Ждете ребенка? Будьте активными и у вас родится гений


Сб, 12 ноя 2016

Исследования ученых Монреальского университета Канады развеяли существовавшие ранее рекомендации медиков, предписывающие беременным вести пассивный образ жизни и чаще отдыха, как не имеющие основания и даже вредные.

Как оказалось даже легкая зарядка во время беременности способна оказывать благотворное воздействие на развитие мозга будущего ребенка. Ранее исследования проводились на животных и показали более чем положительные результаты: развитие мозга детеныша в утробе шло значительно лучше. Подобные «эксперименты» над людьми были проведены впервые

Пассивный образ жизни будущих матерей может увеличить возможные риски возникновения осложнений во время родов. В то время как активная жизненная позиция способна сделать беременность комфортной, уберечь будущую мать от послеродовой депрессии. Кроме того, она также способна снизить риск возникновения ожирения у детей.

Исследования показали, что даже 20-минутной зарядки три раза в неделю будет вполне достаточно для благоприятного влияния на развитие мозга будущего ребенка. Однако ученые предупреждают: возможность физических нагрузок необходимо обязательно согласовывать с врачом, ведущим беременность.

Участие в исследовании приняли женщины на втором триместре беременности. Их разделили на две группы. Участницы одной вели преимущественно сидячий образ жизни. Женщины же во второй группе выполняли сердечно-сосудистые упражнения умеренной интенсивности, которые вызывали небольшую одышку.

В «эксперименте» приняли участи женщин во втором триместре беременности. Они были разделены на две группы. Участницы первой вели сидячий образ жизни, торой – выполняли различного рода физические упражнения, которые вызывали небольшую одышку.

Впоследствии при помощи электроэнцефалографа ученые отслеживали активность мозга детей в возрасте от 8 до 12 дней: к голове прикрепляли мягкие электроды и в результате ЭЭГ сна проверяли слуховую память детей, отмечая при этом реакцию мозга на новые или уже знакомые звуки.

Результаты исследования показали, что дети, рожденные от матерей, предпочитавших активный образ жизни, обладали более активным и развитым мозгом.

Сейчас ведутся исследования относительно изучения влияния физических упражнений на речевое и моторное развитие годовалых детей.



Так же узнайте...