Детоксикация – это разновидность альтернативной медицины, целью которой является избавление организма от «токсинов». Согласно концепции «детокса», токсические вещества накапливаются в человеческом теле и оказывают неблагоприятное воздействие на органы. В детоксикационной терапии используют диеты, голодание, очищение толстой кишки и хелаторную терапию. Нужно ли очищать кишечник или другие части тела?
Основные идеи детоксикации и методы
Гипотезы загрязнения организма токсинами восходят к старой поговорке: «смерть начинается в толстой кишке». Бернард Йенсен – это основоположник «детоксикационной терапии», хиропрактик и создатель широкого круга лженаучных школ. Он известен благодаря разработке концепции иглоукалывания, гидротерапии и цветотерапии.
Основной принцип детоксикации гласит: «токсины» в толстой кишке – причина всех современных болезней.
Следовательно, лекарством от всех заболеваний должно быть очищение тела от этих шлаков. Существует неопределенность как в определении «токсинов», так и в мерах, помогающих очищать организм.
В большинстве случаев под «детоксикацией» понимаются клизмы, сауны, слабительные средства и голодание. Некоторые альтернативные практики также используют ртуть, вакцины или другие вещества для устранения шлаков.
Почему детоксикация противоречит научным знаниям о человеке?
Вся идея «детоксикации» предполагает, что здоровый пищеварительный тракт абсолютно чист. Согласно современной научной медицине, кишечник содержит сотни видов бактерий. Кишечные палочки составляют только от 1% до 2% от общего количества бактерий. Человеческий стул на 10% состоит из микроорганизмов. Звучит отвратительно, но, честно говоря, без всех этих бактерий человек не сможет переваривать пищу.
У сторонников «детоксикации» имеется определенная одержимость бактериями и «микробами». Некоторые микроорганизмы определенно опасны, если не смертельны при попадании в кишечник. Листерии и некоторые подтипы кишечных палочек могут загрязнять продукты питания и вызывать острую диарею. Патогенные бактерии встречаются редко в развитых странах.
Кожа, рот, кишечник, легкие и другие органы заполнены бактериями, большинство из которых живут в гармоничных отношениях с телом. Кишечный тракт содержит в основном бактерии, которые могут помочь пищеварению. Клизма или слабительное избавляют организм не только от «плохих», но и «хороших» бактерий. Некоторые микроорганизмы могут быть лучшим другом человека, поскольку помогают переваривать трудноусвояемые волокна.
Научная медицина не отрицает, что организм поглощает токсины с пищей и производит вредные конечные продукты в естественном обмене веществ. Токсины устраняются через желчь и мочу или со стулом. Пока органы здоровы, вспомогательные меры не требуются для устранения токсических веществ.
Медицинскую детоксикацию имеет смысл применять только при повреждении печени или почек – основных фильтрующих станций здорового организма.
Единственным известным примером накопления токсинов в медицине являются пестициды. При разрушении жировой ткани (во время голодания) они могут выделяться в опасно высоких концентрациях. Однако не существует способа безопасно избавиться от этих токсических веществ.
Детоксикационные методы бесполезны во всех случаях или есть исключения?
Научная медицина знает болезни, которые вызываются отложением метаболических отходов в тканях. Холестерин и кальций откладываются в сосудах при атеросклерозе, а кристаллы уратов в суставах – при подагре. Причиной отложения различных веществ являются неблагоприятный образ жизни и генетическая предрасположенность. Уменьшение массы тела с помощью диет помогает предотвратить развитие атеросклероза. Ограничение употребления пуринов (мяса, яиц) при подагре уменьшает риск возникновения осаждения уратных кристаллов.
Интересно! Субъективное «оздоровление» при серьёзных болезнях может быть объяснено эффектом плацебо – верой пациента в эффективность метода.
В научной литературе имеются данные, которые показывают, что голодание может уменьшить частоту приступов ревматоидного артрита. Лечебный эффект обусловлен нормализацией микробиома кишечника.
Однако детоксикация не приносит пользы здоровым людям, поскольку органы способны самостоятельно выделять «токсины». По медицинским показаниям очищать кровь или кишечник можно только после консультации с врачом.