Многие родители, уверенные, что их ребенок уже взрослый и довольно самостоятельный, испытывают недоумение, узнавая, что чадо боится быть дома в одиночестве. Однако подобного рода детская фобия — это довольно распространенное явление.
Страх остаться в одиночестве далеко не всегда свидетельствует о несамостоятельности и капризности ребенка.
Выявление причины страха остаться одному дома
К основным причинам, по которым ребенок боится оставаться один дома, относятся следующие:
1. Родительское запугивание. Отец или мать, грозящие непослушному ребенку приходом Бабы Яги или «плохого дяди», внушают чаду иррациональный, но сильный страх перед вымышленными существами. Не стоит недооценивать детскую фантазию и гиперчувствительное восприятие мира.
2. Беспокойство за жизнь и здоровье родителей. Если мама и папа решили провести день вдвоем и не планируют периодически звонить чаду и говорить, что с ними все хорошо, ребенок может начать серьезно переживать.
3. Неприятности в школе или в компании, негативная информация из телевидения и Интернета. Чувство безопасности ребенка может нарушить даже случайная новость о пожаре или ограблении в другом регионе.
Свое психологическое состояние ребенок может выразить в игре и в творчестве. Рисование, лепка, сочинение сказок могут наглядно показать истинные тревоги малыша. Не нужно мешать ему в этом деле. Стоит попросить нарисовать свой страх или ситуацию, которой ребенок наиболее опасается. С помощью игрушек ребенок может спроецировать реальные случаи и роли. Наиболее эффективный способ отыскать корни фобии — обращение к детскому психологу, однако делать это нужно лишь в случае, когда родители не могут самостоятельно справиться с проблемой.
Как помочь ребенку справиться со страхом остаться дома одному?
При уходе из дома родители всегда должны информировать ребенка о том, куда и зачем они идут и могут ли опоздать. По возможности стоит назначить время, когда с ребенком можно связаться по телефону. Нужно показать малышу, что он способен скоротать время с пользой. Можно купить ему увлекательную книгу или предоставить другую возможность заняться интересным делом.
Категорически не приветствуется обсуждение детских страхов с другими людьми и концентрация внимания на проблеме в обычном семейном общении. У ребенка может возникнуть ощущение собственной неполноценности. Нельзя высмеивать и стыдить ребенка, рассказавшего о своем страхе — такое поведение лишь усугубит проблему. Нужно мягко объяснить, что ему ничего не угрожает.
Специалисты рекомендуют контролировать поступающую к чаду информацию, поэтому стоит ограничить просмотр фильмов и передач об убийствах и катастрофах, также необходимо воздержаться от обсуждения негативных ситуаций в присутствии ребенка. Гостинец, подаренный малышу после прихода родителей домой, даст ему понять, что о нем не забыли.