Нельзя заставлять детей доедать всё с тарелки


29.04.2016 01:00
Американские педиатры предупреждают — родителям нельзя принуждать малышей в обязательном порядке съедать с тарелки всю порцию. Специалисты утверждают, что таким поведением можно неосознанно спровоцировать у детей ожирение.

Диетологи Университета Миннесоты сделали такой вывод после наблюдения за 3500 родителями и 2200 подростками. Учёные выяснили, что наиболее рискуют набрать ненужные килограммы дети, которых родители в детстве принуждали доедать всю еду с тарелки. Учёные уверены, что привыкая к подобной схеме ребёнок теряет восприимчивость к сигналам о насыщении, поступающим из организма. Дети начинают переедать и набирают избыточный вес. Кроме того, малыши, которых кормят насильно, в будущем намного чаще страдают неврозами и страхами.

Исследование обнаружило ещё несколько довольно интересных фактов. Как оказалось, в последнее десятилетие детские порции немного выросли, а заставляют детей есть через силу всё чаще не матери, а отцы.

Для маленьких детей приём пищи должен стать в первую очередь удовольствием. Детские психологи считают, что нет ничего плохого в том, что малышу за столом рассказывают сказку или читают книжку. Это лучше, чем принуждение с ремнём в руке. Не нужно забывать, что маленьким детям свойственна повышенная подвижность и они иногда просто не способны сидеть в одном положении долгое время. Любопытная история или чтение помогут им успокоиться и сосредоточить мысли на еде.
Также узнайте...

Как приготовить вкусную пиццу на сковороде за 10 минут


Перевернутый пирог с апельсинами - настоящее удовольствие для сладкоежек!


Домашние куриные сосиски - идеально для детей и взрослых


Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить - удивите гостей


Конвертики с персиковым джемом - самая быстрая выпечка к чаю


Интересный пирог-улитка с творогом и зелёным луком


Макароны по-флотски - как готовить их правильно


Творожная запеканка с вареной сгущенкой – вкуснее вдвойне


Морковный кекс с помадкой и цедрой апельсина - лакомство против авитаминоза


Свинина в кокосовом молоке - простое и очень вкусное тайское блюдо