У девочки проблемы с весом? Виновата мама.


Пн, 22 фев 2016

В подростковом возрасте современные девочки, как правило, переживают кризис, связанный с критическим восприятием своего внешнего вида. Прежде всего, на подростков влияют внушаемые с экранов телевизоров и обложек журналов стандарты красоты, что привело к резкому увеличению количества расстройств пищевого поведения среди детей подросткового возраста.

Как девочка-подросток воспринимает себя, в огромной степени зависит от ее матери. Доктор Сара Одоэрти, психолог, специализирующийся на подростковом возрасте, уверена, что матери передают дочерям свои проблемы, связанные с негативным восприятием себя, и даже не подозревают об этом.

Если мать недовольна своей внешностью и весом, то ее дочь тоже будет испытывать определенный комплекс неполноценности в отношении себя. Некоторые женщины не могут забыть о своих юношеских страданиях по поводу лишнего веса и идут на все, чтобы уберечь от этого своих детей. Они внушают им ужас перед каждой лишней калорией. Заканчивается все, как правило, анорексией.

С другой стороны, в мире набирает обороты эпидемия ожирения. Так, в Европе наиболее распространенное нарушение у детей ‒ избыточный вес. Мамаши либо перекармливают своих чад проявляя "щедрость души" там, где она не требуется, либо просто не следят за их рационом питания. Другими словами большинство мам кидаются из крайности в крайность не оставляя своим дочерям никакого шанса определить золотую середину.

Правильный же подход заключается в том чтобы научить своих детей нести ответственность за свое поведение. Если ты переедаешь, у тебя появится лишний вес. Если ты питаешься разумно, ты будешь поддерживать нормальный вес тела. Грамотно подходит к этой проблеме Мишель Обама, убежденный сторонник здорового питания и физических упражнений. Обсуждая со своими дочерьми подобные вопросы, она подчеркивает, что питаться нужно так, чтобы быть не худым, а здоровым.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома