Ученые: сахарозаменители не помогают сбросить вес и могут серьезно навредить здоровью


Чт, 20 мар 2014

Было установлено, что в случае если человек использует сахарозаменители для похудения, это может значительно навредить его здоровью.

Был проведен эксперимент над мужчинами и женщинами, страдающими избыточным весом. Они были разделены на группы: в первой участники не употребляли сахара вообще, а во второй – только сахарозаменители. Контрольные исследования через три месяца показали, что добровольцы первой группы похудели больше, чем из второй.

Проводившиеся ранее эксперименты над мышами показали, что те из них, кто потреблял йогурты с подсластителями, сильнее набирали вес. Причина этого в особой реакции организма на искусственные подсластители: он настраивается на получение калорий, в результате чего повышается аппетит и обменные процессы.

Также было подтверждено, что злоупотребление одним из наиболее популярных сахарозаменителей – аспартамом способно причинить серьезный вред здоровью. В частности, вызывать аллергию и депрессию. Опыты на грызунах показали, что большие количества аспартама приводят к раку мозга.

Было также научно доказано, что каждодневное употребление диетической колы способно повышать риск возникновения сахарного диабета до 40%.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома