В России только каждая четвертая семья ведет здоровый образ жизни


Вс, 04 дек 2016

«В здоровом теле - здоровый дух», гласит известная мудрость. Вряд ли кто-то сможет с ней поспорить, но мало кто делает ее слоганом всей своей жизни. Практически каждый человек на земле осознает, сколько преимуществ получает, ведя активный и здоровый образ жизни, ведь все мы мечтаем пройти долгий и счастливый жизненный путь. Люди рождаются абсолютно здоровыми. Так как же поддерживать и не растерять это здоровье? И почему реалии таковы, что жизнь обычного человека состоит из вредных привычек, некачественного питания, раздражительности и прочего? Как же относятся к здоровому образу жизни люди из России, выяснил портал «Женское мнение».

Стремятся вести здоровый образ жизни: не курят, не пьют, занимаются спортом и стараются употреблять здоровую пищу 51,3% опрошенных женщин. Однако эти респондентки понимают, что большинство людей не могут так фанатично заниматься своим здоровьем и не претендуют, чтобы члены их семей следовали их примеру. В итоге, только один человек из семьи выбирает для себя здоровый образ жизни, а остальные живут в свое удовольствие, не думая о будущем.

Вести активную и здоровую жизнь всей семьей удается 26,4%. «Я с удовольствием следую здоровому образу жизни и с легкостью приобщила к этому всех членов своей семьи», говорят представительницы прекрасного пола. Оздоравливая свой организм, они достигают гармонии с собой и окружающим миром. Многие из них уверены, что если человек себя хорошо чувствует, то ему и жизнь в радость, а не в тягость. Здоровый образ жизни – это их выбор.

Не ведут здоровый образ жизни и не видят в этом необходимости 22,3% людей, взявший участие в опросе. «Здоровый образ жизни? А что это такое?», удивленно переспрашивают они. На спорт у них не хватает времени, вместо этого они предпочитают сидеть за компьютером или лежать на диване перед телевизором, кушать полезную пищу им не нравится – быстрее и дешевле употреблять фаст-фуд, а не нервничать по пустякам они попросту не умеют. Но самое печальное, что эта категория отвечавших не представляют себе жизни без алкоголя, а это естественно идет вразрез с понятием здорового образа жизни.

Как можно судить из результатов опроса, мнения разделились. Но приятно осознавать, что большинство россиянок все же, если не ведут активную жизнь, то стремятся к образу жизни направленному на профилактику болезней и укрепление здоровья. Что ни говорите, а никто не возразит тому, что только здоровый человек может быть свободным, радостным и счастливым.

В данном опросе приняли участие 2540 женщин из 179 городов России в возрасте от 20 до 45 лет.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома