Ученые поделились секретом счастья


21.03.2014 12:34

Американские ученые уверены, что счастье можно сравнить с вирусом инфекции. По их мнению, позитивное окружение человека способно превратить его из пессимиста в оптимиста. Окружение составляет четвертую часть эмоционального состояния человека. Физиологи убеждены, что счастье является обычным физиологическим процессом, которое обусловлено гормонами удовольствия и деятельность мозга человека. Настроение человека определяют такие гормоны, как дофамин и серотонин.

Ученые дают следующие советы для приобретения позитивного настроения:

  • избегать сравнения себя с другими людьми,
  • идти вперед, не ограничиваться достигнутым,
  • ни о чем не жалеть,
  • уметь (или учиться) принимать самостоятельные решения,
  • научиться полноценно отдыхать,
  • не обижаться и уметь прощать,
  • активно заниматься спортом,
  • почаще улыбаться,
  • стараться окружать себя позитивными людьми.

Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома