Как выбрать психолога конкретно для своей ситуации. Может ли оказать квалифицированную помощь психолог «из интернета»?

Автор: | 27.11.2018

Как выбрать психолога конкретно для своей ситуации. Может ли оказать квалифицированную помощь психолог «из интернета»?

Психологическая помощь может понадобиться в разной ситуации. Прошло время, когда люди просто шли к любому психологу, усаживались в кресло и начинали изливать свои переживания — сегодня при выборе специалиста следует отталкиваться от ваших потребностей.

Универсальность специалиста в ситуации с психологической помощью и консультацией оказывается неоправданным на практике. Дело в том, что специалист, который охватывает большой объем направлений работы может быть недостаточно компетентен в конкретных вопросах. Большинство психологов могут помочь в разных ситуациях, но у каждого специалиста есть свои приоритетные направления. Если вы попадаете на прием к психологу, который специализируется на семейных проблемах, но вы пришли к нему с  депрессией, то качество помощи может оказаться недостаточным. В то же время если вы запишитесь на прием к такому специалисту с вопросами относительно семейной жизни, то получите самые лучшие советы через призму конкретно вашего случая.

При выборе специалиста можно опираться на различные подходы.

Психолог по рекомендации

Проверенный способ, но в случае с психологом далеко не самый лучший. Советы от друзей, родственников и прочих состоявшихся пациентов конкретного психолога не могут быть руководством к действию — слишком высока доля индивидуального мнения. Работа специалиста сложно подвергается универсализации, поэтому если доктор подошел одному человеку, то это не факт, что он устроит другого. К тому же, люди неохотно делятся тем, что посещали психолога, поэтому дискуссия на эту тему оказывается проблематичной.

Поиск в сети

Самый распространенный способ в современном обществе. В интернете сегодня нет недостатка в объявлениях о предоставлении услуг психологических консультаций. К сожалению, информация на сайте не всегда может соответствовать реальности, а на объявлениях специалисты всегда стремятся показать себя с наилучшей стороны, часто не стесняясь приукрашивать свои способности.

В интернете оказывается много некомпетентных психологов, которые показывают себя сверхпредставительно, вводя клиентов в заблуждение. Следует понимать, что есть квалифицированная помощь, а есть «запудривание мозгов». Красивая обстановка кабинета, чай, кофе, эффектные картины на стенах — даже улыбка психолога не решают ваших проблем. У действительно хорошего доктора это не является главным — в приоритете общение, обмен информацией, советы для выхода из кризиса. Это сложно получить через интернет, поэтому такой способ может рассматриваться только как вспомогательный для подбора психолога.

Как выбрать психолога конкретно для своей ситуации. Может ли оказать квалифицированную помощь психолог «из интернета»?

Метод проб и ошибок

Способ в некоторой степени рискованный (потребует затрат времени и денег), но на практике оказывается наиболее оправданным. Пообщавшись с психологом вы сможете оценить его работу в прицеле на себя — это очень важно в виду индивидуальности консультаций.

Риск присутствует всегда. Если вы пришли к специалисту, то должны пытаться решить свою проблему, а не оценивать его работу. Задача психолога так построить работу с вами, чтобы вы практически и не видели его работы, но получали решение проблемы. Если цель достигнута, то значит вы оказались у правильного специалиста.

Как выбрать психолога конкретно для своей ситуации. Может ли оказать квалифицированную помощь психолог «из интернета»?

Посещение психологических мероприятий

Необычный подход, но если вы ищете специалиста, который будет помогать вам в длительной перспективе, то вполне рационально прийти на семинар или мастер-класс — так вы увидите специалиста в работе, сможете оценить его профессионализм. При проведении массовых мероприятий вполне реально оценить сразу несколько психологов и провести актуальное сравнение их работы. Также посетители таких событий могут получить бесплатную или очень дешевую консультацию.

Отрицательными сторонами такого подхода является сложная обстановка для психологической консультации — большое количество отвлекающих людей, присутствие которых затрудняет раскрытие пациента, сводит к минимуму эффект от консультации. В то же время, если поставить целью просто знакомство с психологом, получение базовых советов, то такие события являются пожалуй лучшим вариантом для вас.

 

Универсальные советы при поиске психолога:

  1. Обратите внимание на образование специалиста. Важно оценить университет, специализацию, курсы повышения квалификации. Оптимальным решением станет доктор, прошедший подготовку в области клинической психологии. Конечно, образование не является гарантом качества, как и его отсутствие не говорит о низкой квалификации. Но при сотрудничестве с образованным психологом вероятность получить квалифицированную помощь существенно выше.
  2. При оценке курсов повышения квалификации обращайте внимание на профиль. Профессиональные специалисты регулярно проходят дополнительную подготовку, потому что психология как вид практической деятельности постоянно развивается и от специалиста требуется соответствие актуальным стандартам. Приоритетными направлениями работы являются психоанализ, психодрама, гештальт-терапия, когнитивные терапии.
  3. Участие специалиста в психологических сообществах и организациях. Это свидетельствует о высоком авторитете и внимательном подходе человека к своей деятельности.
  4. Проанализируйте книги и статьи, автором которых является специалист. Многие психологи либо пишут в профильные издания, либо публикуют свои работы в сети. Следует ознакомиться с методиками, которые изучает человек.
  5. Позвоните психологу. По телефону вы сможете задать интересующие вопросы, услышать голос доктора и принять решение. На практике это оказывается очень полезно и продуктивно.

Как выбрать психолога конкретно для своей ситуации. Может ли оказать квалифицированную помощь психолог «из интернета»?


Психологическая помощь оказывается лучшим решением во многих сложных жизненных ситуациях. Люди, которые смогли перебороть свой и стеснение и посетили прием психолога могут отлично решать возникающие трудности в жизни. Правильный выбор специалиста оказывается решающим моментом для человека.


 Опубликуйте это у себя: