза. Как правило, практикуются традиционные курсы терапии, которые включают в себя физиопроцедуры, медикаментозное лечение и массаж.
В комплекс лечебных процедур входят:
• ректальная дарсонвализация;
• лечебный массаж;
• лазеротерапия;
• озокерит;
• лечение ультразвуком;
• электротерапия;
• парафиновые аппликации;
• лечение диадинамическим током;
• лечение озокеритом;
• грязевые процедуры;
• мануальная терапия.
Также пациенту в обязательном порядке нужно заниматься лечебной физкультурой для копчика. Она включает в себя целый комплекс упражнений, которые нужно делать хотя бы два раза в неделю. При этом стоит помнить, что при болезнях копчика нежелательно бегать, прыгать и совершать резкие движения. Отличной альтернативой лечебной физкультуре может стать йога.
Если протекание заболевания сопровождается сильными спазмами в копчике, то врач может назначить пациенту масляные микроклизмы. Они будут смягчать боль в прямой кишке, и снимать спазмы при дефекации.
Медикаментозная терапия предусматривает прием таких групп препаратов:
1. Обезболивающие (анальгезирующие лекарства): Новокаин, Лидокаин, Кетанов. При этом некоторые их них можно использовать перорально, а некоторые наружно, втирая в больной копчик. Также, при острых болевых приступах больному могут проводиться специальные обезболивающие процедуры (обкалывание новокаином зону возле копчика и сам копчик).
2. Успокоительные лекарства или антидепрессанты могут назначаться в том случае, когда болезнь копчика была спровоцирована нестабильным психо-эмоциональным состоянием пациента.
3. Жаропонижающие препараты (Найз, Нурофен, Парацетамол) могу быть назначены больному, если у него наблюдается высокая температура тела.
4. Противовоспалительные лекарства местного назначения (Диклакгель, Диклофенак и др.).
Мануальная терапия очень эффективна, так как она улучшает кровообращение в зоне копчика, избавляет от проблемы застоя крови и снимает мышечные спазмы. После полного курса такого лечения пациент может полностью избавиться от болевых ощущений.
Все вышеприведенные средства и методы лечения будут помогать восстановить кровообращение в копчике и снять боль. В том случае, когда традиционная терапия не оказала ожидаемого эффекта, пациенту может быть назначено хирургическое лечение. Чаще всего к этому приводят сильные травмы копчика, которые просто нельзя полностью излечить. Тогда больному проводиться операция под названием кокцигэктомия. Ее суть заключается в полном удалении копчика.
Болит копчик, когда сидишь: как уменьшить боль
Для того чтобы уменьшить болевые ощущения в копчике, необходимо:
1. При сидячей работе позаботиться в своем рабочем месте. Твердый стул лучше заменить мягким креслом с ортопедической спинкой. Также можно использовать специальные ортопедические круги, которые подкладываются под ягодицы.
2. Важно не пребывать долго в сидячем положении и хотя бы каждые полчаса делать пятиминутный отдых. В это время следует выполнять несколько упражнений (наклонов, приседаний, разминку для рук плеч и спины). Это поможет снять нагрузку и напряжение с копчика.
3. Не запускать болезни проктологического характера, так как они одни из первых провоцируют острые боли в копчике.
Также, для быстрого утоления боли в копчике можно применять народные методы.
Наиболее действенными из них считаются:
1. Компресс из настойки валерианы, который нужно прикладывать к больному копчику на 2-3 часа. Повторять процедуру два раза в день.
2. Йодная сеточка на копчике.
3. Компресс из яблочного уксуса (3 ст. л. уксуса на стакан воды), который нужно прикладывать к копчику на ночь.
4. Компресс из голубой глины с облепиховым маслом в соотношении 2:1.
5. Растирание йодом. Для этого перед процедурой нужно хорошо растереть копчик и смазать его настойкой йода. После этого следует укутать тело теплым покрывалом. Повторять процедуру до трех раз в неделю.
6. Воздействие магнитом. Для этого нужно проводить кольцевым магнитом по копчику по 10-15 минут каждый день.
7. Пихтовое масло можно втирать в копчик по три раза в день. Оно будет снимать воспаление, и уменьшать острую боль.
8. Средство из редьки:
• смешать 200 мл сока редьки и 100 мл спирта;
• втирать готовую смесь в копчик три раза в день в течение двух недель.
9. Мазь из мумие:
• смешать в равных количествах мумие с розовым маслом;
• втирать в копчик два раза в день в течение недели. Средство довольно быстро поможет уменьшить воспаление и снимет болевой синдром.