Ученые из Сингапура установили, что регулярное недосып крайне опасен для нервной системы человека, поскольку приводит к стремительному старению мозга. Исходное предположение подтвердило исследования 66 пожилых китайцев. Участников исследования обследовали два раза в год. Помимо обследования общего состояния здоровья, замерялся, в частности, объем головного мозга и спобность фиксировать информацию.
Выяснилось, что дефицит сна становится причиной увеличения размера мозговых желудочков. В настоящее время ученые озабочены этой проблемой и ищут способы сохранения умственного здоровья человека.