Что общего между сахаром и табаком?


Вс, 26 янв 2014

Проведенное английскими специалистами исследование, в ходе которого сравнивался вред, от потребления сахара с курением табака, показало, что в 30% случаев сахар является причиной ожирения и развития различных заболеваний.

Эксперименты показали, что даже обезжиренный йогурт содержит практически до пяти чайных ложек сахара, а в шоколадном батончике – целых восемь ложек.

Специалисты утверждают, что максимум потребления сахара в день – 10 чайных ложек.

По мнению врачей, подобные уменьшение потребления сахара способно снизить на 100 ккал рацион питания, что, безусловно, значительно снижает риск возникновения ожирения.



Так же узнайте...