Ученые: питаясь в синем освещении, люди съедают больше


16.06.2014 15:59

Как установили американские ученые, освещение, в котором человек влияет  не только на возбуждение аппетита, но и на количество съеденного.

Так, было проведено исследование, в ходе которого людей просили до обеда в течение 15 минут читать в синем освещении. В результате, участники исследования съедали пищи значительно больше, чем при дневном свете.

Причина подобного феномена пока до конца непонятна. Однако уже достаточно давно помечено, что холодное освещение помещения способно нарушать сон, препятствуя выработке гормона сна мелатонина. Ученые предполагают, что такое освещение провоцирует и выработку гормона, влияющего на аппетит.


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома