Какие продукты защитят нас от рака груди?


Чт, 25 фев 2016

Если в течении всей жизни соблюдать диету, включающую в себя большое число омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, то можно снизить риск развития злокачественной опухоли молочной железы почти на 30%. Такой вывод сделали сотрудники Гуэлфского университета (Канада).

Как утверждает автор исследования Дэвид Ма, это первая в своём роде работа, доказавшая взаимосвязь между омега-3 жирами и уменьшением риска развития онкологии. "Мы выяснили, что омега-3 жиры играют позитивную роль в профилактике злокачественных опухолей молочной железы. Именно они, а не что-либо ещё являются движущей силой", — комментирует учёный.

Во время эксперимента были созданы трансгенные мыши, у которых была отмечена агрессивная форма рака молочной железы. Организм грызунов вырабатывал омега-3 жиры. Учёные провели сравнительный анализ этих мышей с грызунами из контрольной группы. Данная модель — это подход к проблеме изучения постоянного влияния омега-3 на возникновения опухоли груди с генетической точки зрения. У животных, которые производили омега-3 жиры, размеры опухоли были на 30% меньше, чем у их собратьев из контрольной группы.

"Полученный результат объясняется только наличием в организме мышей омега-3", — утверждают авторы, — "Получается, что питание является очень важным фактором, влияющим на образование опухоли и на её рост".

"Профилактика онкологии имеет огромное значение. Данное исследование должно подтолкнуть учёных к более глубокому изучению омега-3 жиров. В наших силах сделать всё, чтобы улучшить питание и изменить свой образ жизни", — заявляют медики. Среди продуктов содержащих омега-3 главное место занимает свежая рыба. Таким образом, рыбные блюда должны стать неотъемлемой частью вашего рациона.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома