Подагра или подагрический артрит — заболевание, которым чаще болеют мужчины, чем женщины.
Болезнь, как правило, поражает суставы пальцев, кистей, стоп, локтей, коленей.
Именно в них откладываются соли мочевой кислоты по причине:
• гиподинамии
• однообразной пищи (преимущественно мясной)
• переедания
• наследственности
• заболеваний крови
• почечной недостаточности
Для установления точного диагноза необходимо обратиться к ревматологу, который на основании осмотра пациента, изучения биохимических исследований крови делает определенные выводы и назначает лечение.
Вместе с основной терапией можно применять простые народные средства, способные затормозить развитие болезни, а на ранних стадиях — победить ее.
Народные средства при подагре — лекарственные растения
Для того, чтобы организм быстрее избавился от лишней мочевой кислоты употребляйте отвары и настои лекарственных растений.
1. Листья брусники славятся своим мочегонным, дезинфицирующим, желчегонным действием. Кроме того, листья растения обладают выраженными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, потому активно используются в составе лекарственных средств при подагре.
Итак, для лечения заболевания используйте настой, который готовят так: 20 г листьев брусники залейте стаканом кипятка. Пусть смесь немного настоится. Затем процедите ее, остудите и принимайте в течение дня по столовой ложке.
2. Крапива двудомная — растение, содержащее в своем составе вещества, благотворно влияющие на весь организм. Крапива обладает мочегонными, общеукрепляющими, нормализующими обмен веществ свойствами.
Как правильно приготовить целительное средство из крапивы от подагры? Выдавите сок из хорошо промытых листьев растения и принимайте его трижды в день по чайной ложке.
Крапива имеет некоторые противопоказания. Ее нельзя употреблять при гипертонии, повышенной свертываемости крови, на последних месяцах беременности, при заболеваниях почек.
3. Листья березы повислой незаменимы при подагре. Они содержат противовоспалительные вещества, потому с успехом применяются в лечении многих заболеваний, в том числе и при подагре.
Приготовьте отвар из листьев березы. Залейте измельченное сырье (2 столовые ложки) кипятком (2 стакана) и проварите на медленном огне.
Дайте смеси настояться, процедите и пейте при сильных болях по четверти стакана (во время принятия пищи).
4. Соедините в равных количествах цветки ромашки и липовый цвет. Залейте столовую ложку сбора кипятком (2 стакана). Дайте настояться целительному средству, при помощи которого из организма выводится излишек мочевой кислоты. Пейте несколько раз в день по половине стакана.
Народные средства при подагре — ванны
1. Ванна с ромашкой или мятой — довольна эффективна при серьезных суставных болях. Оба растения обладают мощным противовоспалительным, болеутоляющим действием.
Заранее приготовьте отвар одного из растений. К примеру, ромашки. 100 г цветочков залейте кипятком (10 л). Для усиления эффекта в смесь добавьте морскую соль (200 г). Дайте составу возможность настояться, остудите его и используйте по назначению.
2. Ванночка для ног из шалфея снимает боль и воспаление. Залейте пачку травы кипятком (6 л) и проварите, накрыв крышкой, 10-15 минут. Парьте ноги в отваре шалфея около получаса. Делайте процедуру каждый день в течение месяца перед сном.
3. Можжевельник не менее эффективен при подагре. Залейте 50 г растения кипятком (10 л). Проварите смесь на медленном огне, остудите, процедите и влейте в ванну.
Принимайте водные процедуры в лечебной ванне не более 40 минут. После прохождения 27 процедур, курс лечения можно считать законченным.
Народные средства от подагры — растирки и компрессы
1. Измельчите (до состояния кашицы) горсть цветков календулы. Добавьте к ним столовую ложку уксуса и 10 чайных ложек йода. Все перемешайте и растирайте больные места поочередно: сначала куриной желчью, а затем данной настойкой.
2. Красный мухомор измельчите и, взяв 1 часть средства, залейте 5 частями водки. Хорошенько взболтайте и отправьте в шкаф на полку для настаивания (5 дней). Используйте в качестве растирки (предварительно процедив).
Важно знать! Мухомор — яд. Поэтому храните настойку в недоступном для детей месте!
3. Медово-солевой компресс. Соедините по столовой ложке оба компонента. Размешайте и выложите часть средства на марлю. Приложите к больному месту, слегка примотав.
4. Сильную боль снимает растирка воспаленных суставов йодом и аспирином. Растворите в 10 мл йода 5 таблеток аспирина. В результате получится целительная смесь, которой и следует обрабатывать больные места непосредственно перед сном.
Жидкость обладает выраженными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, потому активно применяется при болезнях суставов.
5. Хорошо зарекомендовал себя при подагре чеснок. Приготовьте компресс: для начала сделайте отвар чеснока. Для этого залейте пару зубчиков кипятком, проварите на слабом огне минут 20, влейте в смесь свежий сок лимона (1 чайную ложку), все хорошо перемешайте и отставьте на время в сторону.
Смочите в растворе ткань и прикладывайте компресс к больным местам. Сверху закройте целлофаном, закрепите и утеплите.
6. В летний период обкладывайте воспаленные суставы свежими листьями лопуха. Растение известно своими противовоспалительными, ранозаживляющими, мочегонными свойствами.
Смочите лист лопуха в прохладной воде и приложите к суставу пушистой (изнаночной) стороной. Закрепите. Держите до тех пор, пока боль не прекратится.
Кстати, данное средство можно с успехом использовать и зимой. Стоит лишь в сезон засушить в тени большие листья лопуха, а в холода размачивать их теплой водой и применять для компрессов от подагры.
7. Смешайте стакан оливкового масла со стручковым красным перцем (10 г). Поставьте для настаивания в темное место дней на 9. Используйте для растирок больных суставов каждый день. Перед применением взбалтывайте.
Растирки способствуют разогреву нервных окончаний, что, в свою очередь, приводит к ослаблению боли и воспаления. Перед процедурой желательно хорошо вымыть кожу водой с мылом, а после втирания — утеплить больные места.
Диета при подагре
Правильное питание при подагре является важной частью лечения.
1. Питайтесь регулярно. В идеале — 4 раза в день малыми порциями. Не голодайте и не переедайте.
2. Избавляйтесь от лишнего веса. Однако, резкое похудение не рекомендовано.
3. В течение дня пейте не менее 1,5-2 л жидкости в день. Специалисты рекомендуют употреблять, кроме воды, компоты, морсы, некрепкий чай, отвар шиповника. Пить лучше между приемами пищи.
4. При подагре нельзя вкушать такие продукты:
• мясо
• животные жиры
• соленую и жареную рыбу
• консервы, икру
• все виды бобовых
• пряности
• крепкий чай, кофе
• кондитерские изделия и шоколад
• малину, инжир, виноград
• алкоголь
5. Рекомендуется включить в рацион питания:
• кисломолочные продукты
• овощи, фрукты
• диетическое мясо (курицу, индейку)
• отварную рыбу, кальмары
Кроме того, при подагре можно смело питаться кашами, макаронными изделиями. Из сладостей разрешены: варенье, зефир, мармелад, шоколадные конфеты.
6. Сократите потребление соли.
7. Ешьте безбоязненно белый и черный хлеб. Используйте оливковое, льняное масло.
8. В период обострения устраивайте разгрузочные дни.
Диета в сочетании с основным лечением повышает растворимость мочевой кислоты и избавляет от болезни.
Общие рекомендации при подагре
1. Как правило, заболевание поражает те суставы, которые когда-то были травмированы. Поэтому берегите большие пальцы ног и старайтесь избегать слишком узкой обуви.
2. Во время обострения болезни держите сустав в покое и, по возможности, в приподнятом состоянии.
3. Прикладывайте в момент сильной боли к больному месту пакетик со льдом (на 10 минут).
4. Употребляйте в сезон достаточное количество арбузов.
5. Пейте побольше жидкости: травяных отваров, некрепкого чая.
6. Ведите здоровый образ жизни.
Если не лечить болезнь, то возможно развитие серьезных осложнений:
• мочекаменная болезнь
• почечная недостаточность
• пиелонефрит
• гипертония
• ишемическая болезнь сердца
Вылечить подагру — длительный процесс, требующий определенной доли терпения и усилий.
Главное, заметив первые признаки заболевания, обратиться за помощью к доктору и своевременно начать терапию. А народные методы применяйте как дополнение к основному лечению.