Зависимость бывает разной. Кто-то не представляет своей жизни без экстрима. Чтобы получить очередную дозу адреналина, человек занимается бейсджампингом или паркуром, регулярно покоряет очередную горную вершину или ныряет с аквалангом в открытом море. Есть люди, которые становятся рабами своей страсти. Например, алкоголь или наркотики могут полностью изменить личность, исказить истинный смысл жизни. Работа тоже способна полностью подчинить, а трудоголизм — серьезная зависимость.
Немного истории
Американский психолог У. Оутс вряд ли предполагал, что придуманное им шутливо-несерьезное словечко «трудоголик» станет таким популярным.
Он использовал его впервые в одной из своих книг в 1971 году.
С легкой руки этого религиозного проповедника слово «трудоголизм» превратилось в научный термин и даже попало в один из самых известных в мире словарей — Оксфордский словарь английского языка.
Где живут и чем отличаются
Одержимых работой людей становится все больше. Традиционно много трудятся жители азиатских государств.
На первые строчки различных рейтингов стран с большим количеством трудоголиков часто попадают Южная Корея, Япония и Таиланд.
В топах самых работающих можно встретить жителей США, Мексики и России. Вероятность познакомиться и завязать серьезные отношения с трудоголиком постоянно увеличивается, особенно в крупных мегаполисах.
Не каждый готов связать свою жизнь с неутомимым тружеником, поэтому распознать его хочется как можно раньше. Сначала трудоголик создает впечатление человека, которому просто повезло заниматься любимым делом. Постепенно проявляются черты характера, которые могут раздражать и даже заставляют окружающих нервничать.
- Чрезмерное стремление к совершенству.
Здоровый перфекционизм — вещь полезная. Но у трудоголиков желание быть самым лучшим больше похоже на проявление болезни. Они нацелены выполнить то, что другим не по силам. И делают это. Правда, когда недосягаемая вершина покоряется, то задачи меняются. Нет предела совершенству, а трудоголики в погоне за идеалом не успевают наслаждаться жизнью. Они так ведут себя не только в работе. Часто и в отношениях видят много поводов для недовольства.
- Постоянные мысли о работе.
Трудоголик уверен, что тратить время на развлечения, пустые разговоры или отдых на диване глупо и бессмысленно. Зачем нужна рыбалка или романтическая прогулка по весеннему парку? Ведь драгоценные часы можно потратить на то, чтобы обдумать детали завтрашнего отчета или изучить дополнительную информацию по рабочему проекту. Надо быть готовым к тому, что он выберет работу, а не секс, просмотр нового фильма или поход в ресторан.
- Отрешенность от действительности.
Может оказаться, что человек мало времени уделяет своей внешности, условиям жизни, питанию и быту. Иногда с таким отношением смириться сложно. Например, если любимый много работает, но не требует за свои труды достойного вознаграждения.
- Склонность к одиночеству.
Трудоголик не обязательно будет отшельником. Но у таких людей часто мало друзей. Они обычно не стремятся к общению и направляют всю свою энергию на достижение поставленных целей.
- Чувство вины.
Много работать, потому что чувствуешь себя обязанным или виноватым? Иногда такое тоже случается. Муж всегда готов помочь своей бывшей жене починить протекший кран. Подруга каждый день сидит с чужими детьми, когда их мать ходит в тренажерный зал. Нужно остаться на сверхурочную работу вместо приболевшего коллеги или срочно сделать отчет для начальника? Трудоголик поневоле никому не откажет. Такого идеального помощника считают прекрасным человеком, ведь он всегда готов выполнить чью-то работу. Даже в ущерб своим интересам.
Почему становятся трудоголиками? Возможно, стремление быть лучшим появилось, когда родители постоянно сравнивали своего сына с другими детьми или не верили в его возможности.
Или работа стала способом избавиться от тяжелого психологического потрясения. Может быть, врожденную неуверенность в собственных силах подпитывали в детстве, воспитывая чувство вины и стремление что-то сделать для других. Причин стать чересчур трудолюбивым много. Черты характера у любителей работы тоже могут отличать. Но есть общие принципы, которые помогут построить с трудоголиком гармоничные отношения.
Правильные действия
Все знают, что невозможно изменить характер человека. Но когда дело доходит до отношения к работе, то почему-то уверенны: можно легко переключить бурную энергию трудоголика на другой вид деятельности. Увы, сделать это не получится. Надо просто смириться с ситуацией. А если такого желания нет, то лучше не начинать серьезных отношений.
- Хочется, чтобы вы больше времени проводили вместе? Возможно, стоит найти занятие в той же сфере, что и у любимого трудолюба. Тогда появится возможность чаще видеться, будет больше общих тем для разговора и исчезнет повод для лишней ревности.
- Не устраивает, что он уделяет мало времени бытовым вопросам? Некоторые из них придется решать самостоятельно. А еще — мягко указывать, чем можно помочь и всегда хвалить за поддержку. Так трудолюб почувствует, что встретил важного и нужного человека.
- Есть повод для очередного скандала? Вместо упреков лучше приготовить вкусный ужин и сделать уставшему работяге расслабляющий массаж. А о необходимости сходить на день рождения к вашей маме, приобрести новую шубу или купить современный пылесос лучше сказать позже, когда он отдохнет.
Для трудоголика нет большего счастья, чем без устали заниматься делами. Так пусть совершает новые трудовые подвиги и повышает ваше материальное благополучие. А вы в это время будете создавать дома уют, наполнять свою жизнь свежими событиями и впечатлениями и наслаждаться личной свободой. Находиться рядом с ним будет легко, если особенности его жизни превратить в свои бонусы.
Запрещенные приемы
Чего делать в отношениях с трудоголиком категорически не рекомендуется:
- Критиковать за то, что много трудится. Такое поведение только отдалит вас друг от друга. Ведь около 90 процентов трудоголиков ставят свою работу на первое место. Личные отношения, семья, отдых — все это они ценят меньше.
- Постоянно требовать его внимания. Хочется позвонить любимому на работу и пообщаться? Сначала поинтересуйтесь, есть ли у него время на разговоры. Или уточните, когда у него будет свободная минутка. Хочется непредвиденного общения? Будьте готовы услышать, что он очень занят и не может говорить. И это вовсе не отговорка, а правдивые слова.
- Запрещать работать. Скорее человек откажется от общения с вами, чем от любимого дела.
- Пытаться перевоспитать. Поменять его взгляды на некоторые вещи реально, но изменить страсть к работе невозможно.
Можно ли жить с трудоголиком? Да, если вы готовы смириться с основной соперницей — работой. И найдете в себе силы делать шаги навстречу любимому человеку, а не от него.