Открыт секрет счастья


Вт, 08 ноя 2016

Самая обыкновенная прогулка по парку может сделать человека намного более здоровым и счастливым. К такому решению пришли ученые VU University города Амстердам. Специалисты уверены, что для достижения счастья, человеку необходимо совсем немного: достаточно недолгой прогулки по парку. Во время нахождения человека на природе происходит рост его самоконтроля и уверенности в себе. Кроме этого наблюдается рост уровня оптимизма на 15 %, что совсем немало. Время же, проведенное в городе, провоцирует человека к принятию поспешных решений.

Исследователи заметили, что в городе темп жизни очень высок. Он требует мгновенной фокусировки человека на определенных процессах, вещах и деталях. Природа же не ждет от человека этих качеств, тем самым, способствуя сохранить самоконтроль. Следовательно, можно сделать вывод о том, что занятия спортом в зале никогда не смогут принести столько пользы, сколько даже легкая пробежка на природы.

При принятии важных финансовых решений также следует придерживаться данного принципа. Автор исследования, профессор Марк Ван Вот, говорит о том, что городская атмосфера настраивает человека на краткосрочные перспективы, делает его более импульсивным. В городе происходит непрерывная борьба за статус, уровень жизни, ресурсы и т.д. Все это провоцирует человека к принятию мгновенных, быстрых решений. Время же, проведенное на природе, приносит ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии с самим собой и позволяет строить планы на далекую перспективу. Природа помогает человеку стать мудрее.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома