Кунжутное масло - полезные свойства и противопоказания. Как правильно принимать кунжутное масло с пользой для здоровья.


Сб, 01 авг 2015 Автор: Ольга Шестакова
Кунжут уже тысячи лет пользуется немыслимой популярностью среди жителей восточных стран. Не так давно он стал востребован на кухне любой настоящей хозяйки и в наших краях. Существует даже легенда о том, что давным-давно кунжутные семена являлись ключевым ингредиентом эликсира бессмертия, которым жаждет овладеть любой человек на планете. Стоит непременно задуматься о том, какими же такими чудодейными свойствами обладает кунжут, что его так ценят и превозносят.

Семена кунжута используют не лишь в качестве приправы к самым разнообразным блюдам, но и в лечебных целях. Специалисты в области медицины и косметологии в один голос утверждают, что кунжут действительно помог многим людям избавиться от проблем со здоровьем. Весьма полезным средством является и масло, которое добывают из кунжутных семян. Именно о полезных свойствах кунжутного масла и пойдет речь в этой статье.

Что такое кунжутное масло и как его получают?

Кунжутное масло в народе именуют еще и сезамовым. Его получают путем тщательнейшего отжимания кунжутных семян. Масло не имеет какого-либо определенного ярко выраженного запаха, поэтому по запаху не получится определить испортилось оно или нет, подделка перед вами или нет. Лишь немногие могут почувствовать легкий нежный аромат с ореховыми нотками, который больше напоминает некий лосьон для кожи, чем продукт, используемый в пищу, например. Все, кто уже имел дело с кунжутным маслом, удивлялись его приятному привкусу и тому, как же кардинально может измениться вкус блюда, если оно будет заправлено им.

Часто для отжима могут использовать не только сырые семена кунжута, но и слегка поджаренные. Интересно, что от этого зависит цвет и вкус масла. Поэтому, вы и сами с легкостью сможете определить, каким образом отжимали кунжутное масло, которое есть именно у вас на кухне. Если масло нежного светлого золотистого цвета и нельзя точно сказать, какое оно на вкус, то это масло было получено из сырого кунжута. Если же оно имеет яркий приятный вкус и темный цвет, то такое масло отжимали из поджаренных кунжутных семян. Теперь давайте рассмотрим состав, способы применения и полезные свойства кунжутного масла.

Полезные свойства кунжутного масла и его применение

Состоит кунжутное масло из массы полезнейших редких компонентов и веществ, которые поддержат вашу красоту и помогут коже всегда быть шелковистой и бархатной на ощупь. Одним из таких компонентов является витамин Е. Он не только повышает защитную функцию кожи и помогает ей бороться с пагубным влиянием ультрафиолетовых лучей, но и способствует ее омоложению путем максимального разглаживания даже самых мелких и незаметных морщинок.

В состав кунжутного масла входит и такое вещество как семазол, название которого многие из нас слышали, выбирая для себя солнцезащитный крем. Туда семазол тоже входит, ведь считается средством, способным создать вокруг кожи временный непреодолимый барьер, сквозь который солнечным лучам никак не пробраться и они не смогут повредить кожу.

Лецитин, также имеющийся в кунжутном масле, способствует увлажнению кожи, страдающей от излишней сухости. Именно благодаря данному веществу масло не слишком подвержено быстрому окислению.

Наша кожа с возрастом становится все более растянутой и теряет уже былую эластичность и упругость. Протеин, которым насыщено кунжутное масло, максимально защитит вашу кожу и как можно дольше поможет ей сохранять красоту и молодость.

Кунжутное масло могут использовать не только взрослые, но и детишки. Каждая женщина, у которой есть ребенок, так или иначе, хотя бы один раз, но сталкивалась с проблемой раздражения кожи у ребенка и ее покраснением. Кунжутное масло отлично помогает в таких случаях и за довольно короткий период времени поможет убрать зуд и покраснение. Оно успокаивает нежную детскую кожу и легко справляется с небольшими ранками и раздражениями.

Далеко не все дамы имеют возможность хорошо отдыхать и высыпаться. Если этого не делать, то начинают появляться такие признаки усталости как отеки век и круги под глазами. В состав кунжутного масла входит такой элемент как магний, способствующий расслаблению мышц лица и кожи. Если регулярно наносить масло на веки и область вокруг глаз на ночь, то уже на утро станет заметно, что следы усталости уже менее заметны, а кожа стала ровной и нежной.

В косметологии кунжутное масло применяют и для того, чтобы помочь избавиться от прыщей, угрей, небольших шрамов на лице и других недостатков, которые заметны всем окружающим и лишают вас возможности чувствовать себя уверенно. В масло входят компоненты, способствующие выравниванию поверхности кожи и повышающие способность ее клеток к регенерации. С помощью кунжутного масла не только можно заживлять небольшие царапины и порезы, но и лечить такие распространенные кожные заболевания как псориаз или экзема.

Когда одолевает простуда, бороться с ней просто нет сил. Безусловно, можно сходить в аптеку и приобрести различных лекарственных препаратов, но, помните о том, что все они негативным образом влияют на работу печени и остальных внутренних органов. Для того, чтобы лечить простуду народными средствами, надо точно знать, какие из них действенные, а какие просто потратят ваши силы и время, не дав результат. Поэтому, если вы страдаете сильным кашлем, то раз в день пейте по одной столовой ложке масла из семян кунжута. Те, кого внезапно настигли легочные заболевания, тоже могут использовать кунжутное масло в лечебных целях. Только в этом случаи его необходимо не принимать внутрь, а мазать им грудную клетку. Перед использованием масло из кунжутных семян лучше разогреть, но не сильно. Это для того, чтобы оно было приятно телу и скорее впиталось.

Специалисты советуют всем начинать свой день с полоскания полости рта кунжутным маслом. Эта процедура хороша тем, что предотвращает кариес, проблемы с деснами и восстанавливает слизистую оболочку, если та была повреждена ранее. От кунжутного масла ротовые рецепторы смогут активизироваться, и вы сможете четче чувствовать даже самый нежный и тонкий вкус какой-либо пищи. Говорят, что кунжутное масло используется дегустаторами, ведь им, как никому необходимо, чтобы рецепторы работали на полную мощь.

Кунжутное масло в составе масок для лица

Масло из семян кунжута можно заслуженно считать универсальным продуктом. Оно наилучшим образом способно влиять как на внутренние органы, так и на ваш внешний вид. Наружно использовать масло можно самыми разными способами. Одни просто добавляют чуть масла к крему и наносят каждый день на лицо, другие же предпочитают пользоваться им для снятия косметики, ведь оно имеет приятную жирноватую консистенцию и с легкостью растворяет даже самую стойкую косметику, не размазывая ее по лицу во время смывания.

На самом деле, кунжутное масло можно не только в различные крема добавлять, а и в любые средства тоже. Это может быть любая пенка для лица, и очищающий лосьон, и гель для умывания. Абсолютно неважно, какой у средства состав, ведь кунжутное масло отлично сочетается со всеми компонентами. Можете добавить его столько, сколько пожелаете, вреда это никакого не принесет, одну лишь пользу.

На его основе даже дома можно изготовить хорошие и действительно эффективные маски для кожи на лице. Особенно хорошо маски с кунжутным маслом помогают для стареющей кожи, жирной и чрезмерно сухой.

Вот несколько рецептов, которые стоит взять себе на заметку:

1. Возьмите чуть кунжутного масла и смешайте его с парой капель мандаринового эфирного масла. Готовую смесь плавными движениями пальцев втирайте в кожу лица на протяжении двух минут. Если такую процедуру выполнять ежедневно, то вскоре с лица уйдут следы усталости и уменьшится его отечность.

2. К ста миллилитрам кефира добавьте одну ложку масла из кунжутных семян. Хорошо перемешайте и наносите на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смойте маску с кожи. Эта процедура убирает воспаления, увлажняет сухую кожу и борется со старением и появлением морщинок.

3. Если взять одну ложку порошка какао и добавить к ней столовую ложку кунжутного масла, то получится маска, которая борется с преждевременным старением и помогает придать коже омолаживающий эффект. Маску требуется наносить ежедневно на лицо на 15 минут. Эту же маску можно применять и тем, у кого бесконечные проблемы с кожей и часто появляются прыщи и прочие высыпания.

Противопоказания и вред кунжутного масла

Все вокруг твердят о невероятной пользе масла из семян кунжута, но, не нужно забывать, что оно, как и любой существующий продукт, имеет некие противопоказания и в некоторых случаях способно нанести организму вред.

1. Это масло категорически запрещается использовать тем, у кого проблемы со стулом, ведь оно может произвести ослабляющий эффект. В этом случаи у вас может быть диарея, которая прекратится лишь тогда, когда остатки масла будут выведены из организма.

2. Воздержитесь от использования масла, если страдаете аллергией на какие-либо орехи.

3. Кунжутное масло помогает улучшить свертываемость крови, поэтому его нельзя использовать людям, страдающим тромбозами.

Прежде, чем принимать кунжутное масло, проконсультируйтесь со специалистом, ведь все ознакомлены с тем, какие последствия от самолечения. Все делайте правильно и будьте здоровы!




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома