Американские ученые выяснили, что люди, которые ежедневно проводят за просмотром телевизора более трех часов, в два раза больше подрежены риску ранней смерти.
В исследовании приняло участие 13 тыс здоровых человек. Наблюдение длилось восемь лет. За это время 97 участников эксперимента умерли от различных сердечных и онкологических заболеваний.
Анализ видов досуга показал, что просмотр телевизора – одна из его «сидячих» форм. Странно, но возможность риска ранней смерти не относился к другим видам сидячей деятельности, таким, например, как работа за компьютером или вождение машины.
По имеющимся данным, количество людей, которые проводят в сидячем положении много времени, год от года только увеличивается. Медики рекомендуют смотреть телевизор не более пары часов в день и как можно больше двигаться.