Spa-салон на дому: интересные советы


Вс, 09 мар 2014

Нашему телу для того, чтобы оставаться молодым и здоровым, необходимы не только регулярные тренировки, ежедневный уход и правильное питание, но и время для расслабления и релаксации. К сожалению, у современной женщины, живущей в диком ритме большого города, не всегда есть время для посещения Spa-салона. Однако многие салонные процедуры успешно можно повторить в домашних условиях.

Массаж горячими камнями

Из отпуска многие привозят небольших размеров морскую гальку, округлую и гладкую на ощупь. За неимением настоящих вулканических камней правильной с точки зрения фэншуя формы, именно они пригодятся для проведения расслабляющего массажа.

Прогрейте камни в духовом шкафу до нужной температуры, заверните в полотенце, чтобы сберечь тепло и приступайте к массажу, водя по коже поверхностью камня круговыми движениями, начиная от ступней и продвигаясь наверх. Для того чтобы нагретые камни не вызывали дискомфорта, тело должно быть абсолютно сухим и чистым. По мере остывания камней, меняйте их на более тёплые. Завершите массаж втиранием в разогретую кожу масла для тела.

Шоколадное обёртывание

Масло какао питает кожу, активизирует обмен веществ, дренирует лишнюю жидкость и именно поэтому считается одним из лучших антицеллюлитных косметических средств. А приятный аромат улучшит настроение и не добавит ни одной лишней калории.

Для процедуры понадобится

  • три плитки экстрагорького шоколада,
  • две чайные ложки персикового масла,
  • рулон пищевой плёнки,
  • заранее подготовленная лежанка с тёплым полотенцем.

Натрите на тёрке шоколад, растопите его в микроволновой печи, добавьте масло, хорошо размешайте. После чего нанесите смесь тонким слоем на предварительно обработанное скрабом или жёсткой мочалкой тело, оберните намазанные зоны плёнкой и ложитесь отдыхать под полотенце на двадцать минут. По истечении этого времени шоколад смывается тёплой водой без применения гелей и мыла. Нанесение крема не требуется.

Молочная ванна

Ванны с молоком принимала повелительница всего Египта царица Клеопатра для того, чтобы всегда оставаться красивой и желанной. Для поистине королевской процедуры понадобится

  • два литра молока нормальной жирности,
  • эфирное масло розы и жасмина,
  • цветочные лепестки (по желанию).

Наберите ванну до половины тёплой водой, в подогретое молоко добавьте по пять капель ароматических масел, хорошо размешайте и влейте в воду. Туда же добавьте сушёные или свежие лепестки. Принимайте ванну не более 20 минут, после чего не ополаскиваясь, промокните лишнюю влагу с тела мягким полотенцем, крем не понадобится.

Текст: Валентина Шмидова




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома