Остеопороз - причины, симптомы, диагностика, лечение


23.04.2016 17:41

Остеопороз – болезнь, при которой костная ткань человека теряет прочность и становится хрупкой, в результате чего кости больного могут довольно часто ломаться. Костная масса теряется медленно и бессимптомно, что существенно затрудняет выявление остеопороза на ранних стадиях.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, по распространённости среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает 4-ое место. Именно эта болезнь является основной причиной перелома шейки бедра, который часто встречается у пациентов старше 60-ти лет. По социально-экономической значимости остеопороз стал большой проблемой во всём мире.

Остеопороз - причины

По мере старения человека происходит уменьшение плотности его костей, а также снижение их прочности. Это вполне нормальный физиологический процесс. Но у некоторых людей в силу ряда причин данные изменения могут возникнуть раньше и происходить интенсивнее.

Факторы, которые могут привести к развитию остеопороза:
- дефицит кальция и витамина D;
- употребление ряда лекарственных препаратов (противосудорожные средства и кортикостероиды);
- малоподвижный образ жизни;
- систематическое курение и употребление спиртных напитков;
- наследственность.

Остеопороз - симптомы

Остеопороз характеризуется крайне скудной симптоматикой. Зачастую заболевание проявляет себя только при наличии переломов. “Молчаливая эпидемия 20-го века” – такое название дали остеопорозу учёные.

Однако существует ряд косвенных симптомов заболевания. Прежде всего, это ноющие боли в спине, которые проявляют себя при длительном нахождении человека (более 30-ти минут) в статической позе. Кроме того, о наличии остеопороза может свидетельствовать старческая сутулость (так называемый горб), повышенная утомляемость, ночные судороги ног, хрупкость ногтей, пародонтоз, раннее поседение.

Остеопороз - диагностика

Прежде всего, при подозрении на остеопороз необходимо сделать рентген позвоночника. Данное исследование является простым и доступным, однако у него есть немаловажный минус – на снимке остеопроз можно диагностировать только тогда, когда потеряно 20 – 30% массы кости. Кроме того, трактовка снимка во многом зависит от квалификации врача.

Более точная диагностика проводится с использованием денситометра – аппарата для измерения плотности кости. При помощи денситометрии плотность определяется с погрешностью всего 1 – 5%. Основной минус данного вида диагностики – высокая стоимость.

Для подбора медикаментов необходимо биохимическое исследование крови, которое позволит установить содержание в крови больного кальция, фосфора и ряда других веществ.

Остеопороз - лечение и профилактика

Способы лечения остеопороза делятся на 2 группы, которые замечательно дополняют друг друга: медикаментозная терапия и здоровый образ жизни, который подразумевает умеренную физическую активность, пребывание на солнце и массаж.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой уже через несколько месяцев рост костной массы составляет 3 – 5%. Однако очень важно, чтобы комплекс упражнений составлялся индивидуально.

Вакуумный и ручной массаж значительно усиливают эффект гимнастики. Данные процедуры способны существенно улучшить кровообращение, а также “прокачать” мышцы спины. Однако массаж должен быть щадящим.

Пребывание на солнце и умеренный загар позволяют организму синтезировать витамин D, который способствует наращиванию костной массы. Однако не стоит забывать об опасности загара, особенно в пожилом возрасте. В случае использования данного метода лечения лучше проконсультировать с дерматологом.

Профилактика остеопороза сводится к ведению здорового образа жизни.


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома