Вчера раз стрелки часов были переведены на час назад. Несмотря на очевидное удобство, врачи не устают спорить о влиянии данного изменения на человеческий организм. В частности, обсуждается вопрос, насколько переход на зимнее время отражается на физическом состоянии дети. Считается, что искусственное удлинение дня способно повысить у подрастающего поколения риск ожирения.
Дело в том, что при переводе часов день удлиняется, и темное время суток наступает раньше обычного, что приводит к тому, что дети начинают меньше быть на улице. В противоположность этому замечено, что летом, когда вечером долго светло, активность детей увеличивается на 2 минуты. Такой срок кажется ерундой, однако, результаты тестов показали их важность.
Было проведено исследование, участниками которого стали 23000 детей 2-16 лет из разных стран. Всем им одели приборы, замеряющие активность и количество движения.
При анализе результатов учитывалась протяженность светового дня и степень активности. Выяснилось, что пока светло физическая активность детей увеличивалась на 15-20%. А в темные дни она существенно падала. Ученые убеждены, что из-за перевода часов дети вынуждены сидеть дома, что приводит к неактивному образу жизни. Противники данной теории утверждают, что увеличения дня на час – благо, ведь дети могут вставать в детский сад и школу, когда уже светло.