Основное препятствие для похудения - плохая память


Вт, 07 окт 2014

Шотландские ученые установили: люди, обладающие исполнительным типом памяти, являются более волевыми. В частности, сила воли проявляется при соблюдении диеты – человек, имеющий подобные черты поведения, подходит к режиму питания достаточно выборочно, с системой планирования и мультизадачности, разработанной системой вариантов. Подобный подход позволяет людям достичь поставленных целей, невзирая ни на какие трудности.

Человек с исполнительной памятью всегда будет помнить о  том, что он хочет похудеть, поэтому сев за стол, внимательно оценит содержимое своей тарелки на предмет «ненужных» продуктов, способных отдалить его от основной цели – сбросить вес. Для сравнения: ряд людей вспоминает о том, что он соблюдает диету, только в конце трапезы.

Специалисты утверждают, что люди с исполнительным типом памяти прекрасно контролируют свой вес. Другие же, более расслабленные обладатели лишних килограммов, вряд ли смогут достичь того результата, который они себе наметили.



Так же узнайте...