В марте 2018 года было проведено контролируемое исследование, опубликованное в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии. Ученые пришли к выводу, что употребление витамина С предотвращает повреждения легких плода, вызванные курением матери.
Чем полезен витамин С?
Аскорбиновая кислота (синоним: витамин С) – органическое соединение без запаха, которое растворимо в воде и имеет кислый вкус. Она оказывает мощный антиоксидантный эффект, т.е. «обезвреживает» свободные радикалы.
У людей, высших приматов и морских свинок витамин С не вырабатывается организмом, поэтому его необходимо принимать через пищу.
У других животных (например, кошек) присутствует специальный фермент – L-глюконолактоноксидаза – который участвует в выработке аскорбиновой кислоты.
Каждая вторая курильщица не бросает курить во время беременности. Курение сигарет ставит под угрозу здоровье ребенка. Никотин попадает в кровообращение плода через плаценту, и нарушает развитие легких.
Негативный эффект был доказан с помощью экспериментальных исследований на животных.
Специалисты отметили, что витамин С может смягчать эти негативные последствия.
Что выявили американские ученые?
Синди МакЭвой из Университета штата Орегон, Портленд, ранее показала, что лечение витамином С может улучшить функцию легких у новорожденных, чьи матери курили во время беременности. Испытания проводились в течение 72 часов с момента рождения. В 2016 году исследователям не удалось достаточно точно исследовать функцию легких плода.
Поэтому специалисты повторили исследование с второй группой беременных женщин. На этот раз была изучена функция легких у детей в возрасте 3 месяцев. Использовалась методика RVRTC. Младенцам предварительно ввели специальное вещество для успокоения – хлоралгидрат. Затем легкие вентилировали через лицевую маску с определенным давлением. Впоследствии воздух вытесняли из легких путем контролируемого сжатия грудной клетки. Сжатие создавалось жилетом, который надевали ребенку перед обследованием.
В исследовании приняли участие 252 беременных женщин, которые не хотели бросать курить сигареты. Они получали 500 мг/день витамина С или плацебо с 13 до 23 недель беременности.
Всем женщинам предлагалось отказаться от курения во время исследования. Только около 10% женщин решили полностью бросить курить.
Дети, матери которых принимали витамин С во время беременности, имели определенные преимущества. У них наблюдалась значительно лучшая функция легких, чем у тех, чьи матери не принимали витамин С.
Основной вывод ученых: витамин С частично смягчает негативное влияние никотина на развитие легких плода. Польза аскорбиновой кислоты основана на подавлении образования активных форм кислорода, которые влияют на развитие клеток дыхательных путей.
Всем детям помогает витамин С?
Как и в предыдущем исследовании, была обнаружена связь с генетическим вариантом rs16969968 в гене никотинового ацетилхолинового рецептора альфа-5. У детей с этим вариантом гена лечение витамином С достигло несколько лучшего эффекта. Это косвенно подтверждает предположение о том, что никотин, попавший в организм плода через плаценту, действует там на никотиновый рецептор.
Ученые связывают вред сигарет с повышенным окислительным стрессом от пассивного курения плода.
Его можно значительно уменьшить при лечении беременных женщин витамином С. Также было выявлено, что курильщицы имели низкие концентрации витамина в крови до начала лечения, чем некурящие.
Какую дозу рекомендуют ученые?
Регулярное употребление витаминных добавок – выгодный и простой метод предотвращения развития заболеваний дыхательных путей у плода.
Женщинам рекомендовано на постоянной основе принимать до 300-500 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Если будущая мать выкуривает больше 10-15 сигарет, дозу витамина С следует повысить до 600-700 мг в сутки.
Исследователи планируют продолжить мониторинг функции легких у детей. Они намереваются определить, повлияет ли введение витамина С на здоровье в долгосрочной перспективе.
ВНИМАНИЕ! Не стоит надеяться, что аскорбиновая кислота полностью исправит последствия курения беременной женщины! Настоятельно рекомендуется — полностью ОТКАЗАТЬСЯ от курения в период вынашивания и вскармливания малыша .