Волна гриппа расширяется: как защитить себя и своих близких?

Автор: | 06.02.2019

Волна гриппа расширяется: как защитить себя и своих близких?

В России растет число случаев гриппа. В конце февраля было зарегистрировано около 4059 лабораторно подтвержденных случаев гриппа. Правильные методы профилактики помогают не только предотвратить грипп, но и другие острые респираторные заболевания верхних дыхательных путей.

Насколько много людей заражены?

741 пациент в январе 2019 поступил в больницу с симптомами гриппа. Это число может быть увеличено поздними регистрациями. С 40-й недели 2018 года в регистр было передано 10 670 лабораторно подтвержденных случаев гриппа – 2483 (23%) человек пришлось госпитализировать.

Большинство из них (9 093) не являются подтипами гриппа A, 892 из которых являются подтипом гриппа A (H1N1). Вирусы гриппа В были ответственны за 334 зарегистрированных случаев. Также наблюдались случаи смерти. С 40-й календарной недели 2018 года было зарегистрировано 27 случаев смерти от инфекции вирусом гриппа, 23 с обнаружением гриппа A, один с обнаружением гриппа B и 2без гриппа.

В общей сложности были зарегистрированы 36 вспышек. 12 вспышек были в больницах, 12 в детских садах, 3 в реабилитационных учреждениях, 2 вспышки в школах, лечебных учреждениях. 

Только 1 вспышка болезни была в доме престарелых, в частном доме.

По данным исследовательской группы по гриппу, эпидемия гриппа в России началась во 2 календарной неделе 2019 года. Респираторно-синцитиальный вирус (вирус RS) циркулирует в возрастных группах до 34 лет. Популяционная система отчетности недавно сообщила о росте заболеваний дыхательных путей.

Кому рекомендуется вакцина против гриппа?

Вакцинация против гриппа рекомендуется всем, кто хочет защитить себя, согласно официальному текущему плану. Группы пациентов, которые должны пройти вакцинирование:

  • все люди с повышенным риском основного заболевания: хронические заболевания легких, сердца и кровообращения, заболевания почек, неврологические расстройства, нарушения обмена веществ;
  • беременные женщины и женщины, которые хотят забеременеть во время сезона гриппа;
  • дети в возрасте от 6 месяцев;
  • новорожденные;
  • пациенты от 50 лет,
  • дети или подростки в возрасте от 7 до 18 лет на длительной терапии аспирином;
  • люди с ВИЧ-инфекцией или другими заболеваниями, которые ослабляют иммунную систему;
  • люди с избыточной массой тела (имт≥40).

Вакцина против сезонного гриппа производится из убитых вирусов или его компонентов, которые не вызывают само заболевание. Поскольку штаммы более или менее различаются каждый год из-за постоянных мутаций, вакцина должна ежегодно обновляться. Лучшее время для прививки от гриппа – конец октября.

Через 2 недели вакцина начинает действовать. Но даже пациенты, которые заболевают, несмотря на вакцинацию против гриппа, получают пользу от профилактического лечения. По сравнению с не привитыми, у них значительно уменьшен риск осложнений или смерти.

Важной защитной мерой против инфекции является предотвращение контакта с возбудителями. Это включает в себя как расстояние до потенциально больных людей (собрания в холодное время года), так и соблюдение общих правил гигиены.

Вирусы гриппа могут распространяться по воздуху и прилипать к объектам.

Общие правила гигиены включают в себя:

  • избегать рукопожатий, кашля;
  • избегать прикосновения к глазам, носу или рту;

Тщательное мытье рук после личного контакта или использования санитарного оборудования – важное условие гигиены медперсонала. Перед едой, а также контакта с предметами или материалами, которые могут быть загрязнены выделениями от пациентов, необходимо мыть руки.

Рекомендуется периодически проветривать помещения (3-4 раза в день по 10 минут), чтобы уменьшить количество вирусов в воздухе. Больные лихорадкой должны оставаться дома, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вирусов.


Каждый человек может внести свой вклад в общее укрепление собственной иммунной системы. Сбалансированная диета, множество физических упражнений на свежем воздухе, достаточный сон и воздержание от алкоголя и никотина – основы профилактики. Контрастный душ и посещения сауны могут помочь укрепить сопротивляемость организма инфекциям.


 Опубликуйте это у себя: