Насыщенные жиры ‒ причина снижения количества сперматозоидов


08.01.2016 04:25

Насыщенные жиры, которыми богаты жирные сорта сыра и мяса, не просто увеличивают вес мужчин. Новое исследование связывает их потребление с сокращением количества сперматозоидов в сперме.

Исследователи обнаружили, что у молодых датских мужчин, которые употребляли самые богатые насыщенными жирами продукты, концентрация сперматозоидов была на 38% ниже, чем у тех, рацион которых включал незначительное количество жиров.

Датские ученые выбрали более 700 мужчин в возрасте около 20 лет, которые проходили медосмотр в связи с военной службой в период между 2008-2010 годами.

У них попросили образцы спермы, предварительно расспросив о продуктах, которые они ели в течение предыдущих трех месяцев.

У тех, кто получал менее 11,2% энергии из насыщенных жиров, средняя концентрация сперматозоидов составила 50 миллионов на мл спермы. Это по сравнению с 45 миллионами сперматозоидов у мужчин, которые получали более 15% энергии из насыщенных жиров.

Всемирная организация здравоохранения определяет любое количество более 15 миллионов сперматозоидов на мл как норму. В ходе исследования было выявлено 18% мужчин из числа любителей поесть чего-нибудь пожирнее с концентрацией сперматозоидов ниже этого уровня. Количество молодых людей с такой же проблемой, но не злоупотреблявших насыщенными жирами, составило 13%.

Прежде чем советовать мужчинам сократить потребление насыщенных жиров, ученые хотели бы найти механизм, с помощью которого насыщенные жиры влияют на количество сперматозоидов, и проверить, изменится ли ситуация к лучшему, когда мужчины откажутся от соответствующих продуктов. В любом случае, это хорошая идея, так как насыщенные жиры связывают еще и с такими проблемами, как болезни сердца и рак.


Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома