Основное препятствие для похудения - плохая память


Вт, 07 окт 2014

Шотландские ученые установили: люди, обладающие исполнительным типом памяти, являются более волевыми. В частности, сила воли проявляется при соблюдении диеты – человек, имеющий подобные черты поведения, подходит к режиму питания достаточно выборочно, с системой планирования и мультизадачности, разработанной системой вариантов. Подобный подход позволяет людям достичь поставленных целей, невзирая ни на какие трудности.

Человек с исполнительной памятью всегда будет помнить о  том, что он хочет похудеть, поэтому сев за стол, внимательно оценит содержимое своей тарелки на предмет «ненужных» продуктов, способных отдалить его от основной цели – сбросить вес. Для сравнения: ряд людей вспоминает о том, что он соблюдает диету, только в конце трапезы.

Специалисты утверждают, что люди с исполнительным типом памяти прекрасно контролируют свой вес. Другие же, более расслабленные обладатели лишних килограммов, вряд ли смогут достичь того результата, который они себе наметили.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома