Как рассказать ребенку о разводе? Что делать, если рушится семья, в которой есть ребенок, как правильно общаться с ребенком в период развода


Чт, 11 янв 2018 Автор: Алёна Рассабина

Развод – тяжелый процесс, как для родителей, так и для ребенка. Немногие взрослые люди переживают развод без сильных эмоций, а что касается детей, то для несформированной психики, разрыв двух важных и любимых людей – просто катастрофичен.

Так как же правильно сообщить ребенку о разводе, не сделав из этого источник детской психологической травмы?

Почему важно правильно рассказать о разводе?

Развод – это неприятно и больно. Дети переживают полный спектр негативных эмоций во время бракоразводного процесса родителей. Ситуация усложняется недопониманием со стороны ребенка причины развода, её важности. Дети переживают из-за того, что не могут повлиять на ход развития разрыва отношений родителей, что их просьбы не будут услышаны, а мнение не учтется. Всё это может привести к печальным последствиям развода для ребенка. Рассмотрим, почему так важно правильно рассказать ребенку о разводе?

•    Постоянное чувство страха

Страх ребенка в период развода может быть тревогой перед будущим, страхом во время ссор родителей. В любом случае, не следует демонстрировать ребенку агрессию, крики, брань или даже драки, чтобы не вселить в ребенка пожизненное чувство страха.

•    Чувство вины

Дети, находясь между двух родителей, как между двух огней, часто чувствуют себя центром конфликта, то есть его причиной.

•    Потеря самоуважения

Человек приобретает самоуважение только, когда его уважают в детстве. К сожалению, уход одного родителя от семьи, отстранение другого из-за собственных чувств и переживаний, демонстрация насилия при ребенке, воспринимается им, как неуважение к своей личности, нелюбовь со стороны родителей. Такие дети, взрослея, зачастую не имеют чувство самоуважения и чувство собственного достоинства.

•    Состояние депрессии

Дети, обычно, воспринимают развод родителей в виде утраты. В отличие от обычных эмоциональных состояний, такое чувство способно возникать вновь и вновь в разных обстоятельствах, что, конечно же, провоцирует появление депрессии.

•    Пессимизм и обидчивость

Дети видят мир по-другому, поэтому развод они, зачастую, воспринимают как отказ от них по причине нелюбви. Некоторые обижаются, другие испытывают злость. Постоянно пребывание в негативном эмоциональном состоянии чревато пессимистичными взглядами на жизнь, негативизмом и излишней ранимостью.

•    Чувство одиночества

Как правило, развод – дело индивидуальное и ребенок, имея компанию друзей, может оказаться один на один со своей проблемой, а постоянный внутренний вопрос «Почему именно моя семья?», дает ложные представления о «не соответствии  норме». Не желая обсуждать близких людей, дети не делятся своими переживаниями со сверстниками, что увеличивает уровень их замкнутости и внутреннего одиночества.

•    Девиантное поведение

У детей, которые еще не вошли в пору подросткового периода, может наблюдаться нарушение поведения. Обычно, это агрессивное или вызывающее поведение по отношению к сверстникам и учителям. Таким способом ребенок желает восполнить недостаток внимания, вследствие потери контакта с одним из родителей или же выражает свой протест.

•    Недоверие  к миру

Постоянное ощущение тревоги, беспокойства, страха, предательство со стороны родителей (глазами ребенка) – всё это может сформировать недоверие к миру в целом.

•    Психологическая травма

Психологические исследования показали, что развод родителей может перейти в травму, которая в будущем будет проявляться в наличие нарушений психики и повторении родительского сценария.

Как рассказать ребёнку о разводе?

Так как же рассказать ребенку о разводе без вышеописанных неприятных последствий? Итак, рассмотрим алгоритм действий, необходимых для грамотного построения диалога с ребенком. Необходимо:

•    Настроиться на беседу

Демонстрация собственных переживаний – не лучший подход к беседе о разводе. Лучше не начинать разговор с заплаканными глазами, вздохами, дрожащим голосом и другими проявлениями подавленного эмоционального состояния. Лучший вариант – спокойствие, твердый и доброжелательный голос, озабоченный вид.

•    Сообщить сразу и окончательно

Говорить о разводе нужно тогда, когда обе стороны окончательно пришли к согласию по всем пунктам бракоразводного процесса, но разрыв еще не произошел. Не нужно сообщать ребенку о уже содеянном, личных планах на развод или заводить беседу в подвешенном состоянии, не зная, состоится ли развод вообще. Также, на момент разговора нужно четко знать, с кем останется ребенок, куда уйдет второй родитель, как будет разделено имущество, и каким образом будет осуществляться общение.

•    Опираться на возрастные особенности ребенка

Маленьким детям необходимо сообщить о разводе простым и понятным языком, не затрагивая «взрослые» причины. Подросткам же, происхождение проблемы важнее, поэтому нужно честно и максимально обезличенно рассказать о причинах развода.

•    Объяснить роль ребенка в разводе

Каждому ребенку нужно знать, что его вины в разводе нет. В диалоге с детьми необходимо часто акцентировать их внимание на нейтралитете в ситуации развода. Важно лишь донести до ребенка, что он – не причина разрыва.

•    Быть честным

В беседе с ребенком на тему развода, нужно посмотреть на ситуацию объективно. Конечно, дети постарше будут спрашивать и об инициативе, и о причинах. На колкие вопросы следует отвечать честно.

•    Акцентировать внимание на будущем

Чтобы ребенок не испытывал страх и тревогу после беседы, нужно постоянно упоминать будущее. Например: «Мы переедем к бабушке на некоторое время, и вы каждый день будете гулять в парке», «Папа переедет, но каждую неделю вы будете ездить в кино», «Мы будем жить в новой квартире, а дизайн своей комнаты выберешь сам».

•    Подготовиться к реакции

Детская реакция на новость о разводе зачастую пугает родителей, ведь она так разнообразна и непредсказуема. Кто-то начнет плакать, а другой почувствует облегчение. Нужно быть готовым к любой реакции и постараться её принять.

Соблюдая эти рекомендации, можно облегчить процесс принятия ребенком новости о разводе.

Как помочь ребёнку пережить развод родителей

После развода дети, как правило, нуждаются в поддержке и особом отношении к себе. В первое время после расставания следует активизировать социальную жизнь ребенка, постепенно вводя кружки, посещение культурно-досуговых заведений.

Также, важно поддерживать контакт ребенка со вторым родителем, поощряя встречи и совместное времяпрепровождение. Не стоит задаривать ребенка подарками и идти на поводу у его желаний. Вместо этого достаточно вместе проводить время, разговаривать «по душам», поддерживать в трудных ситуациях.

Важно сохранять нейтральную позицию ребенка между родителями. Не следует оскорблять второго родителя и позволять комментировать бракоразводный процесс друзьям семьи и родственникам.

Новость о разводе преподнести не так то просто, ведь реакция может быть неожиданной, а последствия губительными. В случае неудачной попытки, необходимо обратиться к детскому психологу, который скорректирует ситуацию и поможет ребенку обрести мир внутри себя.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома