Занятия спортом провоцируют рост числа бактерий, предотвращающих ожирение


Ср, 11 июн 2014

Специалисты не устают перечислять достоинства физической активности. Нашлось новое. Ирландские ученые убеждены, что постоянные тренировки способствуют увеличению количества полезных бактерий, «проживающих» в ЖКТ человека и предотвращающих множество заболеваний, в том числе и ожирение.

В ходе исследования врачи сделали забор крови у 40 спортсменов-регбистов. Основная задача, стоявшая перед специалистами – определение бактериального разнообразия. Образцы сравнивались с анализами крови мужчин, не занимающихся спортом. Из них половина имела повышенный индекс массы тела.

Участники исследования ответили вопросы, в частности, касавшихся рациона их питания в течение месяца до сдачи анализов. Оказалось, что у спортсменов был лучший обмен веществ, чем у людей с низкой физической активностью. Также у них отмечалось достаточно большое бактериальное разнообразие, в том числе бактерий, спасающих человека от развития ожирения.

 Поделитесь этим с друзьями:


Также узнайте...