Ученые: курильщики - это лентяи


Сб, 08 фев 2014

Бразильские ученые активно призывают людей отказываться от курения, так как эта вредная привычка, помимо всего прочего, серьезно отражается на настроении человека и его сне.

По имеющимся данным, курильщики значительно чаще остальных подвержены депрессивным состояниям, излишней тревожности. Кроме того, значительно снижается работа легких, что не в состоянии восполнить ни одни физические упражнения. Курящие люди значительно чаще других чувствуют усталость.

Потеряв надежду на то, что будут адекватно восприняты рациональные объяснения, врачи указали, что от курильщиков плохо пахнет. Кроме того, теперь обладателей вредной привычки записали в лентяи.

Южноамериканские ученые установили, что курильщики обладают такой же физической активностью, что и их некурящие соплеменники, однако их не хватает для регулярных занятий спортом элементарной мотивации.

В эксперименте приняли участи 60 курящих и 50 некурящих человек, которым одели шагомеры на шесть дней. Исследование показало, что курильщики в течение дня меньше ходят, их физическая активность снижена, а, значит, они не в состоянии выдержать значительных физических нагрузок.

После эксперимента, его участникам было предложено оценить состояние своего здоровья. Курильщики заявили, что чувствуют себя уставшими, однако не ощущают в себе мотивации для изменения устоявшегося образа жизни.



Так же узнайте...