Полезные советы для страдающих аллергией: весенняя уборка без слезотечения, кашля и чихания

Автор: | 21.03.2019

Полезные советы для страдающих аллергией: весенняя уборка без слезотечения, кашля и чихания

Аллергия на пыльцу растений – распространенное заболевание, которое обостряется у 20 миллионов россиян ежегодно. Эксперты в области здравоохранения дают советы, которые помогают аллергикам пережить весеннюю уборку.

Насколько распространена аллергия?

Сенная лихорадка встречается у 12–28% людей во всём мире. Несмотря на название, она не имеет ничего общего с «сеном» или «лихорадкой». «Сено» – это символическое обозначение времени года, при котором чаще всего встречается болезни. У пациентов возникает чихание и выраженный насморк, зуд, конъюнктивит и сильная головная боль.

Аллергия проявляется между 8 и 25 годами жизни. После первого проявления жалобы обычно возвращаются каждый год с различной интенсивностью. После 40 лет интенсивность симптоматики уменьшается.

После 55 лет более 94% пациентов «излечиваются» от аллергических проявлений. Сенная лихорадка редко встречается у людей старше 40 лет.

По данным медицинского страхования, более 20 миллионов человек в России страдают сенной лихорадкой. По мнению экспертов, пациентам следует уделять особое внимание весенней уборке во избежание аллергических реакций.

Простые советы, которые помогают предотвратить симптомы аллергии

Не все люди любят уборку, однако нужно помнить, что работа в доме не только обеспечивает чистоту, но также помогает похудеть. Во время уборки сжигается много калорий. Тем не менее неправильная уборка также угрожает здоровью.

Ученые из Университета Гете во Франкфурте-на-Майне выявил, что существует опасность заражения вирусами, которые содержатся в пыли. Также людям с аллергией на пыльцу следует соблюдать осторожность в отношении использования спецсредств.

При чистке выбор подходящего пылесоса также может помочь минимизировать аллергические реакции. Модели устройств с фильтрами для воды или HEPA помогают эффективно удерживать пыль.

Для устранения пыли рекомендуется использовать влажную или электростатическую ткань, которая поглощает мусор. Для очистки полов эксперты советуют не использовать ароматизирующие ингредиенты. Потому что они могут раздражать и без того воспаленные дыхательные пути.

Немецкие ученые рекомендуют людям, страдающим аллергией на пылевых клещей, принять некоторые меры предосторожности при весенней уборке. Рекомендуются влажные салфетки и подходящий пылесос. При сильной аллергии рекомендована специальная защита – респираторные маски.

Лучше предотвратить вспышку болезни, чем лечить

Ранняя диагностика аллергии помогает предотвратить долгосрочные осложнения. За пять лет до появления симптомов в крови можно измерить признаки аллергических реакций. Однако необходимы новые методы ранней диагностики для предотвращения серьезных заболеваний.

В случае неизбежной аллергии «вакцина» помогает предотвратить возникновение более тяжелого заболевания в будущем. До настоящего времени анализ крови на IgE и кожный тест с аллергенами остаются единственными методами диагностики.

Уменьшить нагрузку на иммунную систему – основная задача

Несмотря на то, что аллергия на пыльцу обычно развивается в детстве, она также возникает впервые у взрослых. Дети и подростки, живущие в домохозяйствах, где курят, также подвергаются высокому риску.

Аллергию обычно диагностируют и лечат дерматологи, ЛОР-специалисты или врачи общей практики. В дополнение к медицинскому лечению, простые средства помогают уменьшить нагрузку и, следовательно, симптомы.

При повышенной аллергии на пыльцу больные должны избегать прогулок в местностях с повышенным количеством растительности. После пребывания на улице следует вымыть волосы и лицо и сменить одежду.

Дома полезно держать окна закрытыми или устанавливать защитные приспособления от пыльцы. Даже для автомобилей на рынке доступен пыльцевой фильтр.


Если после уборки краснеют глаза, появляется насморк, чихание или сильный кашель, необходимо обратиться к врачу. Антигистаминные препараты быстро снимают симптомы болезни. Лекарственные средства рекомендуется принимать только после консультации с лечащим врачом. Самолечение может принести больше вреда, нежели потенциальной пользы.


Также узнайте...