Что общего между сахаром и табаком?


26.01.2014 19:34

Проведенное английскими специалистами исследование, в ходе которого сравнивался вред, от потребления сахара с курением табака, показало, что в 30% случаев сахар является причиной ожирения и развития различных заболеваний.

Эксперименты показали, что даже обезжиренный йогурт содержит практически до пяти чайных ложек сахара, а в шоколадном батончике – целых восемь ложек.

Специалисты утверждают, что максимум потребления сахара в день – 10 чайных ложек.

По мнению врачей, подобные уменьшение потребления сахара способно снизить на 100 ккал рацион питания, что, безусловно, значительно снижает риск возникновения ожирения.


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома