У девочки проблемы с весом? Виновата мама.


Пн, 22 фев 2016

В подростковом возрасте современные девочки, как правило, переживают кризис, связанный с критическим восприятием своего внешнего вида. Прежде всего, на подростков влияют внушаемые с экранов телевизоров и обложек журналов стандарты красоты, что привело к резкому увеличению количества расстройств пищевого поведения среди детей подросткового возраста.

Как девочка-подросток воспринимает себя, в огромной степени зависит от ее матери. Доктор Сара Одоэрти, психолог, специализирующийся на подростковом возрасте, уверена, что матери передают дочерям свои проблемы, связанные с негативным восприятием себя, и даже не подозревают об этом.

Если мать недовольна своей внешностью и весом, то ее дочь тоже будет испытывать определенный комплекс неполноценности в отношении себя. Некоторые женщины не могут забыть о своих юношеских страданиях по поводу лишнего веса и идут на все, чтобы уберечь от этого своих детей. Они внушают им ужас перед каждой лишней калорией. Заканчивается все, как правило, анорексией.

С другой стороны, в мире набирает обороты эпидемия ожирения. Так, в Европе наиболее распространенное нарушение у детей ‒ избыточный вес. Мамаши либо перекармливают своих чад проявляя "щедрость души" там, где она не требуется, либо просто не следят за их рационом питания. Другими словами большинство мам кидаются из крайности в крайность не оставляя своим дочерям никакого шанса определить золотую середину.

Правильный же подход заключается в том чтобы научить своих детей нести ответственность за свое поведение. Если ты переедаешь, у тебя появится лишний вес. Если ты питаешься разумно, ты будешь поддерживать нормальный вес тела. Грамотно подходит к этой проблеме Мишель Обама, убежденный сторонник здорового питания и физических упражнений. Обсуждая со своими дочерьми подобные вопросы, она подчеркивает, что питаться нужно так, чтобы быть не худым, а здоровым.



Так же узнайте...